Prírodné lieky na lenivú žlč; Výživa, poradenstvo v oblasti hormonálnej rovnováhy a fytoterapia

Podľa štatistík viac ako štvrtina populácie vo veku nad 30 rokov trpí viac alebo menej závažnými problémami s žlčami. Tieto problémy pozostávajú zo zápalu, svalového kŕče, kameňov (kameňov) a upchatia žlčových ciest. Tieto stavy sú často spojené s nadváhou.

lenivú

To, čo bežne nazývame žlč je malý orgán hruškovitého tvaru, ktorý sa nachádza priamo pod pečeňou, vpravo hore, na bruchu.

Existuje však zmätok medzi nimi žlčník (čo je orgán, vak umiestnený pod pečeňou, s ktorým komunikuje cez cystické potrubie) a guľa alebo žehlička (aký je obsah tekutín v žlčníku).

Cez cystické potrubie sa železo trvalo vylučované pečeňou dostáva do žlčníka, kde je uložené, aby sa vylúčilo počas jedla, a tým pomáha tráveniu a vstrebávaniu potravy - hlavne tuky.

V zdravom tele, žlč je žltá, zásadité a nedráždivé, s tekutou alebo mierne viskóznou konzistenciou. V intervale medzi jedlami sa železo hromadí v močovom mechúre.

V chorom organizme s vysokým stupňom intoxikácie, žlč sa stáva tmavozelenou, takmer čierny a má kyslé a korozívne účinky na tkanivá. V tomto stave už neodteká do dvanástnika, zablokuje sa v potrubiach a spôsobí zápal pečene, žlčníka a popáleniny v črevách.

Potraviny, ktoré by sa malo vyhnúť pacientom so žlčníkom, aby sa zabránilo vzniku žlčovej koliky a jej komplikáciám sú nasledujúce:

  • tuky akéhokoľvek druhu
    • majonéza
    • baklažánový šalát alebo iné na oleji
    • mastné steaky
    • údené
    • kyslá smotana
    • maslo
  • vyprážané
  • guláš
  • vajcia
  • Čokoláda

Odporúčané rastliny/Prírodné ošetrenie:

Diéta „lenivá guľa“ je založená na obilninách, zelenine, mäse a chudých syroch

Aby nedošlo k preťaženiu lopty, musí byť strava bohatá na obilniny, mlieko a nízkotučné jogurty, zeleninu a ovocie, šaláty, kuracie polievky, hovädzie, morčacie alebo ryby, varené alebo grilované. Môžete tiež sebavedome jesť kravský syr, toast alebo sušienky. Ak neustále jete slaninu a klobásy, je čas ich znížiť. Nemusíme sa stať vegetariánmi, ale naša strava musí byť vyvážená. Ak máte chuť na sendvič alebo kúsok čokolády, ochutnajte ju, ale nezneužívajte ju.

Mierna, ale denná konzumácia zeleniny je zdravý spôsob, ako zabrániť žlčovým kameňom. Štúdie ukazujú, že vegetariáni majú nižšie riziko problémov s pečeňou.

Aj keď vedci v tejto oblasti nevedia, ako zelenina predchádza ochoreniam žlčových ciest, veria, že zelenina pomáha znižovať hladinu cholesterolu v žlči, a tým zabraňuje tvorbe kameňov.

Strava bohatá na vitamín C vám môže pomôcť zabrániť tvorbe žlčových kameňov a červená paprika obsahuje 95 mg tohto vitamínu, tj viac ako 60 mg dennej potreby odporúčanej pre ľudí starších ako 15 rokov.

Ukázalo sa, že omega-3 kyseliny sú prospešné nielen pri prevencii kardiovaskulárnych chorôb, ale aj pri prevencii žlčových kameňov.

Ak trpíte „lenivou guľou“, je veľmi dôležité pravidelne sa stravovať (4 - 5 za deň), kvantitatívne znížené. Pripravujte jedlo varením alebo pečením a vyhýbajte sa omáčkam a duseným mäsám. Prestaňte tiež fajčiť a cvičiť. Na zabezpečenie žlčového odtoku.