Príčiny, príznaky a liečba spondylózy krčnej chrbtice - CSID Čo sa stane, lekár
Cervikálna spondylóza - tiež nazývaná artritída krku - je lekársky termín používaný pre všetky zmeny, ktoré sa v tejto oblasti v priebehu času vyskytnú. Bolesť krčka maternice môže byť spôsobená viacerými faktormi, najčastejšie však súvisí s vekom, pretože stavcové platničky a zápästia sa postupom času zhoršujú. Podľa Mayo Clinic postihuje cervikálna spondylóza viac ako 85% ľudí vo veku nad 60 rokov a spôsobuje bolesť a stuhnutosť v krčnej oblasti.
Cervikálna spondylóza: rizikové faktory
Medzi rizikové faktory patrí: vek (cervikálna spondylóza je súčasťou procesu prirodzeného starnutia), povolanie (práce, ktoré zahŕňajú opakované pohyby krku, zvláštne a dlhé polohy krku alebo vytrvalá fyzická práca, to všetko na krk dlhodobo pôsobí) ), poranenia krku (predchádzajúce poranenia v tejto oblasti zvyšujú riziko spondylózy), genetické faktory (v niektorých rodinách bolo niekoľko členov trpiacich spondylózou krčka maternice, v iných nie), fajčenie (existujú štúdie, ktoré ukazujú, že fajčenie stúpa riziko vzniku tejto choroby).
Cervikálna spondylóza: príčiny
Kosti a ochranná chrupavka v oblasti krku sú náchylné na určité problémy. Tu sú hlavné príčiny cervikálnej spondylózy:
Kostné výrastky
Tieto „ostrohy“ sú výsledkom pokusu tela o posilnenie chrbtice. Tieto výrastky môžu tlačiť na určité jemné oblasti chrbtice, ako napríklad miecha alebo nervy, a spôsobovať bolesť cervikálnej spondylózy.
Dehydrované disky
Vertebrálne disky medzi kosťami chrbtice, ktoré sú tenké, tlmia a absorbujú nárazy spôsobené zdvíhaním, krútením a inými činnosťami, pri ktorých je zapojená chrbtica. Gélovitá látka vo vnútri diskov časom vyschne. Z tohto dôvodu kosti chrbtice začínajú (podľa Mayo Clinic okolo 40. roku života) prichádzať do priameho kontaktu, pričom sa o seba „trú“.
Disky postihnuté herniou
Miechové disky môžu mať určité praskliny, ktoré môžu umožniť únik rozliatej látky. Táto látka môže tlačiť na miechu a nervy a spôsobiť príznaky ako necitlivosť a ožarovanie bolesti v pažích.
Zranenia krku
Akákoľvek nehoda - napríklad pád alebo autonehoda - môže zhoršiť proces starnutia v oblasti krku a spôsobiť formu cervikálnej spondylózy.
Tuhosť väzov
Väzy - tieto silné „spojenia“, ktoré spájajú kosti chrbtice, môžu s pribúdajúcim vekom stuhnúť, čo vedie k stuhnutiu oblasti, ale ovplyvňuje pohyby krku a môže navodiť pocit napätého krku.
nadužívanie
Niektoré obavy alebo záľuby, ktoré zahŕňajú opakované pohyby krku, náhle zdvihy (napríklad v oblasti staviteľstva), vyvíjajú osobitný tlak na chrbticu, čo môže skončiť bolesťou a stuhnutím.
Cervikálna spondylóza: diagnostika a liečba
Ak je bolesť silná a vyžaruje do rúk alebo nôh a pohyby krku, rúk alebo nôh sú obmedzené, je potrebná konzultácia s ortopédom alebo neurológom. Skontroluje, do akej miery sa pacient môže pohybovať krkom, rukami, otestuje svoje reflexy a svalovú kapacitu, aby zistil, či nie je vyvíjaný tlak na miechu alebo nervy, prinúti ho kráčať a zistí, či tlak na miechu ovplyvňuje pohyby, a ak zistí problémy, odporučí zobrazovacie testy, ktoré poskytujú podrobné informácie, ktoré pomôžu pri stanovení diagnózy.
RTG krku môžu vykazovať napríklad kostné výrastky, ktoré sú jasným znakom spondylózy alebo vážnejších príčin bolesti a stuhnutosti: nádory, infekcie alebo zlomeniny. CT alebo MRI môžu poskytnúť dôležité informácie o nervoch a mieche, ale aj o kostiach alebo vertebrálnych diskoch, ktoré pomáhajú stanoviť jasnú diagnózu, čo sú konkrétnejšie diagnostické metódy.
K nim môže lekár pridať niektoré testy nervov: elektromyografia (ktorá meria elektrickú aktivitu nervov pri odosielaní správ do svalov, keď sa sťahujú alebo odpočívajú) alebo analýzu nervovej aktivity, ktorá zisťuje silu a rýchlosť nervové signály.
Cervikálna spondylóza: liečba
V závislosti od závažnosti príznakov sa na zlepšenie použije liečba. Jeho účelom je eliminovať bolesť, pomáhať pacientovi vykonávať bežné činnosti, ale tiež predchádzať trvalému poškodeniu miechy alebo nervov.
Na zmiernenie bolesti môže lekár predpísať: nesteroidné protizápalové lieky, kortikosteroidy (ak bolesť pretrváva, môžete dostať aj injekcie preninson), svalové relaxanciá (pomáhajú eliminovať svalové kŕče na krku), lieky na epilepsiu (gabapentín alebo pregabalín môžu zmierňovať bolesť postihnutých nervov), antidepresíva (niektoré také látky sa preukázali ako účinné pri zmierňovaní bolesti spôsobenej cervikálnou spondylózou).
Lekárske zotavenie
Na zmiernenie bolesti, ale aj na zabránenie silnejšieho poškodenia krčnej oblasti je potrebné absolvovať lekárske gymnastické cviky na uvoľnenie, ale tiež na posilnenie svalov krku a ramien. Niektorým ľuďom s cervikálnou spondylózou pomáhajú niektoré cviky, napríklad trakcia, vďaka ktorej sú vertebrálne disky mierne rozmiestnené, najmä ak sú poškodené nervové korene.
Chirurgia
Ak všetky tieto liečby nemajú žiadny účinok alebo ak sa neurologické príznaky zhoršia - napríklad oslabená koordinácia rúk alebo nôh -, bude pravdepodobne potrebný chirurgický zákrok, aby sa vytvoril priestor pre miechu alebo nervové korene. To môže zahŕňať: odstránenie herniovaného disku alebo kostných výrastkov, odstránenie časti vertebrálneho disku, kostný štep.
Cervikálna spondylóza: životný štýl a prostriedky liečby
Pravidelné cvičenia
Trvalá fyzická aktivita pomáha rýchlo sa zotaviť, aj keď musíte kvôli bolesti v krčnej oblasti zmeniť niektoré cviky. Štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí každodenne chodia, pociťujú menšie bolesti chrbta alebo krku.
Teplo alebo ľad
Bolesť svalov v krčnej oblasti sa dá zmierniť pomocou horúcich obkladov alebo ľadu.
Akupunktúra a lekárska masáž
Ihlová terapia môže byť užitočná pri zmierňovaní bolesti krku, pretože uvoľňuje oblasť a zmierňuje bolesť. Lekárska masáž tiež pomáha uvoľniť svaly a zmierniť bolesť spôsobenú spondylózou.