Príčiny a dôsledky slabosti spojivového tkaniva
Príčiny a následky slabého spojivového tkaniva
Čo je slabosť spojivového tkaniva?
Naše spojivové tkanivo pozostáva z elastických vlákien a kolagénu, obklopuje jednotlivé orgány a drží pohromade štruktúry tela. Ak sa elasticita tkaniva zníži, dôjde k takzvanej slabosti spojivového tkaniva. Výsledok: ochabnutá pokožka a nepekné preliačiny.
Prečo potrebujeme spojivové tkanivo?
Stabilizovať a podoprieť
Spojivové tkanivo tvorí 60 percent telesnej hmotnosti. Obklopuje a stabilizuje svaly, kĺby, kosti, cievy a orgány a pôsobí ako podporné tkanivo.
Skladujte vodu a energiu
Spojivové tkanivo má vysoký obsah vody a umožňuje transport kyslíka a živín do orgánov a svalov, ktoré ho obklopujú. Zároveň sa z pomarančov môžu prepravovať odpadové látky a oxid uhličitý. Energia sa tiež ukladá v spojivovom tkanive - je za to primárne zodpovedné tukové tkanivo.
Odpudzujte cudzie telesá
V spojivovom tkanive sú obranné a zápalové bunky, ktoré pôsobia ako bariéra proti napadnutiu cudzími telesami.
Aké sú príčiny slabého spojivového tkaniva?
Kolísanie hormónov a fyzické zmeny
Ženský pohlavný hormón estrogén zaisťuje pevné spojivové tkanivo. Počas menopauzy klesá produkcia estrogénu, čo tiež vedie k strate veľkého množstva kolagénu. Ich vlákna sú zodpovedné za podpornú funkciu spojivového tkaniva. S menším počtom kolagénových vlákien sa povrch pokožky zvlní - dostaneme celulitídu, ktorá sa nazýva aj pomarančová koža. Uvoľnené tkanivo sa najčastejšie nachádza na stehnách.
Hormonálne zmeny počas puberty môžu tiež vytvárať strie. To sa deje hlavne prostredníctvom rastových prúdov. Ale za to môžu aj hormonálne prepätia, ak sa u mladých dievčat vyvinie nadmerná chuť do jedla a prejedajú sa. Spojivové tkanivo môže tiež oslabiť počas tehotenstva - to vedie k vzniku strií.
Stravovacie návyky
Prekyslenie uprednostňuje slabé spojivové tkanivo. Kyseliny by sa v skutočnosti mali transportovať preč cez spojivové tkanivo. Ak je spojivové tkanivo príliš kyslé, nie všetky kyseliny sa môžu viazať a vylučovať. Namiesto toho sa ukladá kyselina, ktorá oslabuje spojivové tkanivo. Potraviny, ktoré tvoria veľa kyselín, sú napríklad mäso a mliečne výrobky, ako aj ryby.
Choroby ako spúšťač
Vzácnou, ale možnou príčinou slabosti spojivového tkaniva, sú choroby, ako je Marfanov syndróm. Marfan je genetická chyba, ktorá spôsobuje nestabilitu spojivového tkaniva v tele. Postihnutí ľudia majú často úzku stavbu s príliš dlhými, pretiahnuteľnými končatinami a krivými zubami. Taktiež sa zvyšuje vaše riziko srdcových a cievnych ochorení.
Lieky
Niektoré lieky, ako napríklad kortizón, prekysľujú organizmus a majú rovnaké účinky ako vysokokyslá strava.
Aké sú dôsledky slabého spojivového tkaniva?
Kŕčové žily
Prekrvenie krvi v žilách nôh zvyšuje tlak na cievy a spôsobuje ich opuch. To nespôsobuje len kôrnatenie a začervenanie pokožky, ale aj kŕčové žily a poruchy obehu.
Pavúčie žily
Okrem celulitídy môže slabé spojivové tkanivo na nohách napomáhať rozšíreniu žiliek - spoznáme to podľa jemných červeno-modrých žiliek pod kožou. Pavúčie žily nie sú skutočne zdraviu škodlivé, môžu však byť varovným signálom hlbšie položených kŕčových žíl.
Pokles maternice
Tkanivo panvového dna v pošve je zvyčajne tesné a podporuje močový mechúr a maternicu. Postupom času však maternica klesá, pretože tkanivá slabnú.
Čo pomáha pri slabom spojivovom tkanive?
Ak je slabé spojivové tkanivo, liečba sa zvyčajne vykonáva podľa príčiny. Môžu sa ťahať napríklad kŕčové žily. Na slabé spojivové tkanivo neexistuje úplná liečba.
S vlastným životným štýlom sa však dá pleť vylepšiť a potlačiť celulitídu. Tieto opatrenia pomôžu: