Príčiny, liečba hnačky; Kompletná prevencia informácií
Hnačka - všeobecné informácie
Všetci niekedy bojujeme s hnačkami. Vyznačuje sa vodnatou stolicou, častou a častou - viac ako 3 denne. Hnačka môže byť akútna alebo chronická. Vo väčšine prípadov však hnačka neprezradí veľmi vážny stav a zahojí sa o pár dní.
Čo je to hnačka
Hnačka je stav charakterizovaný častými vodnatými stolicami a urgentnou potrebou defekácie. Hnačka zvyčajne pretrváva niekoľko dní a lieči sa diétou. Existujú však aj vážnejšie situácie, v ktorých si hnačka vyžaduje liečbu drogami a je ťažšie ju liečiť.
Druhy hnačiek
V závislosti od obdobia, v ktorom hnačky pretrvávajú, sú dva typy: akútne alebo chronické.
Akútna hnačka
Akútna hnačka pretrváva niekoľko dní a je možné ju liečiť liekmi proti hnačke, ale aj diétou.
Chronická hnačka
Chronická hnačka je hnačka, ktorá pretrváva dlhšie ako 4 týždne. Tento typ hnačky môže mať vážne príčiny, napríklad zápalové ochorenie čriev.
Príčiny hnačky
Hnačka môže mať niekoľko príčin, preto vyhľadajte lekára, ak tento problém pretrváva dlhšie ako niekoľko dní.
Bakteriálne infekcie
Príčinou hnačiek môžu byť bakteriálne infekcie. Medzi baktérie, ktoré spôsobujú hnačky, patria: salmonella, E. coli, kampylobakter. Znečistené potraviny a voda môžu prenášať také baktérie.
Vírusové infekcie
A vírusy môžu spôsobiť hnačky. Napríklad rotavírus je vírus, ktorý najčastejšie vyvoláva hnačky u detí. Vírusy pečene a vírus Norwak (n.r. norovírus) sú tiež vírusy, ktoré často spôsobujú epizódy hnačky.
Parazitárne infekcie
Parazity ako Giardia alebo Cryptosporidium môžu tiež spôsobiť hnačky a iné gastrointestinálne príznaky.
Potravinová intolerancia
Potravinová intolerancia je ďalšou častou príčinou hnačiek. Príkladom môže byť intolerancia laktózy, ktorá sa prejavuje nadúvaním, hnačkami a brušnými kŕčmi. Laktóza je forma cukru, ktorá sa nachádza v mlieku a iných mliečnych výrobkoch. Intolerancia fruktózy môže tiež spôsobiť hnačkové epizódy, rovnako ako iné intolerancie.
Nežiaduce reakcie na liek
Mnoho liekov môže mať vedľajší účinok na hnačky. Napríklad antibiotiká často spôsobujú hnačky, pretože ničia črevnú flóru, takže bakteriálna rovnováha v črevách. Lieky používané pri chemoterapii na liečbu rakoviny majú tiež hnačky.
Zápalové ochorenie čriev
Hnačky, najmä chronické, môžu byť spôsobené zápalovými ochoreniami čriev, ako je Crohnova choroba, celiakia, ulcerózna kolitída alebo syndróm dráždivého čreva.
Chirurgia
Niektorí pacienti majú hnačky po operácii brucha alebo po odstránení žlčníka.
Rádioterapia a chemoterapia
U pacientov liečených na rakovinu, ako je ožarovanie alebo chemoterapia, sa často vyskytujú hnačky.
Cestovanie, náhla zmena prostredia a podnebia
U tých, ktorí často cestujú, sa môžu často vyskytnúť hnačky. Počas adaptácie na nové prostredie a podnebie môže telo reagovať na hnačky. Znečistená voda a jedlo často spôsobujú „cestovateľské hnačky“.
Príznaky, ktoré sprevádzajú hnačky
Hnačka sa však takmer nikdy neobjaví sama o sebe, čo je často sprevádzané radom príznakov, ako sú kŕče, dehydratácia alebo zvracanie.
Dehydratácia
K dehydratácii často dochádza v dôsledku hnačiek. V dôsledku opakovanej mäkkej stolice môže pacient trpieť dehydratáciou. Prejavuje sa to závratmi, slabosťou, bolesťami hlavy, suchosťou v ústach alebo dokonca mdlobami. S týmto problémom môžu bojovať orálne rehydratačné soli.
Kŕče v bruchu
Mäkké stolice môžu sprevádzať aj kŕče v bruchu. Vyskytujú sa pri urgentnej potrebe defekácie.
Horúčka
Horúčka sprevádza hnačky, ak ich príčinou je infekcia v tele.
Nevoľnosť, závraty a zvracanie
Pri hnačke sa môžu vyskytnúť nevoľnosť, závraty a zvracanie. Spravidla sa to stane, keď má pacient bakteriálnu alebo vírusovú infekciu, ktorú chce telo čo najskôr vylúčiť.
Krv vo výkaloch
Krv vo výkaloch naznačuje krvácanie v črevnom prechode. Zvyčajne to naznačuje zápalové ochorenie čriev.
