Príčiny a prevencia nehôd pri páde; Rozhovor Dr.

Nehody pri páde vážne ovplyvňujú fyzický, ale aj psychický stav starších ľudí, ich autonómiu a majú dopad na sociálne a rodinné vzťahy. Chceli sme vedieť viac o príčinách ...

Nehody pri páde vážne ovplyvňujú fyzický, ale aj duševný stav starších ľudí, ich autonómiu a majú dopad na sociálne a rodinné vzťahy.

Chceli sme sa dozvedieť viac o príčinách, ktoré vedú k takýmto nehodám, ale aj o spôsoboch, ako im môžeme zabrániť, od pani Sarchiz Rodica, reumatológ a špecialista na zotavenie.

Pani doktorka Sarchizová, riziko pádu je dôvodom na obavy týkajúce sa starších ľudí a ich rodín.?

Áno, samozrejme. Starší ľudia aj ich príbuzní si musia byť vedomí, že pravdepodobnosť takýchto nehôd je vysoká a ich následky môžu byť smrteľné: pády sú zodpovedné za 70% náhodných úmrtí u ľudí starších ako 75 rokov a polovica z nich viac ako 80 rokov trpí každý rok najmenej jedným poklesom, ktorý má najčastejšie za následok zlomeniny, najbežnejšia je zlomenina bedrového kĺbu.

Prečo sú starší ľudia náchylní na pády?

Ľudia nad 65 rokov majú často poruchy rovnováhy a koordinácie alebo poruchy vedomia, vnímania a motoriky.

Hromadenie chronických zdravotných problémov, ktoré sa vyskytujú s vekom, tiež podporuje poklesy: neuromentálne, srdcové, muskuloskeletálne a kĺbové choroby.

Existujú aj ďalšie príčiny, ktoré zvyšujú riziko pádu u starších ľudí?

Pády uprednostňuje veľké množstvo faktorov, z ktorých niektoré sú vlastné:

• výživové nedostatky,
• akútne ochorenie,
• toxické návyky, ako je konzumácia alkoholu
• účinky podávania diuretických, antihypertenzívnych, sedatívnych, hypnotických liekov
• implantované prístroje alebo protézy
• predĺžená imobilizácia odporúčaná lekárom

ale aj niektoré súvisiace s externým prostredím:

• klzká podlaha
• malé priestory naložené nevhodným nábytkom
• nedostatočné osvetlenie
• chybné cestovné zariadenia
• posteľ, ktorá už nespĺňa súčasné potreby starších ľudí.

Je možné identifikovať profil starších osôb s vysokým rizikom pádu?

Určite áno. Hovoríme o osobe staršej ako 65 rokov, ktorá:

• trpí určitými stavmi, na ktoré predpísal lieky v rizikovej kategórii, ktoré sme už vymenovali
• prezentované obdobia s dezorientáciou, zmyslovým alebo kognitívnym deficitom
• má pohybové obmedzenia alebo môže vstávať iba s pomocou
• má špeciálne potreby: inkontinencia, dehydratácia, horúčka
• má neprimeraný postoj k chorobe a k svojmu spôsobu života.

Ako môžeme stále zabrániť nehodám pádom?

Prvým opatrením by malo byť povedomie rodiny a osôb zapojených do procesu dohľadu a starostlivosti o seniorov o všetkých rizikových faktoroch.

Opatrenia prijaté na zníženie rizika pádu musia korelovať s rizikovými faktormi určenými pre každý prípad a mnohé z nich sa v skutočnosti uplatňujú veľmi ľahko:

• identifikácia a eliminácia environmentálnych rizík
• uvoľnenie prístupových ciest do kúpeľne a vybavenie kúpeľne opornými rukoväťami, vzdanie sa vane
• inštalácia volacích tlačidiel na dosah ruky
• udržiavanie podporných zariadení potrebných na pohyb v čo najlepšom stave a čo najbližšie k posteli
• prispôsobenie šatníka novým potrebám starších ľudí - ľahká protišmyková obuv
• používanie okuliarov a načúvacích prístrojov
• kontrola cestovania a podpora kedykoľvek je to potrebné
• pravidelné hodnotenie liekov v liečebnom režime.

Starší človek musí pochopiť, že je dôležité požiadať o pomoc, keď to potrebuje, a že je potrebné zmeniť niektoré z jeho súčasných životných postupov.

---