Prínosy hrozna pre zdravie v nemocnici Dentirad

DentiradNews News Prínosy konzumácie hrozna pre zdravie

hrozna zdravie

Výhody konzumácie hrozna pre zdravie

Hrozno sa pestuje tisíce rokov a používalo ho niekoľko starodávnych civilizácií, predovšetkým na získanie vína.

Existuje rôzne druhy hrozna z ktorých spomenieme zelené, červené, čierne, žlté alebo ružové. Rastú v zhlukoch a podľa svojho druhu sú so semenami alebo bez nich.

Hrozno poskytuje a vlna zdravotných výhod hlavne vďaka jeho bohatému obsahu antioxidanty. Tu sú niektoré z hlavných výhod konzumácie hrozna:

  1. Sú bohatý na živiny. Porcia hrozna (150 gramov) obsahuje:
  • 104 kalórií
  • 27,3 gramov sacharidov
  • 1,1 gramu bielkovín
  • 0,2 gramu tuku
  • 1,4 gramu vlákniny
  • 27% Vitamín C. odporúčaného denného príjmu (RDA)
  • 28% vitamín K z RDA
  • 7% vitamín B1 (tiamín) z RDA
  • 6% vitamín B2 (riboflavín) z RDA
  • 6% vitamín B6 z RDA
  • 8% draslíka z RDA
  • 10% medi z RDA
  • 5% horčíka z RDA

Časť hrozno poskytuje viac ako štvrtinu denných potrieb tela Vitamín K, rozpustný vitamín nevyhnutný pre zrážanie krvi a zdravie kostí. Sú tiež dobrým zdrojom Vitamín C., základná živina a silný antioxidant pre zdravie spojivového tkaniva.

Na kontrolu celkového zdravotného stavu, na testy na cukrovku alebo ochorenie srdca, rovnako ako pre mnoho ďalších špecialít, tím Nemocnica Dentirad bude k dispozícii, podporované vlastné laboratórium a vysokovýkonné zariadenie. Pre zdravý život udržiavaný cvičením, môžete využívať služby ponúkané v rámci Základňa pre zotavenie a fyzioterapiu a pre posilnenie imunitného systému, na základe svojho zdravia máte teraz prístup k revolučnej terapii v nemocnici Dentirad: Ozón. Zistiť viac tu.

Pre vzťahy a stretnutia volajte jedinečné číslo 0244 972 alebo navštívte našu stránku tu.