Príliš veľa bielkovinového telesného pachu (zdravie a medicína, zdravie, výživa)
Dobrý deň, už rok jedávam veľa bielkovín a porovnateľne málo sacharidov. Zjem denne okolo 1 500 kcal, ktoré tvoria hlavne zelenina a bielkoviny. Tiež športujem. Mama mi povedala, že budem cítiť čudne (smrad) a že to vonia z mojej izby. Ale som hygienický človek, každý deň sa sprchujem, dôkladne sa umývam. Teraz som čítal, že rovnako sa cítili aj ostatní ľudia, ktorí jedia príliš veľa bielkovín. Čo môžem urobiť teraz? Stačí zjesť viac Kh a znížiť príjem bielkovín? Celá moja izba vonia čudne:( Rád odpoviem
6 odpovedí
Skúste znížiť hladinu bielkovín a jesť viac sacharidov. Ani nadmerné množstvo bielkovín nie je také zdravé ... Sacharidy sú dôležité. Bez ohľadu na to, čo hovoria všetky teórie sprisahania o strave.
Nepríjemný telesný pach - môžu za to bielkoviny.
1 500 kcal vo forme bielkovín? To je 350 g bielkovín - to je úžasné!
Už teraz ste nadbytočný so 100 g bielkovín denne. Zvyšných 1 000 kcal by ste mali prijať v tukoch - asi 100 g denne. Ak pri tom nebudete jesť sacharidy, nebude to fungovať a budete sa cítiť oveľa lepšie. A už smrad.
Sú sacharidy škodlivé pre chudnutie? Mám v úmysle to znovu zdvihnúť, aby som dostal aspoň 60 až 100 gramov.
Čo však znamená „škodlivé“. Pokiaľ sa zvýši hladina cukru v krvi, nespáli sa žiaden tuk, veľmi jednoduché.
tvoja matka má pravdu, smrad pochádza z príliš veľa bielkovín. pozor: vaše pečeň a obličky sú ohrozené, viac ako 60 g/deň je už nezdravých
A ak sledujete príliš veľa televízie, dostanete štvorcovú hlavu. Podobné zmysluplné tvrdenie.
Bielkoviny obsahujú síru. Zničíte si telo nadmerným množstvom bielkovín, pretože vaše telo potom tieto bielkoviny využíva ako zdroj energie - vytvára nezdravé zlúčeniny síry, ktoré napádajú vaše obličky a pečeň.
Konzumujte radšej vyváženú stravu ako bielkovinovú. Potrebujete tuky (príjem vitamínov), sacharidy s dlhým reťazcom (zdroj energie) a bielkoviny (stavebný materiál). Potom tiež nebudete páchnuť.
Na skúške som bol obklopený športovcami - strašne voňali.
podobné otázky
Dobrý deň, som naozaj zúfalá. Presťahovali sme sa a moja izba vonia čudne, ale z nijakej inej izby to tak nevonia. Podľa môjho názoru vôňa vychádza zo stien. Moja mama si myslí, že to pochádza z „pár“ a preto, že jem toľko zeleniny, hlavne večer a veľa bielkovín všeobecne. (Veľa cvičím a jem veľa bielkovín). Môže sa stať, že tá miestnosť kvôli mne skutočne vonia? Ale podľa mňa ani moja predošlá izba takto nevoňala a ani na dovolenke atď. Nevidím nijaké čudné pachy. Čo mám robiť teraz? Určite nepozývam priateľov, pretože vôňa je pre mňa taká nepríjemná. Vnútorný vzduch je zbytočný a sám o sebe vonia úplne zvláštne a potom sa zmieša s vôňou miestnosti. Ja už nekonečne vetrám, ale jediný výsledok je, že na chvíľu menej vonia a v miestnosti je totálna zima. Prosím pomôžte mi. LG Lolastern
Asi pred 4 dňami som mal doma výmenného partnera, ktorý spal v mojej izbe a má silný telesný pach. Moja izba teraz vonia dosť zle a nemôžem voniť, nech robím čokoľvek. Má niekto nejaké rady, ako zápach von? Už som vyskúšala všetko, aby som vôňu dostala von
Ahojte všetci asi 2 týždne (keď som sa vrátil z dovolenky) je v mojej izbe cítiť zápach zhnitých vajec iba v mojej izbe Všetko som rozobral, ale nenašiel som nič, čo by vôňou išlo v smere zhnitých vajec alebo (furtz) naokolo neleží žiadne jedlo, nič zhnité a tiež záclony, rolety alebo posteľná bielizeň, ktoré som vypral a vonia iba v mojej izbe, takže google nehovoril nič, vôňa sa šírila v mojej izbe a môj matrac tiež tak nevonia, je to také nechutné, že Cítim sa chorý ps moje slnečnice nie sú také zlé, že by som ochorel a druhá vec, ktorú môžeš proti mravcom vyliezť na okenný parapet a do izby prosím za rýchle odpovede vopred ďakujem lg homi
Venujem sa cvičeniu s vlastnou váhou a dnes som chcel urobiť niečo zo svojej knihy receptov o fitness. Teraz mama hovorí, že má ešte tortellini so syrovou smotanovou omáčkou a že by som mala jesť dnes.
