Prijmite telo - spokojní s nadváhou

Prijatie tela: spokojný s nadváhou

13. 2. 2012, 9:31 | tj (CF)

Môžete byť šťastní, aj keď máte nadváhu. (Foto: imago)

• rozdeliť
• Pripnutie
• Pípanie tlač
• Na mail
• redakcia

Šťastní z nadváhy - je to možné. Mnoho ľudí si to však nevie ani len predstaviť - ale ani štíhli ľudia nie sú trvale šťastní. Ak chcete byť so sebou spokojnejší, mali by ste prijať svoje telo a nemať zlé pocity z hmotnosti vlastného tela.

Sedem tipov na chudnutie

Fotoséria so 7 obrázkami

Prijmite svoje vlastné telo

Prijatie tela je prvým krokom k pocitu šťastia. Ženy, ktoré si stoja za vašou postavou, sú väčšinou tiež šťastnejšie. Týmto spôsobom sa dá konečne prejaviť vôľa: Neexistuje žiadny vplyv ideálov krásy alebo mienky ostatných.

Mnoho žien si dnes stojí za svojou hmotnosťou a veľkosťou a má lepšiu náladu. Takže prijatie vlastného tela by malo byť prvým krokom k pocitu šťastia z nadváhy. (Index telesnej hmotnosti: ktorá hodnota je zdravá?)

Spokojný s nadváhou - žiadny problém

Skutočná tučnota zvyčajne nie je dôvodom zlých pocitov. Oveľa väčšou príčinou negatívnych pocitov sú reakcie na váhu vášho vlastného tela. Ak sú negatívne, často to vyvolá zlé pocity. Ale toto sa môže stať aj štíhlym ľuďom.

Preto: Len preto, že si tučný, stále môžeš cítiť pozitívne pocity: Určite existujú partneri, ktorí sú na bujných krivkách a kilách. Alebo v skratke: Ak obezita nespôsobuje žiadne fyzické ťažkosti, v skutočnosti nie je dôvod na zlé pocity. Tuční ľudia s ním teda môžu byť rovnako spokojní ako chudí ľudia. (Môžete zdediť nadváhu?)

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.

---