Prírodné lieky na klimaktérium - edumedical
Menopauza môže začať vo veku od 40 do 60 rokov, v priemere od 47 do 48 rokov.
príznaky a symptómy
1. Poruchy vazomotoriky, tj návaly horúčavy, potenie, búšenie srdca.
2. Atrofické poruchy, ktoré pozostávajú zo suchej kože, strií, suchej vagíny, bolesti pri pohlavnom styku, známe ako dýchavičnosť.
3. Endokrinné prejavy, ako je hypotyreóza, hirzutizmus (rast vlasov, ktorý bežne rastie u mužov, napríklad na tvári), znížené libido.
4. Neuropsychické prejavy, ako je únava, podráždenosť, bolesti hlavy, nespavosť, závraty.
5. Metabolické prejavy, napríklad priberanie na váhe.
To všetko by vás nemalo vydesiť, pretože ide o fyziologické štádium v živote ktorejkoľvek ženy a existuje pre ňu liečba, a to ako konvenčnými liekmi, tak prírodnými prostriedkami.
Príznaky sa samozrejme líšia od ženy k žene, niektoré sú výraznejšie a iné môžu mať menšie príznaky, napríklad miernu podráždenosť.
Aj keď mnohí z vás vyznávate alopatickú medicínu, môžete vyskúšať aj prírodné lieky.
1. Fazuľa - Bežná zelenina, ktorú všetci konzumujeme vo veľkom množstve, je plná fytoestrogénov (rastlinných estrogénov).
Okrem toho, že pôsobia ako ženské hormóny u žien, ktorých produkcia hormónov sa znížila, zdá sa, že fytoestrogény znižujú riziko vzniku určitých druhov rakoviny ovplyvnených estrogénom, ako je napríklad rakovina prsníka.
2. Sója - na trhu sa ho nachádza dostatok a bežne ho konzumujú vegetariáni. Konzumácia sóje tiež znižuje výskyt rakoviny prsníka.
Fytoestrogény sú slabšie ako vlastné estrogény v tele. U premenopauzálnych žien fytoestrogény silnejšie konkurujú ženským estrogénom, čo znižuje ich celkové účinky.
Ale v menopauze, keď klesá sekrécia estrogénu, fytoestrogény dopĺňajú tento hormón.
Štúdie ukazujú, že ak budete jesť viac sóje, budete mať menej návalov horúčavy a budete mať viac buniek vo vaginálnej sliznici (tj. Pomôže to regenerovať pošvu.).
3. Ďatelina červená - Táto rastlina obsahuje aj ženské hormóny.
V jednej štúdii ženy v menopauze skúšali ďatelinu, sóju a ľanové semienko dva týždne a na konci diéty mali vyššiu hladinu estrogénu.
Ak opustíte túto zmes rastlín, tieto hormóny sa znižujú.
Z červenej ďateliny si môžete pripraviť veľmi príjemný čaj podľa chuti a môžete vypiť 2 - 3 šálky denne.
Ostatné rastliny, ktoré obsahujú fytoestrogény, ktoré zmierňujú najnepríjemnejšie príznaky, ako sú návaly horúčavy, podráždenosť a nespavosť, sú:
-Lucerna - z jej listov získate príjemný čaj; stačí konzumácia šálky listu lucerny. Nebudú ju konzumovať ľudia, ktorí majú lupus.
-Angelica - známa ako tonikum pre ženy
-Jahody obsahujú bór; ďalšími rastlinami obsahujúcimi bór sú broskyne, kapusta, paradajky, púpavy, jablká, špargľa, figy, mak, brokolica, čerešne, červená repa, marhule, ríbezle, petržlen, kôpor a rasca.
-zeler;
-termíny,
-šok,
-Pasiflora,
-granátové jablká.
Ja by som napríklad neodporúčal konvenčné lieky, pretože majú veľa vedľajších účinkov. Ale toto je na lekárovi a na vás. Popísané rastliny však veľmi pomáhajú zlepšovať príznaky a neprinášajú vedľajšie účinky.
Opýtajte sa na OTÁZKU/Odošlite ODPOVEĎ
Pozor, online diskusie nenahrádzajú špecializovanú konzultáciu! Do správy neuvádzajte názvy liekov. Zverejnením otázky alebo odpovede potvrdzujete, že súhlasíte s podmienkami stránky.