Prírodné ošetrenie; starostlivosť o nohy (I) Epoch Times Rom; nia
Starostlivosť o nohy nás obzvlášť znepokojuje, až keď príde leto a je čas ukázať svoje nohy; alebo Nový rok alebo Vianoce, keď uvažujeme o slávnostných šatách a chceli by sme si obuť tie elegantné sandále.
Avšak stojí za to venovať nejaký čas aplikácii niektorých prírodných spôsobov starostlivosti o nohy v zime, aby sme v lete namiesto toho, aby sme sa pokúsili napraviť nahromadené problémy v zime, trávili čas krásnymi nohami, jemná, zamatovo hebká pokožka.
Pripravte si kúpeľ na nohy alebo pílingový recept len na pár minút. Kúpeľ na nohy zjemňuje pokožku a uľahčuje odstránenie odumretých buniek.
Na rozdiel od pílingu, ktorého úlohou je odstraňovať odumretú pokožku, budú mať kúpele na nohy rôzne účinky. Môžu zjemniť pokožku, ale môžete tiež použiť personalizované recepty, ktoré vyhovejú vašim potrebám alebo aktuálnej nálade.
Starostlivosť o nohy zahŕňa riešenie rôznych problémov, ktoré by mohli na nohy pôsobiť. Všetko, od nohy športovca, cez bradavice, po rany, možno liečiť prírodnými prostriedkami. Tu sú nejaké návrhy:
Liečivo na pálenie papriky od bolesti nôh
Posypte nasekanú feferónku v ponožkách alebo si ju natierajte priamo na chodidlá boľavej nohy.
Listy kapusty alebo chrenu - na opuchnuté alebo bolestivé nohy
Vyberte niekoľko veľkých listov kapusty alebo chrenu, ktoré zľahka rozdrvte pomocou dreveného twistera alebo pohára, aby zmäkli. Odrežte hrubšie žilky listov. Listy sa zabaľujú a pevne pripevňujú na postihnutú oblasť chodidla pomocou obväzu.
Vyberte niekoľko veľkých uhoriek, ktoré nie sú olúpané.
Nakrájajte ich na kúsky a nasekajte ich v mixéri. Uhorkovú pastu dajte do chladničky vychladnúť. Vezmite dve dostatočne veľké nádoby, aby sa vám do nich ľahko dostali nohy, a do každej nádoby nalejte vychladnutú zmes v rovnakom množstve. Potom do nich vložte nohy a prstami na nohách sa pokúste hnietiť uhorkovú pastu.
Cesnaková kúra na popraskané a bolestivé päty
Tento nepríjemný stav sa dá zmierniť kúpaním nôh v teplej vode, do ktorej pridáte nasekaný cesnak. Unavené nohy môžete masírovať aj strúčikom olúpaného cesnaku a namočeným v olivovom oleji.
Liečba citrónovou šťavou
Nohy si namočte na 10 - 15 minút do horúcej vody. Potom nohy masírujte citrónovou šťavou, opláchnite ich studenou vodou, potom ich dobre osušte suchým uterákom.
Úprava zemiakovej vody
Stojí však za to venovať určitý čas aplikácii niektorých prírodných spôsobov starostlivosti o nohy v zime, aby sme v lete namiesto toho, aby sme sa pokúsili napraviť problémy, ktoré sa v zime hromadia, trávili čas krásnymi nohami.
4 zemiaky, sezamový alebo mandľový olej
4 nadrobno nakrájané zemiaky uvaríme v 6 litroch vody. Keď zemiaky zmäknú, vyberte ich z vody. Potom, čo voda trochu vychladne, si do nej nohy na 15 minút namočte. Po 15 minútach nohy dobre osušte. Ak plánujete ísť priamo do postele, môžete si nohy masírovať malým množstvom sezamového oleja alebo mandľového oleja. Prednostne noste ponožky, aby ste plachty neznečistili.
Úprava zemiakovej vody (II)
Po namočení nôh v zemiakovej vode posypte hrubú soľ zohriatú v rúre na handričku, ktorá sa preloží a omotá okolo nôh.
Pečená cibuľa na boľavé nohy
Pečieme cibuľu do mäkka. Olúpte ich, rozdrvte jadro cibule a potom pomocou obväzu na utierke naneste na chodidlo.
Podošvy nôh obalte plátkami paradajok a potom nohy držte hore pol hodiny.
Pšeničné otruby Sifón na opuchnuté nohy
Vezmite pšeničné otruby, zmiešajte ich so sódou, vložte ich do misy a potom si vykúpte nohy. Opakujte týždeň.