Príliš nízke hladiny triglyceridov v krvi - príčiny sú jednoducho vysvetlené
Čo znamená nízky obsah triglyceridov v krvi?
Rovnako ako cholesterol sú triglyceridy tuky zo stravy. Prijímate ich spolu s jedlom cez črevá. Napríklad veľa triglyceridov sa nachádza v mliečnych výrobkoch a mäsových výrobkoch.
Po absorpcii váš organizmus ukladá lipidy v krvi do tukového tkaniva tela. V prípade potreby ich uvoľní. S nízkym obsahom triglyceridov chýba telu ľahko dostupný zdroj energie.
V dôsledku toho sa objavujú pocity slabosti. V bohatých krajinách sa hodnota triglyceridov pod normálnym limitom vyskytuje zriedka.
Príliš nízka hladina triglyceridov v krvi - 5 faktov v skratke:
- Stanovenie triglyceridov sa vykonáva pri podozrení na metabolickú poruchu lipidov.
- Triglyceridy sa tiež nazývajú neutrálne tuky, ktoré sú súčasťou krvných lipidov.
- V prípade podvýživy klesá koncentrácia v krvi pod normálny rozsah.
- Ak hladiny triglyceridov klesnú, jav je často spojený so stratou telesnej hmotnosti.
- Na normalizáciu triglyceridov v krvi odporúčajú lekári vyváženú stravu s vyšším obsahom tukov.
Prečo ľudské telo potrebuje triglyceridy?
Triglyceridy pozostávajú z molekuly glycerínu, na ktorú sa lepia tri mastné kyseliny. Viac ako 90 percent prijatých tukov v strave existuje ako triglyceridy. Zvyšok tvorí cholesterol a fosfolipidy. Vaše telo má navyše schopnosť samo si produkovať triglyceridy.
To sa deje hlavne v pečeni a tukovom tkanive. Látka pôsobí ako dôležitý zásobný tuk vo vašom organizme. Ak sa ukáže, že koncentrácia triglyceridov je príliš nízka, chýba vám dôležitá energetická rezerva. Koniec koncov, krvné lipidy dodávajú telu potrebné palivo medzi jedlami.
Čo spôsobuje nízke hladiny triglyceridov?
Padajúce triglyceridy sú často výsledkom podvýživy. Toto sa zriedka vyskytuje v bohatých krajinách. Dlhodobá hospitalizácia môže mať za následok podvýživu alebo podvýživu.
U 25 percent pacientov v nemocnici vedie okolnosť k zdravotným komplikáciám (Löser, Christian: Podvýživa v nemocnici - Klinické a ekonomické dôsledky (2010).
Kedy sa triglyceridy objavujú v nízkych koncentráciách?
Nízke hladiny triglyceridov sú v západných priemyselných krajinách zriedkavé. Ľudské telo často prijíma početné sacharidy. Konvertuje ich na triglyceridy. Napriek tomu sa stáva, že sa v krvi vyvinie nedostatok triglyceridov. To sa stane, keď už dlhšie hladujete. V tomto prípade je hodnota lipidov v krvi pod normálnym limitom. U dospelých pacientov sa to prejaví nasledovne:
Triglyceridy v miligramoch na deciliter
Triglyceridy v mikromóloch na liter
Ďalšie dôvody pre nízku hladinu triglyceridov sú:
- nadmerná dávka liekov na zníženie tuku,
- hyperaktívna štítna žľaza,
- nízkotučné diéty,
- ťažká anémia (anémia),
- ťažké zdravotné komplikácie spojené s chudnutím,
- pokročilé nádorové ochorenia,
- Hladujúci,
- Vychladnutie,
- Črevné choroby spojené s ťažkou stratou tekutín,
- Popáleniny,
- nadmerný príjem vitamínu C.,
- antikoagulačná liečba heparínom
- ako aj malabsorpčný syndróm.
Aké sú príznaky nízkej hladiny triglyceridov?
Ak je koncentrácia triglyceridov na krátky čas nízka, nie sú viditeľné žiadne známky. Ak hodnota lipidov v krvi zostane dlhší čas pod normálnou hranicou, dôjde k úbytku hmotnosti. Z dlhodobého hľadiska bude vášmu organizmu chýbať potrebné energetické zásoby.
To vedie k fyzickej slabosti a apatii. Postihnutí napríklad trpia neopodstatnenou únavou a poruchou sústredenia. Znížený výkon môže v zriedkavých prípadoch viesť k depresívnej nálade.
Ak sa znížené hladiny triglyceridov vyskytnú v súvislosti so základným ochorením, pacienti si najskôr všimnú špecifické príznaky ochorenia. Napríklad anémia, známa ako anémia, sa prejavuje ako dýchavičnosť, búšenie srdca a zvonenie v ušiach.
Aké komplikácie spôsobuje nízka hladina triglyceridov?
Koncentrácia triglyceridov v krvi závisí od stravy. Pri meraní krvných lipidov môžu byť výsledky nepresné. Aby ste tomu zabránili, dvanásť hodín pred odberom krvi nekonzumujte žiadne jedlo ani alkoholické nápoje. Konzumácia tekutín bez tuku nie je problémom. Ak lekári po laboratórnom vyšetrení zistia nízke hodnoty triglyceridov, rozhodnú sa individuálne pre výskum príčin.
Pokles triglyceridov v krvi nemusí mať nevyhnutne negatívne následky. Ak vám chýba zásoba energie dlhšiu dobu, váš organizmus sa vyprázdňuje. Stratíte váhu a svalovú hmotu.
Toto spôsobuje fyzickú slabosť. Pri krátkodobom nízkom obsahu triglyceridov sa nemusíte obávať žiadnych následkov.
Pomocou týchto tipov normalizujete hladinu lipidov v krvi
Ak váš rodinný lekár zistí, že máte pri krvných testoch nízku hladinu triglyceridov, v prípade potreby vám odporučí stravu bohatú na zdravé tuky. Nízke hladiny triglyceridov sa vyskytujú najmä u vegetariánov a vegánov. Nápravu poskytujú špeciálne doplnky výživy.
Maloobchodníci tiež predávajú náhradné výrobky, ktoré obsahujú triglyceridy. Napríklad mandľové mlieko je odporúčanou náhradou za kravské mlieko.