Body pre fórum o bielom syre

Diskutujte o bodoch za biely syr v Weight Watchers Všeobecné otázky Fórum na sledovanie hmotnosti; Ahojte všetci, neviem, či správne zverejňujem svoju otázku, ak nie, dajte mi prosím vedieť. Dnes moje dokumenty z Amazonu týkajúce sa.

Body za biely syr

Neviem, či svoju otázku zverejňujem správne, ak nie, dajte mi vedieť.

syre

Dnes mi konečne prišli dokumenty od Amazonu týkajúce sa WW Flex-Punkt poštou. Teraz sa tam musím najskôr prečítať.

Na obed som si urobila paradajkový tanier so syrom. Bohužiaľ nemám informácie o výživových hodnotách syra, ktorý som dostal za rohom z tureckého obchodu, je čerstvý z kúska, teda bez obalu. Podľa priateľskej servírky je to biely syr (bez kozieho syra) s 50% tuku iTr.

Môže mi niekto povedať, koľko bodov má pobrežie na 100 g?

Ak to prevediem podľa vzorca (tuk x 0,11) + (kcal x 0,0165) = bod S a predpokladám hodnotu kcal 334 kcal/100 g (pre mäkký syr som získal hodnotu z i-netu), potom so 100 g dostanem bodovú hodnotu 7,491 bodov.

Som asi tam?

Vopred dakujem za odpoved.