Pripravte si kúpeľovú zmes proti chladu!
Nádcha? Chladný? Alergie? Alebo ste jednoducho unavení po náročnom dni?
Vyskúšajte horúci parný kúpeľ, ktorý vás povzbudí a ochráni pred chladom!
Para je skvelá na liečbu prechladnutia, pretože siaha hlboko do dýchacích ciest a pomáha eliminovať hlien. Kúpele sú stopercentne prírodnými terapiami a ľudia ich používajú už od staroveku na lekárske účely, ale aj na relaxáciu. Okrem toho je to vynikajúca metóda detoxikácie! Potenie je prirodzená detoxikácia tela. Tento starodávny liek nielenže odstraňuje toxíny z pokožky, ale aj uvoľňuje svaly a pomáha pokožke vstrebávať minerály a živiny.
Tu je zmes proti chladu pre vašu kúpeľňu!
Najskôr pripravte svoje telo! Pred kúpaním sa odporúča vypiť pohár vody (izbovej teploty). Proces, keď minerály odstraňujú z tela toxíny, môže mať na organizmus dehydratačné účinky.
Pridajte nasledujúce ingrediencie!
Najskôr zmiešajte v miske tieto oleje: 100 ml základného oleja (olivy) alebo odstredeného mlieka, 10 kvapiek éterického oleja Tea Tree (má účinky antiseptikum), 10 kvapiek mätového éterického oleja (otvorte dýchacie cesty) a 10 kvapiek eukalyptového éterického oleja (otvor nos).
Potom pridajte k zmesi olejov šálku sódy bikarbóny a šálku horkej soli. Dobre premiešajte. Ako plus môžete pridať niekoľko kvapiek potravinárskeho farbiva (modrá, ružová alebo ľubovoľná farba). Takto bude vaša zmes proti chladu vyzerať oveľa zábavnejšie.
Túto zmes použite vo svojom parnom kúpeli. Pomocou niekoľkých zapálených sviečok môžete navodiť vynikajúcu atmosféru! Dĺžka kúpeľa je najmenej 40 minút.