Príprava jedla s tofu kari šalátom; Ľahký a zdravý recept!

šalátom

Považovali ste tento príspevok za užitočný a inšpiratívny? zachrániť TENTO PIN v jeho Nástenka blogu v Pinterest. 😉

ICYMI, tofu kari šalát, ktorý som pripravil začiatkom tohto týždňa, je môj úplne nový obľúbený. Je to také rýchle a ľahké, neuveriteľne sýte, ale ľahké, super chutné a čo je najlepšie, veľmi ekonomické. Úprimne sa neviem nabažiť. Takže som si samozrejme pripravil jedlo! Táto príprava na kari tofu šalát je vlastne variáciou na krabičku na prípravu kuracieho šalátu s kari, ktorú som nedávno kúpil v miestnom obchode s potravinami (áno, každú chvíľu sa dokonca zlomím a doprajem si). Ale tento odpad ma vždy inšpiruje pri výrobe domácej verzie. Pre svoju verziu som vymenil tofu šalát za kurací šalát, aby bol o niečo cenovo dostupnejší a aby sa vyrovnali vysoké náklady na orechy a čučoriedky. 🙂

Príprava jedla s tofu kari šalátom

Táto príprava jedla zahŕňa:

1 dávka tofu kari šalátu: 3,47 dolárov

2 unce miešanej zeleniny: 2,00 dolárov

32 súborov cookie: 0,35 USD

1/2 šálky kešu orechov: 0,87 USD

Sledujte nás na PINTEREST!

1/4 šálky sušených brusníc: 0,35 dolárov

Celkové náklady: 7,45 USD

Cena za jedlo: 1,87 USD

Zvyšky: Kešu oriešky, sušené brusnice a krekry, ktoré sú všetky stabilné. Použil som asi pol nádoby so zmiešanou zeleňou, takže vám asi nejaká zostala. Použite zeleninu navyše na plnenie sendvičov, zábalov alebo šalátu na večeru.

Nádoby na prípravu jedla zobrazené na fotografiách nájdete v mojom obchode Amazon.