Príčiny, riešenia a liečby nadmerného vypadávania vlasov
Vlasy vám zvyčajne vypadávajú, ale keď začnete každý deň strácať čoraz viac prameňov, je zrejmé, že je to problém a musíte prijať neodkladné opatrenia.
Aj keď je pravdepodobnejšie, že vlasy stratia muži, ako ženy, rednutie vlasov v dôsledku obrovských strát môže byť tiež problémom nežného pohlavia. A aby ste to vyriešili, musíte poznať príčinu. A keďže príčiny môžu siahať od nadmernej starostlivosti po nedostatok minerálov a vitamínov alebo zdravotné ťažkosti, je dobré preskúmať najbežnejšie dôvody, prečo vlasy vypadávajú a už nerastú. A pozrime sa, aké by boli riešenia.
Nadmerný styling
Natiahnutie pomocou tanierika alebo štetca, pripevnenie natáčok, vrkôčikov, trvalého pôsobenia alebo chemické vyrovnávanie vlasov, ktoré sa používajú nadmerne, majú za následok oslabenie vlasového korienka a následne jeho vypadávanie.
Riešenie: je nevyhnutné obmedziť používanie týchto vlasových kúr a používať týždenné masky na posilnenie koreňa.
Cop
Dlhé vlasy majú často bezpečný účel: chvost. Je to rýchly a ľahký účes. Existujú ale oblasti, kde je koreň namáhaný a časom ustupuje.
Riešenie: pokúste sa tento účes striedať s ostatnými a používajte ošetrujúce prostriedky, ktoré dodajú pevnosť koreňom.
Príliš veľa stylingu
Stylingové produkty zanechávajú na pokožke hlavy rôzne čiastočky, kde zostávajú (aj keď niektoré z nich odstránite kefovaním) a upchávajú vaše vlasy. Korene sa tak už nemôžu živiť a vlasy vypadávajú.
Riešenie: používajte kadernícke výrobky po celej dĺžke prameňa a keď alarmujúco poklesne, použite niektoré výrobky na obmedzenie jeho pádu.
Náhle chudnutie
Rýchle chudnutie je tiež formou traumy a môže viesť k rednutiu vlasov. Drastická kúra na chudnutie vdýchne telu nevyhnutné prvky pre zdravie pokožky.
Riešenie: vyvážená strava a používanie šampónov so vzorcami proti vypadávaniu vlasov, a to aj vo fáze stravovania.
Nedostatok vitamínu B.
Nízka hladina vitamínu B v tele je ďalšou príčinou vypadávania vlasov.
Riešenie: užívajte doplnky výživy, jedzte ryby, škrobovú zeleninu a ovocie.
trichotillomania
Je to kliešť: krútenie prameňa na prste alebo jeho nepretržité ťahanie. Táto nevinná hra vedie k vypadávaniu vlasov v tejto oblasti. Kliešť sa zvyčajne objavuje na pozadí stresu.
Riešenie: odporúčajú sa relaxačné aktivity. Ak sa objavia bezsrsté miesta, je dobré ich potrieť pleťovými vodami, ktoré stimulujú rast vlasov.
stres
Vlasy majú tri fázy života: rast, odpočinok a vypadávanie. Po stresovej udalosti sa vlasy tlačia do fázy pádu.
Riešenie: uľahčite jej regeneráciu pleťovými vodami, ktoré pôsobia na pokožku hlavy alebo dokonca špeciálnymi doplnkami na vlasy a nechty.
Úloha
Je to fyzický stres, ale aj hormonálna nerovnováha a nedostatok vitamínov - kombinované, to všetko vedie k vypadávaniu vlasov.
Riešenie: proti vypadávaniu vlasov používajte šampóny a balzamy.
Príliš veľa vitamínu A.
Akýkoľvek prebytok kazí, čo platí aj v prípade vitamínov. Keď to preženieme s doplnkami vitamínu A, môžeme kvôli procesu otravy stratiť veľa vlasov. Denná potreba je 5 000 IU pre dospelú osobu.
Riešenie: lokálne aplikovaná liečba môže stimulovať regeneráciu.
Nedostatok bielkovín
Ak telo nemá vo svojej strave dostatok bielkovín, môže sa obrátiť na iné zdroje a potom sa zastaví rastová fáza, ale nie jesenná. Často sa to stáva počas pôstu alebo u vegetariánov.