Diagnostické metódy pri hnačkách
Na zistenie príčiny hnačky lekár pacienta vyšetrí, urobí však aj anamnézu. Na zistenie príčiny hnačky môžu byť potrebné krvné testy, ako aj spoločná kultivácia.
Fyzikálne a klinické vyšetrenie
Lekár s pacientom prediskutuje jeho zdravotné ťažkosti, symptomatológiu a súčasne ho vyšetrí palpáciou brušnej oblasti, aby zistil indikácie.
Parazitologické vyšetrovania
Parazitologické vyšetrenia sa robia, keď má lekár podozrenie na parazitárnu infekciu. Spoločná obchodná kultúra je analýza, ktorá dokáže zistiť parazity vo výkaloch.
Krvné testy
Krvné testy sa odporúčajú aj pri stavoch, ktoré môžu spôsobiť hnačky.
Zobrazovacie testy
Zobrazovacie testy sa používajú na vyšetrenie črevného traktu na zistenie stavov, ktoré by mohli spôsobiť hnačky. Napríklad v prípade zápalového ochorenia čriev sú takéto testy veľmi užitočné.
Komplikácie neliečenej hnačky
Neliečená hnačka môže mať na organizmus množstvo nežiaducich následkov - o to ide!
Tráviace komplikácie
Neliečená hnačka, ktorá pretrváva niekoľko dní po sebe, môže spôsobiť komplikácie, ako je podvýživa. Telo nedostane z dôvodu nepretržitej hnačky potrebné živiny.
Infekčné komplikácie
Ak je hnačka infekčná a nelieči sa, príznaky sa budú zhoršovať každým ďalším dňom. Vyskytne sa zvracanie a dehydratácia a pacient bude mať všeobecnú nevoľnosť.
Renálne komplikácie
Ak sa hnačka stane chronickou a spôsobí silnú dehydratáciu, ovplyvnia sa tým aj obličky.
Neurologické komplikácie
V mimoriadne závažných prípadoch hnačky môže pacient trpieť intracerebrálnym krvácaním alebo trombózou.
Metabolické komplikácie
Silná hnačka môže spôsobiť metabolické komplikácie, ako je nerovnováha elektrolytov.
Imunologické komplikácie
Hemolytická anémia je imunitná komplikácia, ktorá sa môže vyskytnúť pri silných hnačkách.
Ako liečiť hnačku
Hnačka sa väčšinou uzdraví sama za niekoľko dní bez potreby liečby liekom. Ale ak sú príznaky veľmi agresívne alebo sa problém nezlepší do niekoľkých dní, je potrebné vyhľadať pomoc lekára.
Liečba drogami
Liečba hnačky liekom sa volí na základe jej príznakov a závažnosti.
Protihnačky
Lieky proti hnačke znižujú počet denných pohybov čriev a regulujú črevný priechod.
spazmolytiká
Antispazmodické lieky bojujú proti kŕčom v bruchu, ktoré prichádzajú s hnačkami.
antibiotiká
Antibiotiká sa používajú v prípade hnačiek spôsobených infekčnými príčinami. Tieto majú úlohu eliminovať baktérie, ktoré spôsobovali problémy.
Prírodné liečby
Prírodné liečby sa môžu tiež použiť na zmiernenie príznakov a na urýchlenie hojenia gastrointestinálneho systému.
fytoterapia
Fytoterapia sa tiež používa na liečbu hnačiek a pridružených stavov. Liečivé rastliny ako harmanček, mäta, fenikel, tymián alebo listy artičokov sú len niektoré z prírodných liekov používaných na liečbu hnačiek. Môžu sa konzumovať vo forme čaju.
Homeopatia
Na liečbu hnačky sa často používa homeopatická liečba. Aj keď vedci nepotvrdzujú účinky homeopatie, u niektorých pacientov táto terapia funguje ako placebo efekt.
akupunktúra
Akupunktúra má schopnosť liečiť hnačky bez ohľadu na jej príčinu. Štúdia vedcov z univerzity v Nanjing potvrdila účinnosť akupunktúry pri liečbe hnačiek a s nimi spojených príznakov.
Doplnkové liečby
Séria liečby sa môže použiť súbežne s liečbou drogami, ale aj samostatne pri liečbe hnačiek.
Hygiena potravín
Na boj, ale aj na prevenciu hnačiek je vhodné dodržiavať niektoré prísne pravidlá hygieny potravín. Pred jedlom, ale aj pred jeho prípravou si musíte umyť ruky mydlom a vodou. Pred konzumáciou by sa mali umyť aj potraviny, ako aj povrchy a jedlá, ktoré počas varenia použijete. Pred konzumáciou jedla sa uistite, či nevypršala jeho platnosť.
Potravinová strava
Ak trpíte hnačkami, je nesmierne dôležitá strava. Niektoré jedlá vám poskytnú úľavu, zatiaľ čo iné vašu situáciu ešte zhoršia a zvýraznia príznaky, ktoré pociťujete. Ak trpíte hnačkami, jedzte jedlá ako varená ryža, hrianky, syry, ovos, banány. Váš lekár vám dá najvhodnejšie odporúčania týkajúce sa stravy, ktorú by ste mali prijať.
