Príčiny a liečenie demineralizácie kostí Reťazec

Demineralizácia kostí je z lekárskeho hľadiska známa ako osteomalácia a spočíva v znížení hustoty kostí a v oslabení kostí. Ľudia sa nazývajú „ochorenie mäkkých kostí“ a vyskytuje sa s oveľa nižšou frekvenciou ako osteoporóza. U detí je demineralizácia kostí známa ako rachitída. Tento stav sa vyskytuje hlavne u ľudí starších ako 50 rokov, u osôb trpiacich neznášanlivosťou laktózy a u osôb, ktoré nie sú dostatočne vystavené slnečnému žiareniu.

Príčiny demineralizácie kostí

Demineralizácia kostí je hlavnou príčinou nedostatku vitamínu D, ktorý je zodpovedný za absorpciu vápnika v kostiach a implicitne za vývoj a udržiavanie zdravého kostného systému. Podľa štatistík má 90% ľudí starších ako 50 rokov nedostatok vitamínu D. Zlé vstrebávanie vitamínu D v tele môže mať niekoľko príčin. Okrem nevyváženej stravy a nedostatočného pobytu na slnku sú dôležitými príčinami aj celiakia, chronická pankreatitída a choroby z nedostatku fosforu. Niektoré lieky a chirurgické zákroky môžu tiež interferovať so správnym vstrebávaním vitamínu D.

Demineralizácia kostí: príznaky

V počiatočných štádiách demineralizácie kostí sa príznaky nemusia javiť alebo byť nepostrehnuteľné a do istej miery sú viditeľné iba na rentgenových snímkach. Ale v pokročilejšom štádiu ochorenia sú prejavmi bolesti kostí, svalová slabosť, krehkosť kostí, hypokalciémia a chronická únava. Nepríjemné pocity sú tiež v dolnej časti chrbta a bokoch a osoba môže mať ťažkosti so vstávaním zo sedu alebo s lezením po schodoch. Chôdza sa mení a kolíše. Počas tohto obdobia je riziko zlomenín veľmi vysoké.

Liečba demineralizácie kostí

Na zistenie tohto stavu sú potrebné krvné testy na poskytnutie informácií o hladine vápnika a fosforu v tele, o röntgenových lúčoch a dokonca aj o biopsii kostí. Liečba spočíva v doplnení príjmu vitamínu D a minerálov, čo je jediný existujúci liek. Ak je demineralizácia kostí spôsobená jedným z vyššie uvedených ochorení, zlepší sa to iba vtedy, ak sa vylieči základný stav. Majte na pamäti, že zlepšenie zdravia kostí sa nerobí okamžite, účinnosť liečby sa ukáže včas.

Prírodné lieky proti demineralizácii kostí

Bohužiaľ nie je veľa prírodných liekov na zlepšenie tohto stavu, ale existuje niekoľko receptov, ktoré vedú k posilneniu kostí. Do tejto kategórie patrí tinktúra alebo nálev z prasličky roľnej, ktorý sa musí piť dvakrát denne po dobu 3 mesiacov, a prášok z vaječných škrupín zmiešaný s medom. Posledne menovaný sa nechá 7 dní máčať a potom ráno na lyžicu, nalačno. Na druhej strane sú omega-3 mastné kyseliny a sója dôležitými zložkami pri udržiavaní silných kostí. Prístup k zdravému životnému štýlu, ktorý si vyžaduje pohyb a vyváženú stravu, je prvým krokom v prevencii chorôb. Odporúča sa jesť potraviny bohaté na vitamín D a vápnik a vyhýbať sa tým, ktoré prispievajú k demineralizácii kostí, čo je kategória, ktorá zahŕňa kávu, kyslé nápoje, soľ a kyslé jedlá.

---