Riešenie: ryby, mäso a vajcia sú veľmi dobrým zdrojom bielkovín, ale fazuľa, šošovica alebo huby môžu tento nedostatok kompenzovať. Navyše, v obdobiach, keď viete, že budete mať stravu chudobnú na také prvky, používajte šampóny, ktoré posilňujú vlasový korienok.
Genetické a hormonálne problémy
Príčinou vypadávania vlasov je kombinácia mužských génov a pohlavných hormónov. Vlasy padajú z spánkov, línia vlasov nadobúda tvar písmena M.
Riešenie: existujú pleťové vody, ktoré môžu zastaviť vypadávanie vlasov a stimulovať ich rast. Liečba sa vykonáva po dobu 1-3 mesiacov.
Perorálne kontraceptíva
Hormonálne zmeny nastávajú aj počas antikoncepcie a môžu spôsobiť vypadávanie vlasov. To isté sa deje pri menopauze, keď sa znova objavia také nerovnováhy.
Riešenie: vyskúšajte iné spôsoby antikoncepcie a používajte posilňujúce šampóny.
dedičnosť
Androgénna alopécia sa môže vyskytnúť aj u žien. Ak vo vašej rodine ženy začali strácať vlasy rýchlejším tempom a stávali sa zriedkavými, riziko toho, že sa vám stane to isté, je vysoké.
Riešenie: odporúča sa každý deň masírovať pokožku hlavy vhodnými roztokmi a používať prostriedky, ktoré vlasom pomáhajú zhustiť. Obidve akcie sa musia robiť denne, niekoľko mesiacov v roku.
Emocionálny stres
Vypadávanie vlasov zažívame aj vtedy, keď veľmi trpíme, v prípade rozvodu alebo smrti milovaného človeka.
Riešenie: Pomôcť môže zníženie stresu a úzkosti, rovnako ako výrobky s obsahom chinínu - pôsobia proti vypadávaniu vlasov.
anémia
Jedna z desiatich žien trpí anémiou z nedostatku železa, ktorá pomáha fixovať korienky vlasov. Ak vám vypadávajú vlasy, je to jeden zo znakov nedostatku železa.
Riešenie: urobte si testy a užívajte doplnky železa. Používajte prostriedky starostlivosti, ktoré zabraňujú vypadávaniu vlasov.
hypotyreóza
Hormóny vylučované štítnou žľazou sú nevyhnutné pre správne fungovanie metabolizmu, pre rast a vývoj, ale keď štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov, jedným zo znakov je vypadávanie vlasov.
Riešenie: akonáhle sú vaše hladiny hormónov štítnej žľazy normálne, vaše vlasy by sa mali zotaviť. Ideálne sú v takýchto prípadoch prostriedky na starostlivosť, ktoré posilňujú vlasové vlákno a zabraňujú vypadávaniu vlasov.
Syndróm polycystických vaječníkov
Nadbytok androgénnych hormónov vedie k cystám na vaječníkoch, neplodnosti, rednutiu vlasov a ich vypadávaniu.
Riešenie: používajte šampóny na posilnenie vlasového vlákna, ktoré obsahujú vitamíny a hlavne zinok.
Vaše vlasy vypadávajú v autoimunitných podmienkach
Telo je zmätené a môže vnímať vlasy ako cudzie teleso, ktoré majú tendenciu ich odstraňovať. Padá do chumáčov a na pokožke hlavy sa objavujú bezsrsté miesta.
Riešenie: strihajte vlasy, užívajte doplnky a robte lokálne kúry na vypadávanie vlasov.
chemoterapia
Je to jedna z metód liečby rakoviny, ktorá vedie k vypadávaniu vlasov. Táto „jadrová bomba“ ničí rýchlo sa deliace bunky, rovnako ako bunky vlasov.
Riešenie: Pomáha rastu vlasov tým, že masíruje pokožku hlavy krémami stimulujúcimi rast.
starnutie
Je normálne, že vlasy sú čoraz redšie u žien nad 50 rokov.
Riešenie: nechajte vlasy stredne dlhé, aby ich bolo možné upravovať podľa objemu a vyzerajte viac. Používajte výrobky na starostlivosť o zväčšenie objemu so špeciálnymi receptúrami proti starnutiu.
lieky
Kvôli niektorým liekom vám vypadávajú aj vlasy. Niektoré z liekov, ktoré môžu spôsobiť vypadávanie vlasov, sú: antidepresíva, antikoagulanciá, protizápalové lieky a lieky na krvný tlak.
Riešenie: poraďte sa so svojím lekárom a ošetrujte svoje vlasy tými najlepšími produktmi na vypadávanie vlasov.