Prírodné lieky na žalúdok po nadmernom zjedení
Prečítajte si Ďalej
Domáci prírodný čistiaci prostriedok [videonávod]
Pretože sa v tomto období všetci chystajú na Veľkú noc, dnes som si myslel, že je čas na materiál s riešením problémov, ktoré sa objavia takmer nevyhnutne po každom sviatku. Pretože všetci vieme, že napriek varovaniam lekárov sa scenár kulinárskych excesov opakuje vždy, keď dôjde k udalosti, ktorá spojí rodinu, príbuzných, priateľov.
Samozrejme, bolo by ideálne, aby čoraz viac ľudí pochopilo, že nie je vôbec zdravé pre žalúdok a celé telo zneužívať jedlo, bez ohľadu na zámienku alebo príležitosť. Iba ... nežijeme v ideálnom svete. A problémy ako tento sa stávajú neustále, a preto je najdôležitejšie nájsť dobrý spôsob ich riešenia.
Čo teda robiť, keď máme žalúdočné problémy v dôsledku prejedania sa? Tu je niekoľko jednoduchých a rýchlych riešení.
Aj keď po výdatnom jedle nechcete nič prijímať, skúste si napiť pár lyžičiek. Bolo by vhodné vyskúšať niektorý bez kofeínu, ako napríklad čakanka, senzačný tráviaci systém. Ak vám nechutí jeho chuť, rozhodnite sa pre harmančekový čaj, ktorý má rovnaký terapeutický účinok.
Vyskúšajte mätové kvapky po jedle, pri ktorom ste zjedli oveľa viac, ako ste mali. Mäta bojuje s nadúvaním, tráviacimi ťažkosťami a nevoľnosťou. Vyhnite sa však tejto zložke, ak trpíte gastroezofageálnym refluxom, pretože mäta pomáha rozširovať priestor medzi žalúdkom a pažerákom a regulovať reflux. Ak také problémy nemáte, môžete bez obáv vyskúšať mätový čaj alebo žuvačku s príchuťou mäty.
Cvičenie
Viem, že iba šport a cvičenie sa nespáli, keď máte plné brucho, iba to, že namiesto toho, aby ste ležali na gauči a trávili tam hodiny, najlepšou možnosťou by bolo ísť sa prejsť. Neustálym státím a pohybom tiež predchádzate gastroezofageálnemu refluxu a urýchľujete spaľovanie tukov.
Antacidá a liečivé uhlie
Ak vyššie uvedené možnosti nefungujú, prejdite na antacidá, kapsuly, ktoré bojujú proti páleniu záhy a s tráviacimi problémami, alebo sa uchýlite k drevenému uhlíku, ktoré lieči nadúvanie a žalúdočné problémy. A sóda bikarbóna rozpustená v pohári vody robí zázraky.
Homeopatické lieky
Hovorili sme tu aj o homeopatii a jej dokázaných výhodách, pričom použitie tejto terapeutickej metódy je veľmi rozmanité. Homeopatia v zásade pomáha telu vyrovnať sa zavedením látok podobných tým, ktoré vyvolali toto ochorenie, ale majú oveľa nižšiu intenzitu. Týmto spôsobom sa spúšťajú určité kompenzačné mechanizmy priaznivé pre návrat k zdraviu.
A keďže sú sviatky pre drvivú väčšinu príležitosťou na zneužívanie jedla a „bahic“ 🙂, homeopatia ponúka rýchle riešenia slávnostného zhýralosti.
Prečo dnes musíte robiť ohyby kolena!
Homeopati sa dá napríklad zabrániť kocovine. Spoľahlivým liekom pred požitím alkoholu (ale aj po ňom) je NUX VOMICA, ktorý bojuje proti páleniu záhy a únave spôsobenej nadmernou konzumáciou alkoholu.
Potom sú tučné jedlá, ktoré môžu spôsobiť nevoľnosť a nepríjemné pocity v bruchu, najmä po období abstinencie, ako je pôst. IGNATIA, užívaná spolu/súčasne s Antimonium crudum raz za 30 minút, dokáže zázraky. Zmierňujú sa natoľko, že eliminujú následky nadmernej konzumácie potravy, takže by nebolo na škodu mať ich v tomto období pri sebe.
Aké opravné prostriedky používate?
Prihláste sa do nášho bulletinu
Každý týždeň dostávajte upozornenia na exkluzívne ponuky!