Je vhodné sa úplne vyhnúť konzumácii potravín, ktoré môžu zhoršiť hnačky, medzi ktoré patria:
• Potraviny bohaté na cukry
• Mlieko alebo iné mliečne výrobky (s výnimkou probiotických výrobkov ako jogurt a kefír)
• Potraviny bohaté na fruktózu, ako sú hrozno, figy, datle alebo slivky
Odporúčajú sa malé a časté jedlá, nie výdatné jedlá. Odporúča sa jesť pomaly, aby sa podporil proces trávenia.
probiotikum
Probiotiká sú dobré baktérie, ktoré môžu vyvážiť črevnú mikrobiotu a pomáhajú tak pri liečbe hnačiek. Môžu sa jesť buď ako doplnky výživy, alebo ako potraviny ako kefír, jogurt alebo kyslé uhorky.
Rehydratácia
Počas epizód hnačky je hydratácia dôležitejšia ako kedykoľvek predtým. Je to tak preto, lebo hnačka zvyšuje riziko dehydratácie a pacient musí tejto komplikácii predchádzať. Ak sa dehydratácia prejaví príznakmi ako sú závraty, zmätenosť, bolesti hlavy, sucho v ústach a dehydratácia, je vhodné vyhľadať lekársku pomoc. Môžete tiež použiť soli na orálnu rehydratáciu, ale tiež nealkoholické nápoje pre športovcov, ktoré elektrolyticky vyvážia telo.
Ako predchádzať hnačkám
Hnačke sa dá predchádzať dodržiavaním hygienických pravidiel, zdravou výživou, ale tiež všeobecne zdravým životným štýlom.
Všeobecné odporúčania
Prijatím zdravého životného štýlu a dodržiavaním hygienických pravidiel môžete udržiavať zdravie gastrointestinálneho systému a predchádzať problémom, ako sú hnačky.
Hygiena rúk a potravín
Umývanie rúk pred jedlom, ale aj pred prípravou jedla, má mimoriadne dôležitú úlohu pri prevencii vírusových alebo bakteriálnych infekcií. Pripravené jedlá je tiež potrebné pred varením/konzumáciou starostlivo umyť. Baktérie sa tak odstránia a riziko bakteriálnych alebo vírusových infekcií sa zníži.
Kvalita pitnej vody
Dôležitá je tiež voda vypitá alebo použitá na prípravu jedla, ktorej kvalita je nevyhnutná. Ak je spotrebovaná voda kontaminovaná, môžu sa vyskytnúť gastrointestinálne infekcie a spolu s nimi aj hnačky a ďalšie gastrointestinálne príznaky. Uistite sa, že voda, ktorú konzumujete, je vynikajúcej kvality. Ak idete do zle rozvinutých krajín, konzumujte iba balenú vodu, aby ste sa vyhli cestovateľským hnačkám.
Prírodné doplnky na prevenciu hnačiek
Prírodné doplnky môžu pomôcť vyrovnať gastrointestinálnu flóru a zabrániť tak hnačkám. Probiotické doplnky môžu napríklad predchádzať hnačkám.
Vyvážená strava
Prijatie vyváženej stravy znižuje pravdepodobnosť hnačiek. Potraviny ako vyprážané jedlá, rýchle občerstvenie a veľmi korenené jedlá zvyšujú riziko hnačiek. Preto je vhodné prijímať zdravé a vyvážené stravovacie návyky založené na zdravých potravinách a organickom pôvode. Odporúča sa vyhnúť sa alebo obmedziť konzumáciu alkoholických nápojov alebo kofeínu, ktoré môžu podráždiť gastrointestinálny trakt a spôsobiť hnačku.
Prevencia hnačiek u detí
U detí je hnačka oveľa rizikovejšia ako u dospelých, u ktorých sa zvyšuje riziko dehydratácie. Dehydratácia sa môže prejaviť u detí po 1 - 2 dňoch hnačky a u novorodencov môže byť mimoriadne nebezpečná. Ak vaše dieťa trpí hnačkami a máte dokonca podozrenie na dehydratáciu, je potrebné vyhľadať pomoc pohotovostného lekára. Pretože deti sú také citlivé, je potrebné, aby rodičia venovali osobitnú pozornosť hygienickým pravidlám. Napríklad rodičia by si mali pravidelne umývať ruky pred kŕmením malého, ale aj po prebaľovaní.
Dojčenie najmenej šesť mesiacov
Dojčenie má zásadnú úlohu tak pri formovaní tráviaceho systému dieťaťa, ako aj pri udržiavaní imunity. Preto je dôležité, aby dieťa bolo dojčené matkou najmenej počas prvých 6 mesiacov života.
Očkovanie proti vírusom, ktoré môžu spôsobiť hnačky
Očkovanie proti vírusom, ktoré môžu spôsobovať hnačky, môže tiež znížiť riziko hnačiek u veľmi malých detí. Lekári odporúčajú napríklad očkovanie proti rotavírusom. Rotavírus spôsobuje hnačky, zvracanie a dehydratáciu a v prípade rotavírusovej infekcie u detí je nevyhnutná hospitalizácia.