Príčiny a príznaky nedostatku draslíka; Kompenzácia! Nemecko
Minerál draslík je dôležitý. Hrá dôležitú úlohu pre rovnováhu tekutín v tele a tiež pre prenos elektrických impulzov do nervových a svalových buniek. Telo reguluje hladinu draslíka presne a čerpá potrebné množstvo z potravy. Ak sa príliš veľa spotrebuje jedlom, jednoducho sa vylúči. Nedostatok draslíka sa môže tiež vyvinúť v krvi z rôznych dôvodov. Niekedy to môže byť pre pacienta dokonca životu nebezpečné. Bežná strava je zvyčajne dostatočný prísun draslíka, pretože sa nachádza v mnohých potravinách. Avšak gastrointestinálne ťažkosti so silným vracaním alebo hnačkou môžu viesť k nedostatku draslíka v krvi. Môžu byť tiež zodpovedné fistuly v črevách alebo dlhodobé užívanie preháňadiel alebo diuretík, ako sú tablety na odvodnenie.
Aká je príčina nedostatku draslíka?
Existuje niekoľko možných príčin nedostatku draslíka. Zneužívanie alkoholu alebo nadmerná konzumácia soli môžu viesť k poklesu hladiny draslíka v tele, rovnako ako nadmerné potenie a nedostatočný príjem tekutín. Obzvlášť často sú postihnutí športovci, starší ľudia a pacienti s bulímiou z nedostatku draslíka, nedostatku draslíka a hypokaliémie.
Aké sú príznaky nedostatku draslíka?
Nedostatok draslíka v tele sa prejavuje celkom všeobecnými príznakmi. Môžu tiež znamenať iné choroby, a mali by byť preto objasnené lekárom pomocou krvného testu. Toto zahŕňa
- únava
- bolesť hlavy
- Závraty alebo nevoľnosť
Príznaky, ktoré pravdepodobne vyniknú, sú
- zápcha
- Svalové kŕče
- Známky paralýzy
- Problémy s krvným obehom
Regulácia rovnováhy tekutín a gastrointestinálneho traktu sú najdôležitejšími funkciami draslíka v tele, spolu s jeho účasťou na svalových a nervových funkciách. Ak sa v týchto oblastiach vyskytnú príznaky, môže to byť známka nedostatku draslíka. Nedostatok draslíka môže byť tiež nebezpečný pre srdce. Ak nedostatok draslíka vedie k srdcovým arytmiám, pretože následky majú vplyv na funkciu srdcového svalu, môže to byť pre pacienta nebezpečné.
Ako kompenzovať nedostatok draslíka?
Kompenzácia nedostatku draslíka si spravidla nevyžaduje veľké úsilie. Každý, kto je postihnutý nedostatkom, by mal stále konzumovať potraviny bohaté na draslík. Patria sem celozrnné výrobky, sušené ovocie, avokádo, banány, zemiaky a orechy. Môžu pomôcť opäť zvýšiť hladinu draslíka v tele. Lieky obsahujúce draslík sa majú používať iba podľa pokynov lekára. Existuje jednoduchý spôsob, ako prijať väčšie množstvo draslíka. Jednoducho dlho povarte zemiaky alebo strukoviny. Pretože je draslík rozpustný vo vode, zostáva vo vode na varenie, ktorá sa ľahko skladuje. Môže sa použiť ako základ pre polievku alebo omáčku a slúži tak na odstránenie nedostatku draslíka. Predávkovanie draslíkom je rovnako nebezpečné ako poddávkovanie. Môže to viesť k svalovej slabosti a srdcovým arytmiám a zlyhaniu srdca. Preto je pri užívaní liekov obsahujúcich draslík potrebná osobitná opatrnosť.
S nedostatkom draslíka sa dá bojovať pomocou Schüsslerových solí?
Schüsslerove soli sa dajú určite použiť, ak je nedostatok draslíka, ale nikdy bez konzultácie s lekárom. Pri problémoch s nervami a svalmi sa používa hlavne fosforečnan draselný (Nr5) Schüsslerových solí. Môže sa dávať na široké použitie, od nervozity cez melanchóliu až po problémy so spánkom. Aj keď sa študenti zdráhajú učiť, je možné začať s pokusom s Kalium fosforicum. Tiež by bol vhodný pri poruchách pamäti a problémoch s inými nervovo postihnutými orgánmi, napríklad pri nervových problémoch so srdcom.
Kalium fosforicum môže pomôcť zmierniť horúčku od 38,5 ° C. Ak je horúčka taká vysoká, mali by ste sa rozhodne poradiť so svojím lekárom. Draslík fosforečný sa môže použiť a podporiť iba ako sprievodné opatrenie. Schüsslerove soli majú ďalšie oblasti použitia. Kalium phosphoricum sa môže používať ako masť na ošetrenie rán, ktoré sa nechcú hojiť, alebo na vredy. Okrem toho sa môže použiť aj ako masť pri problémoch s pohybovým aparátom spôsobených preťažením. Napríklad s tenisovým lakťom. Všeobecne sa tiež dá povedať, že Kalium fosforicum sa dá vždy použiť, pokiaľ ide o páchnuce a hnilobné vylučovanie alebo sekréty. V takom prípade sa účinná látka môže použiť vnútorne aj ako masť.