Príjemné chudnutie

príjemné

chudnutie

príjemné

príjemné

Ak si pravidelne pochutnávate na jahňacích alebo rybích pokrmoch a pravidelne cvičíte, budete sa čoskoro cítiť o pár kíl ľahší!

Môžete to počuť aj čítať znova a znova: Existujú určité jedlá, ktoré nám pomáhajú vyzerať dobre, ktoré spaľujú tuky a spôsobujú, že sme štíhli. To znie na prvý pohľad neuveriteľne. Ale je to pravda. Produkty na chudnutie samozrejme nie sú predmetnými potravinami, ale ich zložkami: živinami, ktoré nám pomáhajú pohodlne zhodiť pár kíl. O aké účinné látky ide?

Každý, kto sa rozhodol vyhlásiť svoju nadváhu pomocou vhodných živín v určitých potravinách, nesmie zabúdať: súčasťou je aj pravidelné cvičenie. Iba pri rekreačnom športe je možné premeniť tuk na svalstvo.


Viac o zdravej výžive sa dozviete v novej knihe profesora Hademara Bankhofera „Veľká kniha o zdravej výžive“, ktorú vydal Kneipp Verlag.

Autor: Hademar Bankhofer/Dr. Michaela Knirsch-Wagner