Príčiny, príznaky, liečba nadúvania
Prehľad
Nadúvanie alebo nadúvanie brucha, ako sa ľudovo nazýva, je gastrointestinálna porucha, ktorá sa môže vyskytnúť u dospelých aj detí.
Hlavnými priaznivými faktormi sú bohaté jedlá, konzumácia sladkostí, stres alebo určité hormonálne poruchy. Štatistické údaje navyše ukazujú, že 67% žien má tento nepríjemný pocit nafukovania, ktorý je oveľa exponovanejší ako mužov.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Hlavné príznaky
• Prítomnosť brušných ťažkostí,
PRÍČINA
Balóny môžu mať veľa príčin. Najčastejšie sa vyskytujú v dôsledku príliš vysokej rýchlosti prehĺtania jedla a nápojov alebo tráviacich problémov s jedlom konzumovaným v gastrointestinálnom trakte.
Príliš bohaté jedlá, kapusta alebo iná zelenina vedú črevo k hranici výdrže. Ak sa k nim pridá nadmerné množstvo alkoholu, nikotínu a kávy, stane sa nadúvanie nevyhnutné.
Syntetické sladkosti, cukor a sladidlá sa štiepia črevnými baktériami, ale produkovaný črevný plyn sa zvyšuje, toto množstvo je väčšie ako množstvo, ktoré vzniká pri metabolizme zdravých potravín.
Nadúvanie môže niekedy naznačovať problémy v zložení tráviacich štiav (žalúdočných, pankreatických alebo žlčových). K nim sa pridáva stres, úzkosť alebo depresia, faktory, ktoré môžu spôsobiť nadúvanie.
Niektoré lieky môžu mať tiež vedľajší účinok ako nadúvanie. Je napríklad známe, že antibiotiká spôsobujú nadmerné nadúvanie žalúdka.
Ničia neškodné baktérie, ktoré sa bežne vyskytujú v zažívacom trakte a pomáhajú tráviť jedlo. Aj niektoré antikoncepčné tabletky môžu spôsobiť nadúvanie. Taktiež, ak sa chcete zbaviť nadúvania, je vhodné vzdať sa sladkostí, ale aj soli.
Rýchle stravovanie na úteku znamená úplné a správne nerozhryzenie skonzumovaného jedla, ktoré nevyhnutne vedie k nadúvaniu.
A spotreba vody počas jedla môže viesť k nadúvaniu. Oxid uhličitý, ktorý sa nachádza v kyslých nápojoch, často spôsobuje pocit nadúvania, čo je ďalší dôvod, prečo sýtené šťavy konzumovať s mierou.
Liečba
Pri liečbe nadúvania je veľmi dôležité vylúčenie faktorov, ktoré prospievajú jeho vzhľadu, ale tiež možná liečba probiotikami. Ak pocit nafukovania pretrváva aj po odstránení príčin, je vhodné poradiť sa s gastroenterológom, ktorý odporučí vhodnú liečbu.
Je dôležité mať na pamäti, že nadúvanie je možné liečiť pomocou špecializovaných liekov, ale aj pomocou prírodných liekov, ale iba na odporúčanie lekára alebo lekárnika.
Mnoho rastlín má teda pozitívny vplyv na nadúvanie a kŕče: horec žltý, zázvor, koriander, majoránka, mäta a kefa. Jedným z najlepších produktov, ktoré prispievajú k liečbe nadúvania, je tiež liečivé drevené uhlie získané zo spáleného dreva.
Je dostupný vo forme tabliet, kapsúl alebo prášku. V prípade nadúvania sú tiež skutočne užitočné čaje z mäty, harmančeka, púpavy, tymiánu, bazalky a šalvie.