Príčiny vypadávania vlasov - KAYA VEDA - Holistická ajurvédska metóda
Príčiny vypadávania vlasov sú rôzne. Choroby, nedostatočná činnosť štítnej žľazy alebo nadmerná činnosť štítnej žľazy, hormonálne poruchy alebo stres môžu byť rovnako príčinné ako nezdravé stravovacie správanie. Vo všetkých prípadoch však za naše mnohoročné skúsenosti nie je jediná PRÍČINA, ktorá spôsobuje problémy s vlasmi. Pozeráme sa hlbšie a analyzujeme a radíme holisticky.
Stres môže viesť k vypadávaniu vlasov
Všetok zhon, s ktorým sa ponáhľame cez deň, v určitom okamihu ovplyvňuje telo, myseľ i dušu. Pri každodennej práci s našimi klientmi sú negatívne účinky stresu jednou z hlavných príčin alopécie. Nadmerný stres môže viesť k vzniku škvŕn, akné, neurodermatitídy, psoriázy (psoriázy), alergií a celkového podráždenia pokožky. Na otázku: „Ste v strese?“, Takmer každý z našich klientov odpovedá „áno“. Máme stres v práci, v partnerstvách, stres z dovolenky a voľného času. Aj deti sa dnes sťažujú na školský stres.
Čo sa deje v tele, keď je stres?
Stres je inštinktívna reakcia nášho organizmu na alarmujúcu situáciu. Uvoľňovanie hormónov adrenalínu a kortizónu zvyšuje krvný tlak, zvyšuje obsah cukru a tukov v krvi, aktivuje obeh a pripravuje celé svalstvo na útek alebo boj - to, čo robili aj naši predkovia, na zníženie stresových hormónov a Vráťte svoje telo do normálu. Dnešný útek a boj už nie sú prijateľné, takže fyzická námaha na zmiernenie situácie (spočiatku) nie je potrebná. Možné následky: vysoký krvný tlak, oslabený imunitný systém a tým zvýšená náchylnosť na infekcie, gastrointestinálne vredy, metabolické poruchy, zlá koncentrácia, srdcové choroby, zvýšená náchylnosť na rakovinu a oveľa viac.
Naša ajurvédska perspektíva: čelte stresu pozitívnym spôsobom
Keď sme nútení vykonávať nepríjemné alebo nemilované úlohy, často máme malú motiváciu to robiť. Ak k tomu dôjde pod časovým tlakom, rýchlo sa cítime ohromení a ocitneme sa v negatívnej stresovej situácii. Stres však môže byť aj pozitívny. Myslite na veci, ktoré vás bavia. Nestaváte sa tam tiež pod tlakom, aby ste dosiahli ciele, ktoré ste si stanovili? Už ste niekedy považovali tento tlak za záťaž? Vyhliadka na dosiahnutie vášho cieľa je dostatočnou motiváciou na to, aby ste na seba brali každú radosť. Tento typ spracovania vám dáva euforický pocit, dodáva vám energiu a poháňa vás k maximálnemu výkonu. A práve od tejto metódy začneme. Náš tím vás podporuje v získaní iného prístupu, a tým pri dlhodobom riešení vašich problémov s vlasmi a opätovnej stimulácii rastu vlasov.
Choroby a drogy ako príčina problémov s vlasmi
Vypadávanie vlasov počas chemoterapie
Vypadávanie vlasov po tehotenstve
Problémy s vlasmi počas menopauzy
Nezdravé stravovacie návyky a (nárazové) diéty
Mastná pokožka hlavy v dôsledku nadmernej produkcie kožného mazu
Za krásne, silné vlasy a zdravú pokožku hlavy vďačíme okrem iného kožným mazom, ktoré poskytujú dostatok oleja. Často sa však stáva, že nadmerne tvorené mazové žľazy produkujú príliš veľa tuku (seborrhea). To vedie k mastnej pokožke hlavy, vlasy rýchlo vyzerajú mastne, rozvrátene a zanedbane. Táto nadprodukcia môže tiež upchať póry a pokožka hlavy dostáva príliš málo kyslíka a živín. Nakoniec to môže viesť k nadmernému vypadávaniu vlasov, k ich kruhovému alebo rozptýlenému vypadávaniu. Seboreu v oblasti hlavy môže spôsobiť napríklad príliš časté umývanie, nesprávna strava, nadmerný stres, poruchy hormonálnej rovnováhy alebo vplyvy prostredia, ktoré majú negatívny vplyv na organizmus.
Vypadávanie vlasov zo suchej pokožky hlavy
Ak vaše mazové žľazy produkujú príliš málo tuku, pokožka hlavy vysuší a už nemôže plniť svoju prirodzenú ochrannú funkciu. Takto namáhaná pokožka hlavy už nie je ideálnou živnou pôdou pre vlasy; už nie je dostatočne zásobená tukom a živinami. To môže viesť k podráždenej, boľavej pokožke hlavy a svrbeniu, rednutiu vlasov, suchým, lámavým vlasom, lupinám a ďalším problémom s vlasmi, ako je vypadávanie vlasov. K suchej pokožke hlavy môžu viesť rôzne faktory. Patria sem napríklad nesprávne výrobky starostlivosti, príliš časté umývanie, príliš horúca sušička vlasov, chlórovaná voda a iné vplyvy prostredia, ale aj hormonálne poruchy, nepriaznivé stravovacie návyky, stres alebo alergie.
Lupiny a vypadávanie vlasov
Lupiny v zásade nie sú chorobou. Rovnako ako vlasy, aj naša pokožka hlavy je permanentne obnovovaná. Počas tohto procesu sa odumreté kožné bunky vylučujú ako malé šupiny. Za normálnych okolností je to ťažko viditeľné. Lupiny sú oveľa viditeľnejšie ako vedľajší účinok psoriázy, neurodermatitídy alebo alergií. V nasledujúcom texte podrobnejšie popisujeme formy lupín:
- • Oleosa seborrhea:
Mastné šupiny, ktoré sú zvyčajne spôsobené nadmerne aktívnou mazovou žľazou. Pokožka hlavy a vlasy bývajú príliš mastné a tvoria veľmi lesklú vrstvu. Výsledkom je často vypadávanie vlasov a ďalšie problémy s nimi.
• Seborrhea sicca:
Suché lupiny spôsobené zrýchlenou fázou zrohovatenia pokožky hlavy, ktorá v spojení s nadmerne aktívnou mazovou žľazou vedie k silným lupinám. To spôsobené svrbením a nedostatkom ochrannej vrstvy na pokožke hlavy napriek nadmernej tvorbe mazu sú príčinou vzniku citlivých oblastí. Tieto časom sčervenajú a sú čoraz náchylnejšie na zápalové reakcie (seboroický ekzém). To podporuje vypadávanie vlasov a problémy s nimi.
• Sebostáza:
Pri sebostáze je pokožka hlavy pokrytá ľahkými vločkami. Príčinou je nedostatočne aktívna mazová žľaza. Výsledkom je suchá, popraskaná pokožka hlavy. Vlasy sú náchylné na lámanie a rozštiepenie končekov kvôli nedostatku ochrannej vrstvy;.