Príčiny, intolerancia histamínu, liečba, tipy Alergický poradca

Definícia, príznaky, liečba, tipy

Jedlo je dobré pre dušu. Bohužiaľ, v potravinách sú rôzne prísady, ktoré u postihnutej osoby vyvolávajú reakciu neznášanlivosti. Jednou z týchto zložiek je histamín. U ľudí s intoleranciou histamínu spôsobuje ťažkosti v dôsledku konzumácie určitých jedál a jedál. Tu sa dozviete viac o príznakoch a získate užitočné tipy na liečbu.

Intolerancia na histamín - čo to je?

Intolerancia histamínu je intolerančná reakcia tela na histamín. Jednou z možných príčin je diamínoxidáza (DAO), enzým v tele, ktorý je zodpovedný za rozklad nahromadeného histamínu. V prípade intolerancie histamínu sa DAO zvyčajne vyznačuje zníženou aktivitou. To vedie k nerovnováhe medzi nahromadeným/absorbovaným histamínom a rozpadom histamínu, pretože sa spomaľuje v dôsledku chybného DAO.

Príznaky intolerancie histamínu

Príznaky intolerancie histamínu veľmi závisia od závažnosti intolerancie.

Okrem „klasického“ Príznaky alergie ako je upchatý nos, kýchanie, ťažkosti s dýchaním, astma, svrbenie, začervenanie kože/vyrážka alebo dokonca podráždené a opuchnuté viečka. Tiež sa často objavujte Problémy s trávením ako sú hnačky, bolesti/kŕče v bruchu, plyn alebo pálenie záhy, ale aj nevoľnosť a zvracanie. Tiež bolesť hlavy môžu sa vyskytnúť až migrény a závraty.

Problémy s krvným obehom s palpitáciami, poklesom tlaku, srdcovým útlmom a búšením srdca sa majú tiež spomenúť ako príznaky.

Intolerancia histamínu - čo robiť?

Mali by ste to urobiť

  • Pozorovanie potenciálne neprípustných potravín (história potravín)
  • Diéta s nízkym obsahom histamínu/histamínu
  • Vytvorte si pozitívny zoznam s povolenými/tolerovateľnými jedlami a jedlami
  • Užívanie vitamínu B6 podporuje funkciu enzýmu degradujúceho histamín, diamínoxidázy (DAO)

Lepšie sa tomu vyhnúť

  • Potraviny bohaté na histamín/potraviny bohaté na histamín - vyhýbajte sa napr. Červenému vínu, syrom, tuniakom, čokoláde
  • Hotové výrobky a zmesi na ochutenie
  • Užívanie liekov, ktoré ďalej znižujú odbúravanie histamínu alebo podporujú uvoľňovanie histamínu v tele
  • Kontakt s alergénmi, napríklad peľom, ak existuje napríklad aj senná nádcha, pretože alergická reakcia nakoniec tiež uvoľní v tele histamín, ktorý potom podporuje príznaky intolerancie histamínu.

Liečte histamínovú intoleranciu

Vyhýbanie sa jedlám a jedlám bohatým na histamín je pri liečbe histamínovej intolerancie nevyhnutné. Konzumácia potravín s nízkym obsahom histamínu alebo bez obsahu histamínu sa považuje za hlavné odporúčanie liečby (strava bez obsahu histamínu). Naše prostredie, bohužiaľ, ponúka početné pokušenia, ktoré nám niekedy sťažujú dôsledné dodržiavanie tejto diéty. Preto je príjem antistamínov alebo stabilizátorov žírnych buniek ako doplnkové terapeutické opatrenie výhodou práve vtedy, keď nebola dodržaná diéta bez obsahu histamínu a je možné očakávať alergickú reakciu tela. Proti príznakom spôsobeným prísunom histamínu a nedostatočnou degradáciou je možné bojovať/zabrániť im blokovaním histamínu (antihistaminiká) alebo zabránením uvoľňovania histamínu (stabilizátory žírnych buniek).

histamínu

Nafúknuté oči a ňucháč?

LIVOCAB® direkt Kombi - naša silná kombinácia očných kvapiek a nosného spreja pôsobí rýchlo a komplexne proti prejavom alergie.

Alergia plus upchatie nosa?

REACTINE® duo so svojou špeciálnou účinnou látkou pomáha napučať nosné sliznice a vyčistiť nos.

Hatschi - alergia?

Náš test vám dá počiatočné zhodnotenie, či nemáte alergiu na peľ.

LIVOCAB ® priame očné kvapky, LIVOCAB ® priamy nosový sprej, LIVOCAB ® direct combi

Reactine ®

Aktívna ingrediencia: Cetirizín dihydrochlorid. Oblasti použitia: U dospelých a detí od 6 rokov na zmiernenie nosových a očných príznakov pri sezónnej a celoročnej alergickej nádche a na zmiernenie chronickej žihľavky (chronická idiopatická žihľavka). Varovné upozornenie: Obsahuje laktózu. Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika. Johnson & Johnson GmbH, 41470 Neuss. Informácie k 04/2020

REACTINE duo ®

Aktívne zložky: Cetirizín dihydrochlorid, pseudoefedrín hydrochlorid. Oblasti použitia: Na symptomatickú liečbu alergickej nádchy (alergický výtok z nosa), keď je sprevádzaná upchatím nosa. Pre mladých ľudí od 12 rokov a dospelých do 60 rokov. Varovné upozornenie: Obsahuje laktózu.Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.Johnson & Johnson GmbH, 41470 Neuss. Stav: 05/2020