Príčiny bolesti žalúdka; Domáce lieky Pascoe

Obsah

• 1 gastrointestinálne ťažkosti
• 2 Čo sa deje v žalúdku?
• 3 Ako dlho zostáva jedlo v žalúdku?
• 4 príčiny: ako a prečo vznikajú bolesti žalúdka?
• 5 zápal žalúdka
• 6 infekcií
• 7 výživa
• 8 Nervový žalúdok
• 9 podráždený žalúdok
• 10 Nafukovanie, ploché brucho
• 11 Trochu plynu v žalúdku je v poriadku, ale príliš veľa bolí
• 12 tipov a domácich liekov na bolesť žalúdka a nadúvanie
• 13 Výrobky

Gastrointestinálne ťažkosti

„Niečo mi narazilo do žalúdka“ ... hovoríme, keď mi žalúdok robí problémy. Bolesť žalúdka sa často vyskytuje po jedle a môže sa prejaviť ako žalúdočné kŕče, pálenie záhy alebo pocit sýtosti. Môžu sa však vyskytnúť aj nezávisle na jedle a môžu byť spôsobené stresom, zápalom alebo infekciou. Niekedy sú sprevádzané nevoľnosťou a zvracaním. Môžu byť bodné, ťahavé alebo kŕčovité. Bolesť brucha môže mať veľa rôznych príčin - nie je vždy také ľahké rozlíšiť, či bolesť pochádza z oblasti žalúdka alebo z čriev. V nasledujúcom texte si môžete prečítať, čo sa deje v žalúdku po jedle, ako sa bolesti žalúdka vyvíjajú, čo môžete urobiť, aby ste im zabránili a ktoré domáce lieky môžete použiť, aby ste si pomohli.

Čo sa deje v žalúdku?

Tráviaci trakt zahŕňa ústnu dutinu, pažerák, žalúdok, dvanástnik, tenké črevo, hrubé črevo a končí sa konečníkom pri konečníku. Trávenie začína v ústach mechanickým sekaním a slinením. V žalúdku sa žuvaná kaša ďalej rozdrví, zmieša a zapije sa kyslou žalúdočnou šťavou. Žalúdočná šťava, ktorá sa často zjednodušene označuje ako žalúdočná kyselina, obsahuje tiež vodu, enzýmy a kyselinu chlorovodíkovú. Najmä žalúdočná šťava štiepi bielkoviny, ktoré konzumujeme hlavne vo forme mäsa, syrov a strukovín. Kyslá žalúdočná šťava sa tiež používa na dezinfekciu.

Ako dlho zostáva jedlo v žalúdku?

Aby sa jedlo správne premiesilo, žalúdok sa pohybuje vo vlnách asi 3-krát za minútu. Ako dlho trvá príprava jedla na ďalšie trávenie v črevách, závisí od prípravy v ústach a od zloženia potravy. Preto populárne príslovie: Dobre žuvané je napoly stráviteľné!
A platí pravidlo: čím je jedlo tučnejšie, tým dlhšie zostáva v žalúdku!

Čas, počas ktorého jedlo zostáva v žalúdku - tu je niekoľko príkladov:

kvapaliny	pár minút
chudá varená ryba, ryža	1,5 hodiny
Zelenina, mlieko, puding, chlieb	2 až 2,5 hodiny
Varené mäso	3 hodiny
Pečené mäso	4 až 6 hodín
tučné mäso, olejové sardinky	8 hodín a viac

Príčiny: Ako a prečo vznikajú bolesti žalúdka?

Bolesť žalúdka a ďalšie zažívacie ťažkosti môžu mať veľmi odlišné príčiny.
Tu je niekoľko príkladov:

zápal žalúdka

Gastritída je zápal sliznice žalúdka. To znamená: Sliznatá vrstva na vnútornej strane žalúdka, ktorá má chrániť ostatné bunky pred agresívnou žalúdočnou kyselinou, je zapálená a už nemôže adekvátne zaručiť svoju ochrannú funkciu. Akútna gastritída zvyčajne spôsobuje silnú bolesť žalúdka - bez ohľadu na jedlo. Je často sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako je nechutenstvo, nevoľnosť a zvracanie. Príčiny môžu byť veľmi odlišné. Infekcie sú možné len ako pokazené jedlo, nesprávna výživa, príliš veľa alkoholu alebo nikotínu, stres alebo určité lieky.

Infekcie

V prípade infekcií patogénnymi zárodkami je bolesť žalúdka zvyčajne spojená s príznakmi ako nevoľnosť, nevoľnosť a zvracanie, niekedy príznaky podobné chrípke ako horúčka a bolesti tela. Tu je zvyčajne potrebná rýchla pomoc lekára.

výživa

Nezdravá strava alebo zlé stravovacie návyky s hektickým, príliš horúcim, príliš studeným, príliš tučným alebo príliš sladkým jedlom a pitím, ale tiež príliš bohatým a ťažko stráviteľným jedlom môžu spôsobiť bolesť žalúdka.

Nervový žalúdok

Ak je nervový systém nadmerne citlivý, môže nervový žalúdok spôsobovať bolesti alebo kŕče: Ak nervy v gastrointestinálnom trakte reagujú veľmi citlivo, môžu byť narušené tráviace procesy a žalúdočná pohyblivosť a spôsobovať bolesť.

Podráždený žalúdok

Príznaky ako nadúvanie, pálenie záhy a nevoľnosť môžu tiež naznačovať to, čo je známe ako podráždený žalúdok. Lekár hovorí o funkčnej dyspepsii. Hlavnými spúšťačmi sú psychický stres a nezdravé stravovacie návyky, ktoré spolu s dedičnými faktormi spôsobujú, že sa citliví ľudia cítia nepríjemne. Podobné príčiny má aj takzvaný syndróm dráždivého čreva.

Nafukovanie, nadúvanie

Príčinou bolesti je často nadmerné hromadenie plynov v gastrointestinálnom trakte. Potom sa hovorí o plynatosti. Vznikajú, keď má samotné jedlo silnú tendenciu k tvorbe alebo uvoľňovaniu plynov, ako sú sýtené nápoje, šľahané dezerty a podobne. Niektoré potraviny sa rozkladajú aj so zvýšenou tvorbou plynov v čreve. Citliví ľudia to vedia z hrášku, cibule, kapusty. V neposlednom rade sú to určité baktérie v črevnej flóre, ktoré počas trávenia produkujú obzvlášť veľké množstvo plynov. Často potom nastáva dysbióza. Nedostatok tráviacich štiav môže tiež znamenať, že jedlo nie je možné dostatočne stráviť a vďaka tomu sa vytvára veľa plynu. Nedostatok pohybu môže byť samozrejme tiež príčinou plynov.

Sprievodná bolesť brucha je potom viac kŕčovitá a je spôsobená nadmerným napätím zažívacích svalov a brušnou distenziou. Často je nafúknuté brucho dokonca viditeľné.
Mali by ste vyhľadať lekára, ak je žalúdočné ťažkosti veľmi závažné, opakuje sa často alebo pretrváva dlho. Lekár môže objasniť príčiny. Závisí od jeho diagnózy, ktoré lieky alebo iné opatrenia sú užitočné.

---