Prírodné lieky; čuduj sa; pre suchú pokožku 🍏 nazelenalá
Suchá koža je to problém, ktorý bolesti hlavy spôsobuje ženám v akomkoľvek veku a v každom ročnom období. Suchá pokožka je náchylná na vrásky a predčasné starnutie. Pri nesprávnej starostlivosti pokožka so sklonom k vysušovaniu predčasne stráca svoju pružnosť a pevnosť.
Príčiny, pre ktoré veľa žien bojuje s fenoménom suchá koža sú početné. Nesprávna hydratácia, starnutie, dlhodobé slnečné žiarenie, znečistenie, genetické dedičstvo sú len niektoré z faktorov, ktoré určujú nástup suchej pokožky.
Aby sa zabránilo suchej pokožke, dermatológovia odporúčajú predovšetkým dodržiavanie správnej výživy a hydratačného plánu. Konzumácia potravín bohatých na vodu, vitamíny, minerály a antioxidanty je prvým krokom v boji proti tomuto javu.
Voda
Ako je známe voda je život, a bunky ľudského tela majú normálne viac ako 90% vody, takže nedostatok tejto tekutiny môže mať škodlivé účinky na vzhľad a zdravie dermis.
Dlhodobé vystavenie slnku je ďalším faktorom, ktorý spôsobuje degradáciu pokožky. Ľudia, ktorí sa rozhodnú využiť solárium alebo sa vystaviť slnku v nevhodných časoch, bez adekvátnej ochrany, môžu trpieť fenoménom suchej pokožky, ale môžu tiež čeliť fenoménu predčasného starnutia pokožky. Zmena štruktúry na bunkovej úrovni je ďalším účinkom, ktorý sa môže vyskytnúť v dôsledku vystavenia UV žiareniu.
Aké sú príznaky suchej pokožky
Suchá pokožka je zbavená mazu. Táto lipidová zlúčenina je nevyhnutná na mazanie pokožky. Kožný maz slúži predovšetkým ako lubrikant pre dermis, ale tiež ako dôležitá ochranná bariéra proti patogénom a mikroskopickým hubám.
Prvé príznaky suchej pokožky sa prejavujú nepríjemnými pocitmi, rozpakmi a svrbením. Extrémne teploty, nosenie nevhodných syntetických látok, môžu tieto príznaky zvýrazniť a spôsobiť vysoký pocit nepohodlia. Neliečené tieto príznaky môžu viesť k olupovaniu pokožky, jej začervenaniu, podráždeniu a dokonca k vzniku vyrážok.
Pocit suchej pokožky je možné ľahko napraviť prijatím zdravých návykov a zavedením každodenných prípravkov s vysokou výživovou hodnotou.
Prírodné lieky, ktoré pomáhajú bojovať proti suchosti pokožky
Najskôr je potrebné prijať opatrenia na obnovenie zásoby vody v tele. Musíte teda zvýšiť spotrebu dobrých tekutín (voda, čaje, prírodné džúsy atď.). Mali by ste sa vyhýbať sladeným džúsom, vysoko sýteným nápojom, káve a diuretikám, ktoré podporujú vylučovanie tekutín z tela.
A denná strava musí byť navrhnutá tak, aby si telo mohlo vychutnať ďalšie vitamíny a minerály. Odporúča sa konzumovať vysoko sezónne ovocie a zeleninu bohatú na vitamíny, minerály a vodu. Uľahčujú tvorbu kožného mazu, ktorý je mimoriadne dôležitý pre mazanie pokožky. Odporúčajú sa potraviny bohaté na antioxidanty, vitamín A, vitamín C a vitamín E. Tieto prvky majú špeciálne účinky na všetky vrstvy dermy, zvyšujú pružnosť a konzistenciu.
Ďalším krokom pri liečbe tohto stavu je zavedenie mastí do rituálu dennej starostlivosti. Rastlinné produkty bohaté na esenciálne mastné kyseliny môžu byť špeciálnymi prírodnými kúrami pre citlivú pokožku.
Olivový olej, je masť, ktorá hlboko zvlhčuje a vyživuje pokožku a pomáha odstraňovať pocit sucha. Tento produkt je veľmi populárny a je široko používaný v kozmetickom priemysle. Vysoký obsah prírodných mastných kyselín, minerálov a vitamínov v olivovom oleji slúži ako obväz na suchú pokožku. Na zvýšenie účinnosti olivového oleja odborníci odporúčajú zmiešať ho s rôznymi látkami a zlúčeninami, ktoré majú špeciálne účinky na dermálne tkanivá. Nerafinovaný cukor, rozpustený v teplom olivovom oleji, je intenzívne zvlhčujúci prípravok, ktorým je možné tiež účinne odstrániť stopy make-upu.
Mandľový olej je podľa špecialistov najlepší prípravok, ktorý pomáha obnoviť hydrolipedickú vrstvu epidermy. Mandľový olej bol tajomstvom žiarivej pokožky už od staroveku. Vysoký obsah vitamínu E, kyseliny linolovej a palmitovej, má revitalizačné a zvlhčovacie účinky na suchú pokožku. Takže mandľový olej je špeciálne zmäkčovadlo v každom ročnom období.
Maska s medom, citrónová šťava a vaječný žĺtok sú prírodným ošetrením citlivej a podráždenej pokožky. Používa sa na zvlhčenie, čistenie a výživu suchej pokožky. Zmäkčujúce, upokojujúce a intenzívne vyživujúce účinky sú okamžite zaznamenané, pokožka zostáva jasnejšia, hladšia a hladšia na dotyk.
Horcový éterický olej je prírodný produkt s vynikajúcimi vlastnosťami na pokožke. Mnoho žien s predispozíciou na suchú pokožku zaviedlo éterický olej z enciánu do svojho každodenného rituálu starostlivosti. Niekoľko kvapiek ponorených do teplej vody do kúpeľa robí zázraky na pokožke, ale aj na nálade, pretože podporuje nervové a svalové uvoľnenie. Extrakt z horca má navyše tonizujúce vlastnosti, takže obnovuje pružnosť a pevnosť pokožky a zanecháva sviežejší vzhľad.