Príklady úspechov - Aktiv Plus partner pre fitnes a zdravie
Každý účastník má svoj vlastný individuálny cieľ, ktorý sleduje za 56 dní a viac. Už sme pomohli toľkým skvelým ľuďom dosiahnuť ich ciele, toľkým neuveriteľným a dojímavým príbehom.
Tu nájdete obrázky našich skupín z minulých rokov a jednotlivé príbehy úspešných účastníkov.
Rosi sa nedávno predstavila iba v úplne novom šatníku, dnes sa už jednoducho nehodí do veľkosti XL. V marci 2020 začala požadovanú váhovú kúru, o 6 mesiacov neskôr je to o 14 kg menej. A to aj napriek Corone a tréningovej pauze. „Hľadala som vlastne štúdio pre seba a svojho manžela, ktoré ponúkalo predovšetkým zdravotné ošetrenie a rehabilitáciu ako prepojenie s mojou rehabilitáciou. Žiadna Muckibudde! Chcel som tiež schudnúť, a preto som začal s koncepciou. A áno ... “opäť sa uškrnie, ten úsmev, ktorý doslova hovorí„ mám sa dobre! “Hovorí o svojich starostiach aj na začiatku programu, nikdy nešportovala v interiéroch, teraz k nám veľmi rada chodí . Chváli trénerov, trénerov, atmosféru v štúdiu a to, že sa tu obaja cítia príjemne. Červenám sa, ona sa škerí.
Elke a Rebecca D.
Tím matky a dcéry sa prihlásil spolu po niekoľkých neúspešných diétach. Prvý týždeň to mali obaja ťažké, odvtedy úplne zmenili stravu a bez problémov vydržali.
Elke je diabetička. Počas 8 týždňov, ktoré zvládla bez inzulínových injekcií, sa jej hladina cukru v krvi ustálila po prvých týždňoch zdravého stravovania a pravidelného cvičenia. Všetko po konzultácii s jej lekárom, ktorý bol nadšený a radí jej, aby pokračovala. A za 8 týždňov schudla 10 kg.
Rebecca schudla cez 11 kg za 56 dní. Počas kurzu nemohla kvôli operácii ani nepretržite trénovať. Napriek tomu sa jej stravou podarilo stratiť takmer iba telesný tuk. Je nadšená svojim úspechom a stravu je možné integrovať do každodenného života. Teraz opäť pravidelne trénuje a cíti sa fit a zdravá.
Francesco W. (52):
Francesca viac-menej ťahala jeho manželka, ale po malej nehode mohol najskôr štartovať iba on sám. Teraz má o 12 kg menej na rebrách a jednoducho sa s ním cíti dobre! „Program je skvelý!“ Hlási. „Naozaj som si myslel, že budem mať problémy s prechodom na euro a so všetkým ... vôbec! Môžem naozaj odporučiť. Tiež mi prišli rady a podpora super, a potom dotácia na zdravotné poistenie ... jednoducho super! “Jeho manželka sa potom mohla zúčastniť kurzu, ktorý nasledoval. Spoločne sa navzájom podporujú pri tréningu a udržiavaní požadovanej hmotnosti.
„Práve som mala tento stop-stop okamih,“ hovorí so smiechom, „kde sa pozriete do zrkadla a len si pomyslíte, predtým ste tak nevyzerali.“ A potom to tiež chcela zmeniť. Sandra je vydatá, pracuje a má dve deti. Pred niekoľkými rokmi bola navyše diagnostikovaná nedostatočná činnosť štítnej žľazy. „Za 8 týždňov to bolo o 10,4 kg menej, teraz je to 24!“ hovorí hrdo: „Hneď od začiatku som mala motiváciu a chcela som si tým prejsť, ale vedela som, že to nezvládnem sama. Každý sa snažil schudnúť sám, ale nejde to 15 kg tiež stratilo “
Sabrina tvrdí, že ju vláčili jej priatelia. Vlastne nechcela a bola tiež skeptická. "Cosi a Dani chceli urobiť tento koncept, takpovediac ma k tomu prinútili." Dnes som vám za to vďačný. Na začiatku by som si nebol myslel, že to zvládnem a vydržím. Teraz som o 17 kg ľahší a oveľa sebavedomejší. Chudnutie tiež urobilo moju myseľ dobre, som oveľa pyšnejšia a teraz už viem, že v tom môžem pokračovať. Keď sa pozerám na staré obrázky, neverím si, že som vyzeral takto ... „Keď tam bola prvýkrát, nechcela nahlas povedať svoju váhu, dnes hovorí nahlas, koľko vážila a vážila. Sabrina je momentálne v 7. týždni konceptu a je presvedčená, že váhy budú v budúcnosti naďalej klesať .
Grazyna S.
S manželom začali spolu trénovať v apríli a potom v máji zahájili program chudnutia. "Mal som neskutočné bolesti, lekár mi predpísal štyri rôzne lieky proti bolesti!" Štyri rôzne! A iba lieky proti bolesti. Užíval som až 12 liekov proti bolesti denne a ďalšie. Musel som niečo urobiť. Bojoval som so svojou váhou 10 rokov a nič nezaberalo. A teraz? 12 kg je dole a som bez bolesti! Tiež už nepotrebujem tabletky na krvný tlak. Som skutočne vďačný za to, že také niečo existuje, určite ho môžem každému odporučiť. “
S manželom naďalej trénujú pravidelne a usilovne, pretože si chcú svoje úspechy udržať. Na otázku, či majú problémy s implementáciou a integráciou tréningu a správnej stravy, odpovedala rozhodným „Nope“.
Frank T.:
Frank práve dokončil svoje posledné meranie, -18 kg za 8 týždňov! V skutočnosti o tri viac, ako bol jeho pôvodný cieľ. "Postupoval som podľa pokynov každý s každým. Zmenil som stravu podľa odporúčaní a niekoľkokrát týždenne som absolvoval tréningový program 1: 1. Spočiatku bolo pre mňa veľkou snahou zbaviť sa starých vzorcov. Motivácia trénerov mi však veľmi pomohla opustiť svoju komfortnú zónu. A hľa, naozaj to funguje. “Školenie - šité na mieru mne - bolo zábavné už od začiatku!“ hovorí so smiechom. Stále je v tréningu Active Plus, hovorí tiež Tento rok to nie je až do Vianoc, počet neprezradí, ale je si istý „Keď som po prvých 2 týždňoch stál na váhe, bolo to o 5 - 6 kg menej. To bol môj prvý okamih úspechu. Ak chcete vidieť, páni, niečo sa deje! To mi dodáva odvahu a motiváciu tímu. Potom zostanete naladení. A ešte neskončil! “Hovorí s úškrnom, plne motivovaný a viditeľne na seba hrdý.