Prírodné lieky na produktívny kašeľ Vaša lekáreň
Produktívny kašeľ je spôsob, ako sú dýchacie cesty a pľúca vyčistené od hlienu. Často je to jeden z príznakov nachladnutia a chrípky, ale ak sa ho nezbavíte za 10 - 14 dní alebo ak ho sprevádza horúčka, chudnutie, sipot, mali by ste sa obrátiť na odborníka. Našťastie existujú prírodné lieky na produktívny kašeľ, ktoré môžete použiť.
Počas tohto obdobia sa vzdajte korenených jedál, sýtených nápojov, prípravkov na báze octu, alkoholu, pretože to všetko môže vyvolať silný kašeľ.
Med, ľudový liek na kašeľ
Med je populárny liek proti produktívnemu kašľu, známy pre svoje antibakteriálne, antivírusové, protizápalové vlastnosti. Na upokojenie kašľa môžete jednoducho prehltnúť dve čajové lyžičky medu, môžete ho pridať do bylinkových čajov alebo do teplej citrónovej vody. Med má upokojujúci účinok, zatiaľ čo citrónová šťava prekrvuje. Štúdia odborníkov z pennsylvánskej štátnej univerzity v USA z roku 2007 ukazuje, že podávanie medu deťom a dospievajúcim vo veku od 3 do 18 rokov im pomáha lepšie spať a menej kašlať v noci.
Eukalyptový olej
Vdýchnutie výparov z eukalyptového éterického oleja môže rýchlo zmierniť kašeľ. Použite metódu parnej inhalácie. Pridajte niekoľko kvapiek eukalyptového éterického oleja do nádoby, do ktorej ste už naliali vriacu vodu. Sadnite si na vrch misy, prikryte uterákom a 10 minút vdychujte výpary. Pomáha vám vykašliavať a eliminovať hlieny. Ale buďte opatrní, pretože eukalyptový olej môže spôsobiť alergické reakcie, ak sa dotkne pokožky bez zriedenia.
Ananásový bromelaín
Asi ste nikdy nepomysleli na to, že keď budete kašľať, budete jesť ananás. Ale bromelaín je enzým prítomný v ovocí ananásu, ktorý dokáže potlačiť kašeľ a znížiť hlien. Tiež sa zdá, že ananás by mohol pomôcť zmierniť problémy so sínusmi, ktoré sa vyskytujú v dôsledku alergií, s protizápalovými vlastnosťami. Môžete jednoducho jesť ananás alebo môžete konzumovať čerstvý ananásový džús získaný z dužiny.
Cibuľa s cukrom alebo medom
Táto kombinácia nemusí znieť veľmi lákavo, ale cibuľa a cukor sú prírodným liekom na produktívny a nepríjemný kašeľ. Cibuľu olúpte, nakrájajte, vložte do misy a pridajte buď dve alebo tri polievkové lyžice cukru alebo medu. Zmes nechajte stáť cez noc, aby ste získali sirup. Vezmite lyžicu sirupu každé dve hodiny a všimnete si, že sa budete cítiť lepšie.
Na produktívny kašeľ existujú aj ďalšie lieky, napríklad mätový čaj, ktorý ho pomáha potlačiť. A nesmieme zabudnúť na slepačiu polievku, ktorá pomáha zmierňovať príznaky kašľa, znižuje vylučovanie hlienu a spomaľuje tvorbu bielych krviniek, ktoré stimulujú zápalovú reakciu.