Príčiny škrípania zubov, liečba, následky - NetDoktor

Martina Feichter vyštudovala biológiu v lekárni voliteľného predmetu v Innsbrucku a tiež sa ponorila do sveta liečivých rastlín. Odtiaľ nebolo ďaleko k ďalším medicínskym témam, ktoré ju uchvacujú dodnes. Vyštudovala novinárku na Akadémii Axela Springera v Hamburgu a pre NetDoktor pracuje od roku 2007 - najskôr ako redaktorka a od roku 2012 ako nezávislá spisovateľka.

následky

Sabine Schrör je spisovateľkou na voľnej nohe pre lekársky tím NetDoktor. Vyštudovala obchodnú administratívu a vzťahy s verejnosťou v Kolíne nad Rýnom. Ako redaktorka na voľnej nohe je už viac ako 15 rokov doma v rôznych priemyselných odvetviach. Zdravie patrí k jej obľúbeným predmetom.

Na Brúsenie zubov (Bruxizmus) postihnutý človek nedobrovoľne opakovane tlačí zuby proti sebe veľkým tlakom (zvyčajne počas spánku). Časom sa tak zotrie zubná sklovina. Dôsledky sú vážne poškodenie zubov alebo dokonca strata zubov. Okrem toho často dochádza k bolestivému napätiu svalov čeľuste, ktoré môže viesť k bolestiam hlavy, krku alebo tváre. Prečítajte si viac informácií o príčinách, následkoch a možnostiach liečby škrípania zubov tu.

Stručný prehľad

  • Príčiny:Stres, nesprávne zarovnané zuby alebo čeľuste, príliš veľké korunky alebo plomby, príliš veľa alkoholu alebo kofeínu, niektoré lieky, základné choroby, ako je syndróm nepokojných nôh, nočné pauzy pri dýchaní, poruchy obehu, krvácanie do mozgu, epilepsia, Huntingtonova choroba, Parkinsonova choroba.
  • Príznaky: rytmické, mimovoľné zatínanie zubov, často s škrípajúcimi, žuvacími pohybmi. Väčšinou v noci, ale niekedy aj cez deň. Možné sprievodné príznaky: svalové napätie s bolesťou hlavy, krku, čeľuste a tváre. Bolestivé, pórovité zuby, vážne poškodenie zubov až do straty zubov.
  • Liečba: v závislosti od príčiny, napríklad korekcia príliš veľkých koruniek alebo plomb, dlaha na zhryznutie, uvoľňovacie a relaxačné cvičenia na zuby spojené so stresom, fyzioterapia a v prípade potreby krátkodobé užívanie liekov proti bolesti a/alebo liekov na uvoľnenie svalov, psychoterapia pre hlbšie psychologické stresory, postupy biofeedbacku.
  • Diagnóza:na základe typických znakov, ako sú žuvacie svaly citlivé na tlak, odtlačky zubov v jazyku/tvári, hladko vyleštené žuvacie povrchy, praskliny/odštiepená zubná sklovina, odštiepená tvrdá látka zuba, zubné krčky a rezné hrany, zuby citlivé na bolesť.
  • Predpoveď: Pri včasnej liečbe sú prognózy dobré. (Vážnemu) následnému poškodeniu zubov sa dá obvykle vyhnúť.

Brúsenie zubov: príčiny

Najdôležitejšie príčiny škrípania zubov (bruxizmus) sú:

  • stres: Každý druhý človek reaguje na profesionálne alebo súkromné ​​nadmerné požiadavky občasným škrípaním zubov. Ale iba u jednej pätiny z nich sa vyvinul chronický problém.
  • Narušené zatínanie: Ak je narušené zovretie čeľuste, môže nasledovať škrípanie zubov. Nesprávne zarovnané zuby a nesprávne korunky alebo plomby môžu spôsobiť také problémy s čeľusťou. Ďalšou príčinou sú vyrastajúce zuby. Stáva sa to napríklad vtedy, keď stratíte zub. Zodpovedajúci náprotivok (v protiľahlej čeľusti) potom už nespĺňa odpor a môže nerušene rásť - výsledkom je narušené zatínanie hornej a dolnej čeľuste, často sprevádzané škrípaním zubov.
  • Alkohol, kofeín, lieky: Brnenie zubov môže spôsobiť aj nadmerná konzumácia luxusných jedál a určitých liekov.
  • Choroby: Niekedy je škrípanie zubov spôsobené chorobami, ako je syndróm nepokojných nôh (syndróm nepokojných nôh), obštrukčné spánkové apnoe (nočné pauzy pri dýchaní), znížený prietok krvi (ischémia), cerebrálne krvácanie, nočná epilepsia, Huntingtonova choroba, Parkinsonov syndróm.

Ak nenájdete jasnú lekársku príčinu pre škrípanie zubov, je tu primárny bruxizmus. Potom môže hrať úlohu napríklad stres. Lekári hovoria o sekundárnom bruxizme, keď sa dá zistiť určitý spúšťač škrípania zubov, napríklad neurologická alebo psychiatrická porucha, poruchy spánku alebo lieky.

