Prírodné antibiotiká v špajzi každého človeka Medlife
Ďumbier, cesnak a oreganový olej patria medzi prírodné antibiotiká, ktoré sa nachádzajú v každej komore, a môžu sa používať na prevenciu a liečbu nachladnutia, vírusov a určitých infekcií. Väčšina potravín, ktoré zahrnujeme do našej každodennej stravy, zohráva dvojakú úlohu: podľa Mediafaxu nejde len o potešenie pre chuťové poháriky, ale o skutočné ošetrenie, ktoré môže poskytnúť liečenie pri veľkých ochoreniach.
cesnak - Je to nepochybne jeden z najpopulárnejších liečivých prostriedkov, ktorý je vďaka svojim špeciálnym antivírusovým vlastnostiam považovaný za skutočnú antibiotickú látku. Je bohatým zdrojom antioxidantov, ktoré chránia pred pôsobením baktérií a voľných radikálov v krvi a zaisťujú ochranu imunitného systému. Jeho vlastnosti sú spôsobené predovšetkým alicínom, antimikrobiálnou látkou, ktorá pôsobí ako prírodné antibiotikum a dokáže ničiť vírusy a silné infekcie. Cesnak sa obzvlášť odporúča pri infekciách spôsobených stafylokokmi, ako sú bronchitída, tonzilitída, bukkofaryngeálne abscesy, ale aj pri črevných parazitoch, astme, hypertenzii a infekciách kože.
zázvor - je liek s tradíciou v alternatívnej medicíne, ktorý sa používa už viac ako 2 000 rokov vďaka výživným látkam s protizápalovými a antibakteriálnymi vlastnosťami: shogaol, zázvor a gingerol. Zázvor, či už vo forme čaju, alebo konzumovaný v prírodnom stave, je dobrým liekom na prechladnutie, pretože zmierňuje zápaly v krku, zmierňuje príznaky zápalu dutín, horúčky a infekcií hrdla. Pomáha tiež pri dýchacích problémoch, stimuluje elimináciu hlienu a fluidizuje dýchacie ťažkosti. Okrem antiseptických účinkov je zázvor podporným prvkom pri chudnutí, pretože zintenzívňuje spaľovanie tukov, pomáha vylučovať toxíny z tela a je účinným tonikom a energizátorom pre telo.
Probiotiká - Tieto živé mikroorganizmy, ktoré sa tiež nazývajú „prospešné baktérie“, sa nachádzajú v podiele 70 - 80% v ich vlastnom tele, v čreve. Pôsobia proti infekciám, ako sú antibiotiká, ale ich dôležitou výhodou je, že neovplyvňujú črevnú flóru. Antibiotiká naopak nerozlišujú medzi dobrými a zlými baktériami a môžu viesť k zničeniu tých baktérií, ktoré chránia telo. Je však dôležité poznamenať, že antivírusový a antimikrobiálny účinok probiotík je zabezpečený prítomnosťou dvoch mikróbov: bifido acidophilus a lactobacillus acidophilus. Nachádzajú sa najmä v potravinách získaných po fermentácii: jogurt, tvaroh, kyslé uhorky, kefír.
Oregánový olej - štúdie preukázali, že je to najsilnejšie prírodné antibiotikum, ktoré prináša telu množstvo liečivých vlastností: antibakteriálne, spazmolytické, anestetické, antivenínové, antiparazitické, antimikrobiálne, antimykotické. Skutočný spojenec tela, najmä v obdobiach, keď prevládajú sezónne vírusy, môže oreganový olej pôsobiť dvoma spôsobmi: ako prevencia, ale aj ako liečba na urýchlenie hojenia. Pôsobí ako dobrý expektorant a antivírusový prostriedok a tiež ako antioxidant, ktorý pomáha eliminovať toxíny a zvyšovať imunitu.
Zelený čaj - Ďalším prírodným antibiotikom a silným antioxidantom je zelený čaj, ktorý obsahuje širokú škálu polyfenolov, ktoré sú rozpustené vo vode a pôsobia ako netoxické antibiotiká. Okrem toho, že sa ráno namiesto kávy odporúča zelený čaj, je to tiež prírodný rezervoár vitamínov (zo skupiny B, A, E, C) a minerálov (železo, vápnik, fosfor a draslík), aminokyselín, sacharidov, trieslovín, prchavé oleje, teín, flavonoidy, alkaloidy, ktoré stimulujú imunitný systém a zvyšujú odolnosť tela v boji proti infekciám.