Je to v poriadku, keď to jem, pretože sú v nich cestoviny so sacharidmi .
Dnes večer idem opäť na svoju zdravú večeru s bielkovinami 😊
Práve jem pizzu, ale nechutí mi to. Niekedy chutí ako sóda, niekedy ako drevo (takže vonia ako drevo xD)
Nikto z triedy nechce mať nič spoločné s mojou priateľkou . Som naozaj jediný, kto je s ňou stále. Nikto ju nikdy neupozornil na to, že nevonia naozaj dobre . a myslím to vážne, naozaj nevonia dobre. Aby som to mohol nejako opísať: po zvratkoch žiadne umyté zuby, pravdepodobne žiadny dezodorant a veľmi exotické nepríjemne voňajúce jedlo. A ak si to tak zapíšete, neznie to tak zle, ako vonia.Najskôr sa s ňou ani nechcete rozprávať, vždy, keď príde, hľadajte trochu odstup. Proste SKUTOČNE Netuším, ako sa s tebou o tom porozprávať . Môže mi niekto pomôcť?
Máte rovnaký problém? Každé ráno/poludnie, keď si dám predvarené jedlo, okamžite sa mi stratila chuť do jedla. Niektoré z potravín vonia mimoriadne silno a zmiešajú sa s plastovým zápachom, aby vytvorili páchnuci mrak, ktorý znečisťuje celú miestnosť.
Jedinou rybou, ktorú teda jem, ak je vôbec, je tuniak, pretože si myslím, že konzervovaný slnečnicovým olejom nevonia ako väčšina ostatných, takže som z dotykových rýb úplne znechutený a vonia ako blázon. Alebo ti je to úplne jedno?
Ahoj chlapci, mám malý problém. Možno to vedia ľudia, ktorí sa venujú fitnes. Keď pracujem, väčšinou si so sebou beriem kuracie mäso s ryžou a brokolicou. Všetci sme spolu ako kolegovia v miestnosti, kde počas prestávky jeme. Som vždy veľmi nepríjemný, pretože moje jedlo jednoducho vonia. Kolegyne sa až tak nezaujímajú o šport a jedia iba nejaký ten rožok, ktorý si kúpia u suseda pekára . A potom vždy cítia vôňu môjho jedla a potom vždy vyhladnú a pozerajú na mňa tak nahnevane. Iní kolegovia tvrdia, že to príliš páchne a idú von z miestnosti. Alebo povedzte, že by ma mala zaujímať menej výživa
Úprimne, priatelia, ako dosiahnete ten zápach z kuracieho mäsa. Naozaj sa mi už nechce. Varím ju vždy večer predtým, potom zabalím do škatule a do chladničky a potom ju zjem. Možno niekto pozná nejaký tip, hlavne tí, ktorí sami športujú
Ahojte priatelia, práve som našiel Babybel vo svojej izbe, je tam asi týždeň. Môžem to jesť? Čo ak s tým niečo bude a stále to jem?
Ak máte seminár do 6:30, môžete sa potom ísť kúpať do 22:00 bez 19:00 v jedálni alebo som tam povinný byť o 19:00 bez ohľadu na to, či jem alebo nie
Ako som už povedal, moja izba vždy vonia trochu zatuchnuto, ale vôbec netuším, odkiaľ pochádza, pretože tam nie je nič, čo by nebolo dobré.
s mojou kamarátkou jej izba vonia iba preto, že si posteľ upravuje čerstvú 2 týždne po použití čistiaceho prostriedku, ale pre mňa to už uplynulo 2 hodiny a vonia ako jedlo alebo niečo
Má niekto tip, čo s tým môžem urobiť?
Vysávam každý deň
Napríklad, keď jem polievku, rezeň a hranolky a potom vypijem colu, vznikne zvláštna vôňa, ktorá by mohla byť pre ostatných nepríjemná.
Ahoj chlapci, počul som, že ak máte večer málo sacharidov, zabráni to odbúravaniu svalov a podporí sa odbúravanie tukov.
Väčšinou si ráno dám ovsené vločky s ovocím alebo prírodným jogurtom a na obed šalát alebo mäso so zeleninou alebo polievku, niečo teplé s trochou zemiakov a rezancov, až tak mi nechutí.!
teraz moja otázka znie: aké máte pre mňa tipy, čo môžem večer jesť? mama si vždy kupuje chlieb a chrumkavý chlieb, preto na ňom väčšinou jem syr alebo vajíčko. chlieb má veľa kh. Aká je vaša rada pre mňa, čo by som mohol jesť večer na studené jedlo bohaté na bielkoviny?