Prírodné alternatívy k trakom - čo hovoria lekári

Priatelia, existuje nádej na zuby našich detí! Pred 30 rokmi, keď som mala ťažkosti a trápila som sa so svojimi krivými zubami, sa moja matka pýtala lekára, prečo mi zuby tak rástli. A moja matka uľahčila odpoveď: „genetika“. Dieťa Florina nemalo nijakú úľavu, bolo zmätené, pretože až na vzdialenú tetu od svojej matky nevidel takú zubatú rodinu. Pokiaľ ide o alternatívy k trakom, nič také neexistuje.

Čas rýchlo ubehol a dnes sa časť mojej práce točí okolo jedla. Okrem kalórií, živín a ďalších konkrétnych vecí som práve objavil online lekára menom Steven Lin, ktorý tvrdí, že za to môže iba genetika, a to iba príliš málo. Naopak, moderné pokrmy sú hlavným vinníkom, pokiaľ ide o krivé zuby.

Jeho kniha sa volá „Zubná strava“ a predáva sa tu na emag. Môj názor je, že by to mala brať do úvahy každá matka, aby pochopila, že si nerobí srandu z kandizovaného cukru, karameliek alebo iných spracovaných výrobkov. Ústna dutina je vstupnou bránou pre potraviny, ktoré sa dostávajú do čreva a môžu prispieť k vytvoreniu zdravého a vyváženého mikrobiómu. Preto sa dá zdravé telo formovať pomocou zdravých úst. Znie to trochu zvláštne, viem, ale má to zmysel. A príliš málo z nás berie zdravie ústnej dutiny stopercentne vážne, ako východiskový bod, pokiaľ ide o zdravie celého tela. Týmto sa vo svojej knihe venuje Dr. Lin, ktorý analyzuje tradície predkov, epigenetiku, zdravie čriev a mikrobiómy, aby neskôr vytvoril princípy založené na strave v holistickom prístupe k zdraviu zhora nadol.

A keďže som o tejto téme s Dr. Linom (v súčasnosti) nehovoril, požiadal som doktorku Ancu Olteanovú, aby nám k tomu povedala pár slov, okrem toho, čo vieme o cukre, že je škodlivý pre zdravie ústnej dutiny.

„Bohužiaľ, je pravda, že dnešná voľba potravín je zlá v mikroživinách, ako sú vitamíny A, D alebo K2, nevyhnutné pre vývoj kostí a čeľustí. A tiež v zdravých tukoch z kvalitných olejov, semien a orechov, rýb alebo avokáda. Preto okrem ďalších zlomyseľných návykov z útleho detstva (bradavka, cumlík, predmety medzi zubami) existujú aj malformácie, chrápanie, dýchanie v nose a krivé zuby. ““

Vitamín A je dôležitý pre rast kostí. Telo využíva vitamín D na vstrebávanie vápnika. Nedávno sa zistilo, že vitamín K2 aktivuje bielkoviny, ktoré pomáhajú transportovať minerály do kostí a zubov. Všetky tieto vitamíny spolupracujú a bez nich sa čeľuste nemôžu správne vyvinúť. Ak oni a ústa ako celok zostanú príliš malé na to, aby všetky zuby správne vybuchli, môžu sa objaviť zástupy a zuby chradnúť “, hovorí vo svojich článkoch lekár Lin.

Doktora som si teda zamilovala:), pretože som už bola u doktorky. 🙂

Prírodné alternatívy k zubným prístrojomre

Takže sa môžete vyhnúť výskytu krivých zubov a je dokonca možné rýchlo ich napraviť počas rastu, pretože momentálne experimentujeme s našim dievčatkom.

Dojčenie

Nielenže má nespočetné výhody pre deti a matky, ktoré, dúfame, tu nemusíme podrobne rozpisovať. Americká zubná asociácia tvrdí, že dojčenie je prvým krokom k zdravej čeľusti a zubom. Kto by si myslel, že? Akt, ktorým sa dieťa kŕmi (extrahuje mlieko z prsníka), pomáha formovať patrový oblúk. Okrem toho sa vyvíja správne umiestnenie jazyka dieťaťa. Ak sú problémy s dojčením, jedná sa o samotný problém, problém súvisiaci s držaním jazyka. Materské mlieko navyše obsahuje enzýmy a probiotiká, ktoré pomáhajú tráviacemu traktu a budujú imunitný systém.

