Prírodné lieky proti alergiám

Alergie by sa mali na určité obdobie liečiť nepretržite antihistaminikami predpísanými lekárom, ale liečbu je možné zdvojnásobiť pomocou série prírodných liekov, ktoré sa ľahko pripravujú doma z bylín a prírodných zložiek, ako sú skorocel, listy šoku, žerucha, zázvor.

Príznaky sezónnych alergií

• upchatie nosa
• slziace oči
• kýchnutie
• kašeľ
• podráždenie očí
• Tmavé kruhy

Liek na alergiu na plantain

Liekom, ktorý starí rodičia poznajú na alergiu na dýchacie cesty, je čaj z plantajnu (Plantago major). Je pripravený z:

• 500 ml vriacej vody
• 15 g listov skorocelu

Varte vodu a potom pridajte rastlinu, povarte ju a nechajte vychladnúť, prepasírovať a piť teplé. Odporúča sa konzumovať 2 šálky čaju denne.

Plantain má expektoračné vlastnosti, ktoré pomáhajú eliminovať sekréty generované alergiami a možnými komplikáciami dýchacieho systému, ako sú nádcha, zápal priedušiek, ale aj zápal prínosových dutín.

V prípade kožnej alergie je možné použiť obklady s rozdrvenými listami skorocelu, ktoré sa nechajú pôsobiť 10 minút, potom sa obklad vymení a priložia sa nové listy. Opakujte 3 až 4 krát denne. Plantain má tiež vlastnosti, ktoré znižujú podráždenie pokožky, a preto ho možno použiť po dlhodobom vystavení slnku a miernym popáleninám.

Náprava na alergiu šokovými kvetmi

Účinným riešením na upokojenie účinkov alergie je šokový čaj. Šok stimuluje nadobličku a uľahčuje reakciu tela na boj s alergickými reakciami. Potrebuješ:

• 1 čajová lyžička šokovo sušených kvetov
• 1 šálka vriacej vody

Pridajte šokové kvety do kanvice s vriacou vodou, zakryte ich a nechajte vychladnúť. Šokované kvety je možné zbierať koncom jari alebo kúpiť v lekárni. Pre tento čaj sú preferované sušené kvety; čerstvé listy sa neodporúčajú.

Liečte pomarančovým džúsom, mrkvou a žeruchou

Pomaranče, mrkva aj žerucha majú vlastnosti, ktoré pomáhajú chrániť dýchaciu sliznicu, regenerovať pľúcne tkanivo, mazať výstelku horných dýchacích ciest, znižovať suchý a dráždivý kašeľ.

Potočnica lekárska (Nasturtium officinale) je druh vodnej byliny a nazýva sa tiež brancuta, marshmallow alebo potočnica. Môže byť použitý do šalátov a rôznych domácich džúsov z rastlín, pretože má jemnú chuť zelenej trávy a je veľmi univerzálny.

• šťava z pomaranča
• lístie na 2 vetvách žeruchy
• 1 mrkva
• ½ šálky vody

Vložte ingrediencie do mixéra a rozmixujte dohladka; piť trikrát denne po jedle.

Ďumbierový džús s mätou a mrkvou na respiračné alergie

Ďumbierový džús s mätou na respiračnú alergiu má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré znižujú komplikácie alergických reakcií, zaisťujú prekrvenie dýchacích ciest a poskytujú pocit pohody.

• 1 mrkva
• 1 polievková lyžica zázvoru
• 1 šálka mätového čaju

Vložte ingrediencie do mixéra, kým nezískate homogénnu zmes, preceďte a pite niekoľkokrát počas dňa.

Diéta musí byť tiež založená na prírodných produktoch

Ak chcete znížiť príznaky alergie, vyberte si stravu so stredným obsahom tuku, ktorá je však bohatá na komplexné sacharidy. Pite čo najviac tekutín denne, najmä vody, aby ste sa hydratovali. Zahrňte do svojej stravy čo najviac z nasledujúcich potravín:

• zelená, listová zelenina (tmavozelená)
• žltá a oranžová zelenina
• žihľava, kapusta, listy repy, repa, mrkva, sladké zemiaky
• cibuľa, cesnak, zázvor, kajenské korenie, chren.

Prírodné liečivá

Bylinné lieky majú zriedka vedľajšie účinky, ak sa používajú správne v dávkach predpísaných lekárom. Odporúča sa používať iba vysoko kvalitné výrobky. Niektoré z bylín používaných na liečbu príznakov sennej nádchy (alergickej nádchy) sú:

• Gingko biloba - obsahuje flavonoidy a používa sa ako antioxidant a protizápalový prostriedok.
• Zbrojnica - pomáha znižovať alergické, zápalové a histamínové reakcie a podporuje činnosť pečene.
• Ďatelina červená - pomáha telu a buduje jeho odolnosť voči alergiám.
• Žihľava - používajú sa ako antihistaminiká a protizápalové látky.
• Chvost myši - znižuje prekrvenie a sekréciu.

Ako používať rastliny

Pripravte si čaj z jednej z vyššie uvedených rastlín alebo z kombinácie bylín. Môžete piť 3 - 4 šálky denne a to v závislosti od odporúčaní fytoterapeuta. Ak používate rastliny vo forme tinktúr, skombinujte ich niekoľko a požiadajte svojho fytoterapeuta, v akých dávkach ich má podať.

---