Zjedzte sa mladí - s atrapou pôstu

14. mája 2020 Prof. Valter Longo ukazuje výhody fingovaného pôstu - priekopnícke výsledky výskumu sa v praxi implementujú pomocou vhodnej výživy.

zjedzte

Aby bol pôst podľa jeho programu čo najjednoduchší, vyvinul v spolupráci so špičkovými talianskymi kuchármi päťdňový výživový program, atrapu pôstnej diéty ProLon®, ktorý vytvára pozitívne omladzujúce účinky pôstu a je vhodný aj na každodenné použitie.

Diétny program s vedecky skúmanými mikro a makroživinami pozostáva z 5 malých škatúľ, jednej škatule na každý deň. Obsahuje energetické tyčinky, polievky, rôzne občerstvenie a nápoje prevažne z rastlín a tiež doplnky výživy, ktoré v ponúkanej kombinácii priaznivo ovplyvňujú metabolizmus, stimulujú omladenie buniek a zmierňujú zápal. Príjem kalórií je taký minimálny, že telo je napriek pravidelnému jedlu v stave pôstu. Zložky sú prevažne na rastlinnej báze, bez prísad, konzervačných látok alebo chemikálií.

Práve teraz, v časoch koronovej krízy, keď je cestovanie možné iba v obmedzenej miere a doma sa trávi viac času ako obvykle, je ideálny čas na kombinovanie pôstu a trávenia času v prírode s cvičením vonku a napríklad na vyskúšanie atrapy pôstu a tým pádom niečo pre vás súčasne robiť si vlastné zdravie.

Autor: Mag. Karin Kaul, speváčka, novinárka na voľnej nohe, prednášajúca a synergická práca