Stravovanie

Neviem, ako to je, že sa s touto témou vždy stretneme. Je to náhoda? 🙂 Ako vždy hovorím, správna strava nám pomáha nielen dobre vyzerať, ale aj celkovo zdravie.

Takže, mamičky a oteckovia, rozpustné vitamíny, vyzbrojte sa zdravými tukmi, prijaté z prírodných zdrojov, pretože diverzifikácia, a teda od prvých zubov, sú riešením! To znamená, fermentované jedlá, varené orgány, maslo, kokosový olej, avokádo, ryby atď.

Celé potraviny a ich úloha

Asi pred 5 mesiacmi moje posledné malé dievčatko začalo po jedle ležať na stole, z mojich rúk. Nepozýval som ju, neponúkol. Chcela otestovať. Nechal som ju, aby som videl, ako experimentuje. Potom sa mi ľahko diverzifikovalo (odstavenie vedené dieťaťom). Ale s potravinami hustými v živinách a odlišnou textúrou. Ona ani jej sestra nenapodobňovali jej minulosť. Nejako musíme nechať deti, aby sa snažili, pokiaľ ide o jedlo. Ak im už ponúkame žuvané jedlo, ako by ste chceli, aby si precvičovali žuvanie, porezanie zubov samy a ľahké prehĺtanie? Všetky tieto operácie pomáhajú dieťaťu a ústnej dutine správne sa rozvíjať so zodpovedajúcimi svalmi. Mäso, pečeň, vaječný žĺtok alebo rôzna zelenina sú na tento účel to pravé.

Existujú náznaky, podľa ktorých sa môžu rodičia riadiť

Čím skôr si ich všimneme, tým skôr ich môžeme opraviť za nižšie náklady a bez bolesti u detí.

Rodičia môžu pozorovať, ako dieťa dýcha - rozdiel medzi dýchaním ústami a nosom je dôležitý, nezanedbajte to. V tomto procese môže pomôcť vzťah s logopédom.

Teo v súčasnosti nosí myobrace - druh silikónovej dlahy, ktorá jej pomáha nasmerovať zuby od ich rastu, ale aj v noci na dýchaciu stranu. Bol to návrh nášho lekára ako alternatívy k trakom. Nosenie je veľmi ľahké, najmä preto, že ich nosíte iba v noci. Čo však robí, je to, že prirodzene harmonizuje celý profil tváre a kontakt medzi čeľusťou a dolnou čeľusťou. A už je pre neho oveľa jednoduchšie dýchať nosom, čo je veľký extra zisk.

Prírodné alternatívy k trakom - skrátka

Stručne povedané, naozaj nemusíme čakať, kým dieťa dosiahne predpubertálne obdobie a pôjde s ním k lekárovi. Takto sme počuli, že je lepšie, aby mu vypadli všetky mliečne zuby a aby sa objavili jeho posledné, okolo 12. roku života. Naopak, so správnou stravou a starostlivosťou o každý zub, ktorý vybuchne, môžeme byť efektívnejší ako rodičia a viac pomáhať svojim deťom. To znamená, že zdravie ústnej dutiny by sa malo stať prioritou, aby sa dalo predísť problémom hneď od začiatku.

Naozaj chcete vidieť dieťa s trakmi prilepenými na zuboch a venovať pár rokov peniazmi a časom na pravidelné kontroly? Liečba je nákladnejšia ako prevencia. Ako v čomkoľvek. 🙂 Ortodoncia nie je výnimkou. Hovorím vám, za 30 rokov som spotrebiče nosil trikrát. Som už odborný pacient.

Čo teda robia vaše deti? Už ste absolvovali prvú konzultáciu so zubným lekárom alebo čeľustným ortopédom? V akom veku si bol s ním v kancelárii?

Materiál vyrobený s podporou Dr. Anca Olteana, primárneho čeľustného ortopéda, estetickej špecializácie dento-facial, so 16-ročnými skúsenosťami v odbore a liečenými cez 4 000 prípadov. Je prvým rumunským lekárom a jediným prijatým za člena WSLO (Svetová spoločnosť lingválnej ortodoncie) a ESLO (Európska spoločnosť lingválnej ortodoncie), dvoch z najprestížnejších lingvistických ortodontických spoločností na svete.