Brúsenie zubov: dieťa a dieťa

Asi polovica všetkých detí začne škrípať zubami v desiatich mesiacoch. Nie je potrebné sa obávať, pretože týmto spôsobom sú nové mliečne zuby zladené alebo „zabrúsené“. Keď vypadne posledný mliečny zub, bruxizmus zvyčajne tiež zmizne.

U školákov však škrípanie zubov zvyčajne naznačuje stres - najmä ak existujú ďalšie príznaky, ako napríklad hryzenie nechtov alebo hryzenie špendlíkov. Zuby si často brúsia aj deti, ktoré hovoria v spánku (somniloquie) alebo sa v noci namočia (enuréza).

Choroby s týmto príznakom

Tu nájdete informácie o chorobách, ktoré môžu spôsobiť tento príznak:

  • alkoholizmus
  • Otrava alkoholom
  • vyhorieť
  • Korsakoffov syndróm
  • Narkolepsia
  • Spánkové apnoe
  • Wernická encefalopatia

Brúsenie zubov: príznaky

Pri brúsení zubov (bruxizmus) postihnuté osoby nedobrovoľne tlačia zuby hornej a dolnej čeľuste proti sebe bez toho, aby sledovali funkčný účel (napríklad žuvanie). Môžu sa vyskytnúť aj rytmické, brúsne pohyby podobné žuvaniu.

Osudná vec pri brúsení zubov: na zuby a čeľustné kĺby sa vyvíja veľmi silný tlak. Možných je až 480 kilogramov na štvorcový centimeter (kg/cm2) - to je desaťnásobok tlaku, ktorý sa vytvára pri žuvaní! A tieto obrovské sily nielenže krátkodobo zaťažujú zuby a čeľuste - škrípanie zubov môže trvať až 45 minút denne.

Vďaka tomuto enormnému zaťaženiu sa zubná sklovina natiera natrvalo a obnažuje sa dentín (zubná kosť) a nervové cesty. Výsledkom sú bolestivé a čoraz pórovitejšie zuby.

Z dlhodobého hľadiska môže škrípanie zubov zuby vážne poškodiť a dokonca viesť k ich strate. Často sa tiež vyskytuje svalové napätie, ktoré môže viesť k bolesti čeľustí, krku, tváre a hlavy. Možné je aj napätie a bolesť v oblasti chrbta.

Brúsenie zubov počas spánku a cez deň

Väčšina ľudí si škrípe zubami počas spánku. Lekári potom hovoria o nočnom bruxizme alebo spánkovom bruxizme.

Denný bruxizmus (bdelý bruxizmus), teda škrípanie zubov počas dňa, je zriedkavejší. Čeľuste sú zvyčajne iba silno stlačené, aby nedošlo k škrípaniu zubami.

Centrický a excentrický bruxizmus

Niektorí ľudia nevedomky veľmi zatínajú zuby. S týmto centrickým bruxizmom pôsobia na zuby a čeľustné kĺby mimoriadne silné sily.

Pri excentrickom bruxizme sa zuby navzájom otierajú, čo vytvára viac alebo menej hlasný brúsny zvuk.

Brúsenie zubov: čo pomáha?

Existujú dobré spôsoby, ako liečiť škrípanie zubov. Niekedy stačí cielene relaxovať. Užitočné sú napríklad pravidelné prechádzky a prestávky v práci, ako aj večerný relaxačný kúpeľ (pre dospelých a deti, ktoré si v noci brúsia zuby).

Ak nič z toho nepomôže, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom alebo zubným lekárom. Radí vám pri výbere správnej terapie. Ak je príčinou škrípania zubov napríklad príliš veľká korunka alebo zubná výplň, zubár ju môže obrúsiť a ľahko vylúčiť bruxizmus. Drážka na uhryznutie chráni zuby pred obrusovaním a ďalším poškodením. Ak je škrípanie zubov vyvolané základnou chorobou (napríklad syndrómom nepokojných nôh), musí sa s tým adekvátne zaobchádzať.

V ďalšom sa dozviete viac o dôležitých možnostiach terapie pri škrípaní zubov.

Relaxačné cvičenia

Všímavosť a cielené sebapozorovanie pomáhajú proti prebudenému bruxizmu. Za týmto účelom môžete napríklad pripevniť farebný lepiaci bod na svoj mobilný telefón, náramkové hodinky alebo obrazovku svojej kancelárie. Kedykoľvek sa pozriete na tento bod, skontrolujte, či sú vaše zuby stlačené. Ak je to tak, vedome si uvoľnite čeľusť. Za týmto účelom opakovane otvorte ústa dokorán a jemne pohybujte dolnou čeľusťou tam a späť.

Mali by ste vyskúšať aj relaxačné metódy na škrípanie zubov spojené so stresom. To môže znížiť vnútorné napätie a pôsobiť proti brúseniu zubov. Cvičenia môžu tiež pomôcť zmierniť bolesti hlavy a čeľustí spojené s škrípaním zubov.

Najlepšie postupy na zníženie stresu zahŕňajú: