Prieskum Diéta ovplyvňuje životný štýl mnohých ľudí z filmu Kolínska reštaurácia Eating and Drinking Panorama

Berlín | Strava má trvalý vplyv na životný štýl mnohých nemeckých občanov. V reprezentatívnom prieskume časopisu pre zdravie „Apotheken Umschau“ 71,4 percenta opýtaných, ktorí držali diétu za posledných päť rokov, uviedlo, že dnes nakupujú s väčšou vedomosťou. Napríklad dávajú pozor na viac čerstvých potravín a bioproduktov, častejšie si vyberajú ovocie a zeleninu alebo sa zaobídu bez hotových jedál a rýchleho občerstvenia.

64,6 percenta opýtaných začleňuje do svojho každodenného života po cvičení viac pohybu, napríklad vedome šplhá po schodoch alebo chodí na bicykli alebo kráča namiesto auta na krátke vzdialenosti. 59,2 percenta sa naďalej vo veľkej miere vyhýba alkoholu. Viac ako polovica (55,8 percenta) pripravuje jedlo vyváženejšie ako predtým a prešlo napríklad na vegetariánske jedlo, stredomorskú kuchyňu alebo jedlá s nízkym obsahom tuku a nízkym obsahom cukru.
33 percent športuje viac a podľa prieskumu má 29 percent aspoň jeden ovocný alebo zeleninový deň týždenne.

---