Prírodné liečby pálenia záhy
Prírodná liečba pálenia záhy funguje v miernych prípadoch gastroezofageálneho refluxu, keď je prekyslenie občasné, ale je možné ich podávať súbežne s liečbou predpísanou odborníkom. Tu je niekoľko liekov, ktoré vám pomôžu zvládnuť tento žalúdočný stav.
Prírodné liečby pálenia záhy. 8 bylín a liekov s upokojujúcim účinkom
Pálenie záhy je spôsobené prekyslením žalúdka a pocit, ktorý pociťujete, je mimoriadne nepríjemný: pálenie v hlave hrudníka, ktoré vyžaruje za hrudnou kosťou, ale tiež pálenie v krku. Pálenie záhy môže viesť k zápalu žalúdka, ale aj k ďalším komplikáciám, ako sú žalúdočné vredy. Je zrejmé, že zvýšená prekyslenie neumožňuje hojenie slizníc žalúdka postihnutých podráždením alebo ulceráciami. To je jeden z dôvodov, prečo by sa mala udržiavať kyslosť žalúdka pod kontrolou. Môžeme to dosiahnuť dodržiavaním určitých prírodných postupov, vyváženou a zdravou stravou, nízkym obsahom tukov, sladkosťami a kvasením. Tu je niekoľko liekov, ktoré môžete použiť na zmiernenie príznakov!
vodík-k-sodiu.jpg
Prášok na pečenie
Pálenie záhy je možné upokojiť sódou bikarbónou, zložkou, ktorá neutralizuje kyslosť žalúdka, a pôsobí ako tlmiaci roztok pre žalúdočnú sliznicu. Zmiešajte čajovú lyžičku sódy bikarbóny so 150 mililitrami vody a snažte sa tekutinu okamžite vypiť. Nechutí veľmi dobre, ale nie je tak odpudivý, aby sa nedal zjesť.
mandle
Olej obsiahnutý v mandliach neutralizuje žalúdočnú kyslosť a zmizne nepríjemný pocit pálenia v krku a na hrudi. Ak týmto stavom trpíte, bolo by dobré mať doma vrece s nesolenými mandľami. Olejniny sa skladujú vo vzduchotesných nádobách, v tme a chlade. Mali by sa spotrebovať rýchlo, pretože netrvajú príliš dlho a sú zatuchnuté. Môžete tiež konzumovať mandľové mlieko, pretože je zásadité a neutralizuje žalúdočné kyseliny.
woman-who-eat-bananas.jpg
banány
S pálením záhy sa dá úspešne bojovať, ak budete jesť zrelé banány. Tieto exotické ovocie, ktoré nájdete v každom obchode, fungujú ako obväz na žalúdok. Odporúča sa jesť banán každý deň, najmä po jedle bohatom na kyslé limenety, ktoré nerobí dobre. Vyberte žlté banány, veľmi zrelé.
Lipový čaj
Limetkový čaj tlmí bolesti žalúdka a väčšina z nich sa vyskytuje v dôsledku prekyslenia. Po ťažkých alebo výdatných jedlách vypite šálku nesladeného limetkového čaju. Pôsobí upokojujúco, neutralizuje žalúdočnú kyselinu a navodzuje stav pokoja a relaxácie. Limetkový čaj nájdete v obchodoch vo vrecúškach, ale aj vo vrecúškach. Najlepšie je použiť lipové listy a kvety, ktoré ste si sami pozbierali a vysušili. Ak nemáte dom, kúpte rastlinu v obchode.
root-of-ghimbir.jpg
Zázvorový čaj
Čaj z koreňa zázvoru je indikovaný, keď trpíte pálením záhy a chcete vyskúšať prírodnú liečbu. Pridajte čajovú lyžičku čerstvo nastrúhaného koreňa zázvoru do šálky horúcej vody. Koreň sa nechá v šálke 10 minút a potom sa získaný čaj vypije. Táto rastlina má schopnosť uvoľniť svaly, ktoré podopierajú stenu pažeráka, takže žalúdočná kyselina nie je tlačená do pažeráka.
Tinktúrna infúzia
Tintaura je liečivá rastlina červenej alebo modrej farby a podľa wikipédie je populárne známa pod niekoľkými názvami: terč, dážďovka, studená tráva, potroacă, cintoaie, frigor, frigurică, ghinţura, ghințurea, potrocea, potrocuță, stolica, iskra., stôl, burina, záhradný kohút (pl.), kríž na zemi, kvet studenej, dymovej trávy, morčacej trávy, studenej trávy, poľnej trávy a tak ďalej Na upokojenie žalúdočných ťažkostí si pripravte infúziu lyžičky suchej tinktúry a 250 ml vriacej vody. Nechajte vylúhovať 5 minút a skonzumujte tri šálky denne.
Jednoduchý, chudý jogurt
Prírodné liečby pálenia záhy zahŕňajú obyčajný prírodný jogurt. Konzumujte jeden malý jogurt denne! Vyberte si klasický, jednoduchý, chudý jogurt bez sladidiel, farbív a príchutí. Ovocný jogurt nie je uvedený, pretože nie je veľmi zdravý. Cukry a éčka vám príliš nepomôžu, ak občas trpíte pálením záhy. Je známe, že mliečne výrobky môžu vo všeobecnosti znížiť pálenie záhy.
Mlieko bez tuku
Nízkotučné alebo nízkotučné mlieko je spoľahlivá pomoc, ktorú môžete použiť, keď máte prekyslenie žalúdka. Ak cítite popáleniny, najmä v noci, keď spíte, večer, pred spaním, vypite šálku vlažného mlieka. Je relaxačný, bojuje proti kyslosti a pomáha vám spať dobre celú noc.
žena-ktorá pije cafea.jpg
Trápi vás pálenie záhy? Tu je niekoľko nápojov, ktorým sa treba vyhnúť!
Aj keď sa u vás občas objaví prekyslenie žalúdka, mali by ste vedieť, že tento stav, neliečený, môže zmierniť cestu k ďalším chorobám, ako je zápal žalúdka alebo dokonca žalúdočný vred. Odporúča sa vyhnúť sa alkoholu, kyslým nápojom, nápojom obsahujúcim kofeín a/alebo čokoládu, citrusovým džúsom. Vyvarujte sa tiež kvaseniu potravín - určitých druhov ovocia a zeleniny. Odborníci na výživu a gastroenterológovia odporúčajú zdravé, vyvážené a rozmanité menu, ale tiež sa vyhýbajte niektorým skupinám potravín, ktoré pôsobia na žalúdok.