Príliš tučný obraz tela
Ramona si dala zmenšiť žalúdok
"Moje priezvisko bolo predtým Bettinger." V škole vyrobili F spredu: bol som „Fettinger“. Výroky a šikana boli niekedy v bezvedomí: často nikto nechcel sedieť vedľa mňa v autobuse. Namiesto toho, aby som s tým niečo urobil, som pokračoval v jedle doma, väčšinou sladkosti.
Moji rodičia sa rozišli, keď som mal deväť rokov. Vtedy som začal nosiť brnenie a v určitom okamihu som sa nemohol dostať zo špirály. Keď som mal 17 rokov, vážil som 105 kíl a bol vysoký 1,65 metra.
Keď máte nadváhu, všetky oči na verejnosti sa upierajú na vás - a na nadváhu. Vždy som si myslel: „Pozerajú sa na mňa iba preto, že som tučný. Pretože vyzerám divne. ‘Stačilo sa len pozrieť mojim smerom. A tým bolo zaistené, že som jedol ešte viac, aby nikto nemohol do mňa pozerať cez brnenie a vidieť stres, ktorý to všetko spôsobuje.
Obrázky tela: tematické zameranie
Čo robia Instagram a Co s našim porozumením tela? Tu nájdete všetky príbehy z nášho zamerania.
Po strednej škole som sa vyučil za učiteľa. Keď som potom písal žiadosti, vážil som asi 150 libier. Neodpovedala vôbec. Ani odmietnutia. Viem si dobre predstaviť, že to malo niečo spoločné s mojou váhou a fotografiou aplikácie. Pretože potom som s Weight Watchers a Sport za relatívne krátky čas schudol 20 kíl a potom som poslal novú várku aplikácií s novou fotografiou - a zrazu som dostal odpovede. Vtedy som si našiel prácu. Som tam šťastná dodnes.
Keď som stretla svojho terajšieho manžela, hneď od začiatku ma prijal takú, aká som. Mal tiež výraznú nadváhu. Skutočne mi pomohlo prijať samého seba. Ale bohužiaľ to tiež znamenalo, že som sa menej venoval tomu, ako sa stravujem, a za chvíľu som na ňom mal o desať až 15 kíl viac. Potom som toho veľa vyskúšal: rôzne časopisové diéty, pravidelné cvičenie. Fungovalo to krátkodobo, ale stále som rýchlo priberal.
V roku 2013 moja matka povedala: „Bojím sa o teba.“ To bol dôvod, aby som niečo skutočne zmenila. S manželom sme naposledy vyskúšali výživový program. To však prinieslo iba asi päť kíl.
Naše texty každý deň na Whatsappe
Takto teraz získate najlepšie texty na svojom smartfóne. Každý deň večer.
Vo februári 2014 nás čakala operácia a žalúdočný bypass. Žalúdok je rozdelený, držíte ho iba v malom množstve. Tenké črevo sa navyše prišije priamo k zostávajúcemu žalúdku, čím sa vypne dvanástnik a iba po približne jednom a pol metri sa ho zašije späť do tenkého čreva.
Na jednej strane chudnete, pretože môžete jesť menej - do žalúdka sa vám zmestí asi len panák plný jedla. Na druhej strane preto, lebo trávenie naštartuje až neskôr, keď sa k nim pridajú šťavy z dvanástnika a telo má menej času na vstrebávanie tukov a cukru. To však platí aj pre ostatné živiny, a preto musím po zvyšok života brať vitamíny, vápnik a bielkoviny navyše. Tiež už nesmiem brať všetky lieky, napríklad žiadne, ktoré napádajú sliznicu žalúdka. A rýchlo mám veľmi silný pocit sýtosti - to som pred operáciou takmer nevedel. Ak jem príliš veľa, zvraciam alebo mám silné bolesti. Napriek tomu si dokážem vychutnať jedlo viac ako predtým. Mám k tomu inú súvislosť, práve preto, že môžem jesť len málo.
"Iste, moja pokožka je ovisnutá." Môže to urobiť: Schudla som 50 kíl. “
Celkovo som za 15 mesiacov schudol 50 kíl. Dnes vážim asi 74 kíl a moje BMI je 27 alebo 28. To sa stále považuje za nadváhu.
Pred takouto operáciou musíte najmenej šesť mesiacov absolvovať program cvičení, výživového poradenstva a behaviorálnej terapie. V našej svojpomocnej skupine som si prvýkrát vymenil nápady s ostatnými postihnutými ľuďmi. Bol to dobrý pocit, keď ste si uvedomili, že nie ste jediný, kto nedokáže schudnúť sám. Na otázku, prečo to je a čo robíte zle. Dovtedy som si ani neuvedomoval, že to všetko začalo, keď sa moji rodičia rozišli.
Keď som po operácii začal nahrávať svoje prvé obrázky na Facebook, dostal som veľa komentárov od priateľov, vrátane tých, ktoré som už dlho nevidel - ale všetky boli pozitívne. Keď potom niekto napísal „Človeče, vyzeráš skvele“, cítil som sa ešte viac motivovaný. A oveľa radšej sa vidím na fotografiách ako predtým. V tom čase som si takmer pri každej snímke myslel: „To nefunguje!“ A teraz môžem povedať: „To je so mnou v poriadku“ - alebo dokonca mám z toho radosť.
Predtým som nevymazal ani jeden obrázok. Facebook vám každú chvíľu ukazuje spomienky, a keď sa objavia staré obrázky, myslím si: „Už určite nie!“ A že by som to mohol skutočne vymazať. Ale na druhej strane je to aj druh motivácie: Fotografia mi pripomína, že už nikdy nechcem vyzerať takto.
Niekedy sa hnevám, že som nekonal skôr. Ale nemôžem vrátiť čas. A pretože sám vediem svojpomocnú skupinu pre obezitu Pomoc na sever, môžem pomôcť iným ľuďom.
Dnes som oveľa svižnejšia. Môžem sa len tak poprechádzať lesom alebo cvičiť s deťmi na zemi gymnastiku, a to mi nevadí. Tiež som chorý oveľa menej často a mám celkovo väčšiu radosť zo života. Keď som išiel plávať skôr, vždy som si cestou k bazénu uviazal uterák a po vystúpení z vody som si ho dal späť. V dnešnej dobe to už nie je ono. Iste, moja pokožka visí - ale aj to dokáže, koniec koncov som schudla 50 kíl! Ak vám to prekáža, mali by ste len odvrátiť zrak. Teraz mám oveľa lepšie sebavedomie. Vďaka tomu vnímam aj ostatných ľudí pozitívnejšie. V minulosti som si vždy myslel, že sa mi niekto smeje - dnes môžem rozpoznať úsmev ako úsmev. “
Viac z ťažiska nášho tela:
Príliš veľa vlasov, príliš málo vlasov
Sonja si prestala holiť nohy a bikiny. Patrick by niekedy chcel plnú bradu.
Patrick Wehner a Lou Zucker (minúty)
Internetový obchod predáva umelú panenskú blanu
Pomáha to ženám? Alebo iba predlžuje ich potlačenie?