Príčiny detskej obezity, rizikové faktory a profylaxia
Detská obezita - všeobecné
Byť obézny znamená byť vysoko nad normálnou hmotnosťou.
Po dosiahnutí prahu obezity je zdravie vážne ovplyvnené. Ak sa zaobchádza s príliš malou opatrnosťou, nadváha detí by mala byť prvým varovným signálom pre ich rodičov. Prítomnosť detskej obezity predpovedá, či bude dieťa v dospelosti obézne.
Detská obezita - príčiny
Obezitu spôsobujú dva jednoduché faktory:
- nezdravá strava (príliš bohatá na cukry a tuky)
Najbežnejšími príčinami obezity, ale nie jedinými, sú abnormálne fungovanie endokrinnej žľazy a genetické faktory.
U detí s nadváhou alebo obezitou je pravdepodobnejšie, že zostanú obézne ako tínedžeri ako u slabších detí. Čím viac obézne dieťa s pribúdajúcimi rokmi rastie, tým väčšie sú šance, že sa stane obéznym dospelým.
Detská obezita - rizikové faktory
Štúdie preukázali, že obezita u detí alebo adolescentov zvyšuje riziko ochorenia v dospelosti bez ohľadu na to, či je dospelý obézny alebo nie.
Najväčším dlhodobým rizikom detskej obezity je jej pokračovanie do dospelosti spojené s mnohými rizikami pre zdravie a kvalitu života. Preto je veľmi dôležité včas identifikovať obezitu a čo najskôr ju odstrániť.
Zo zdravotných problémov, ktoré sa môžu vyskytnúť u obéznych detí, uvádzame iba niektoré: cukrovku, pankreatitídu, srdcové choroby, problémy s pečeňou, ortopedické ťažkosti, dýchacie ťažkosti (upchatie horných dýchacích ciest, zúženie vonkajšej steny hrudníka, ktoré vedie k spánkovému apnoe) ), reflux pažeráka, žlčové kamene, poruchy stravovania, bulímia.
Keď sa u obéznych detí a dospievajúcich vytvorí nadmerná hmotnosť okolo pása, zvyšuje sa to riziko kardiovaskulárnych problémov a hypertenzie, abnormálnej glukózovej tolerancie (zvyšuje sa riziko cukrovky) a vysokého cholesterolu.
Deti s nadváhou nemajú sebavedomie a sú veľmi nespokojné so svojím fyzickým vzhľadom. Existuje riziko, že tieto deti budú mať zlé študijné výsledky a budú sociálne izolované.
Detská obezita - profylaxia
Obezita je spôsobená skutočnosťou, že úroveň fyzickej aktivity neustále klesá. Mnoho detí uprednostňuje trávenie hodín pred televízorom alebo pred počítačom, na úkor športu.
Riešenia navrhované špecialistami sa týkajú hlavne výrazného zníženia počtu kalórií spotrebovaných deťmi, ako aj odhodlania detí viesť z fyzického hľadiska aktívnejší život.
Na zistenie existencie obezity u dieťaťa sa používajú takzvané rastové tabuľky, ktoré zohľadňujú ukazovatele ako hmotnosť vypočítaná podľa veku a hmotnosť podľa výšky. Odporúča sa, aby tieto výpočty uskutočnil váš pediatr, pretože môže dôjsť k mnohým zmenám hmotnosti, najmä u detí do dvoch rokov, ale aj neskôr.
Po diagnostikovaní obezity lekárom je ďalším krokom pri liečbe detí s nadváhou zvýšenie telesnej hmotnosti. Tento cieľ sa dosahuje zastavením procesu výkrmu, aby sa s rastom dieťaťa zmenilo rozloženie kilogramov.
Aby ste svojim deťom pomohli, nemusíte ich kŕmiť prísnou diétou. Musíte praktickým spôsobom skombinovať zdravé stravovanie a šport.
Výsledky na seba nenechajú dlho čakať. Jedným z aspektov, ktorý by sa nemal zanedbávať, je trávenie voľného času pri počítači a televízii. Na tieto činnosti musia rodičia prísne dohliadať.