Príprava pôrodu, regresia v - Yoga Studio Freising

Príprava na pôrod - prenatálna joga

Tehotenstvo je obdobím veľkých zmien.

pôrodu

Venujte náležitú pozornosť sebe a svojmu dieťaťu.

Tehotenstvo je pre vás veľmi zvláštne obdobie. Na tejto hodine jogy venujete seba a svoj žalúdočný zázrak. Počas tejto doby dostanete dôležité tipy pre vašu prax, vaše telo by už nemalo byť vystavené všetkému! Ďaleko od zhonu si môžete vychutnať cvičenie jogy, ktoré vám uľahčí tehotenstvo a pôrod.

Používa sa tiež na prípravu pôrodu.

Špeciálne cviky jogy pre tehotné nielen dodajú silu a zaistia relaxáciu. Okrem toho sa naučíte pripravovať sa na pôrod vedomým a prirodzeným spôsobom a zmierňovať príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť počas tehotenstva.

Bolesť chrbta alebo hormonálne nepohodlie možno tiež znížiť pravidelnou účasťou na kurzoch.

Štvrtok 17. septembra 2020

MÔŽETE SA TIEŽ IBA ZÚČASTNIŤ ONLINE,

Zaregistrujte sa pomocou nášho online plánu kurzov