Prírodné riedidlá krvi Tieto 16 domáce opravné prostriedky sú životne dôležité
Lieky, ktoré sa používajú na zriedenie krvi, majú často vedľajšie účinky. Prírodné lieky na riedenie krvi sú šetrnou alternatívou - pretože sú zdravé a protizápalové. Zistite, ktoré domáce lieky sú na to vhodné.
O Srdcovo-cievne ochorenia Ako je pretrvávajúca fibrilácia predsiení, trombóza alebo pľúcna embólia, zvyšuje sa riziko tvorby nových krvných zrazenín. Lekári predpisujú svojich pacientov, aby zabránili zrážaniu krvi a zabránili vzniku nových krvných zrazenín liek na riedenie krvi, ktoré môžu mať rôzne nebezpečné vedľajšie účinky. Liečba môže viesť k vnútornému krvácaniu, krvi v stolici a moči, upchatiu ciev a v dôsledku toho k infarktu, embólii a mozgovej príhode.
Rozumná alternatíva: liečba liekom Riedidlá krvi z prírodných domácich liekov. To je zdravšie ako farmaceutická terapia. Pacienti by však nikdy nemali prestať užívať lieky sami bez konzultácie s lekárom, skôr by mali vyhľadať radu.
Na prevenciu srdcovo-cievnych chorôb v starobe odporúčame používať prírodné potraviny. Tu môžete zistiť, ktoré potraviny a doplnky znižujú krvný tlak, majú protizápalové účinky a znižujú krv.
Aké sú príčiny príliš hustej krvi?
Príčina často spočíva v Životný štýl a strava. Nedostatok pohybu spôsobuje, že krv prúdi v žilách pomalšie, čo môže spôsobiť hromadenie krvných doštičiek na stenách ciev a zvyšovať riziko trombózy. V súvislosti s nadváhou a fajčením sa riziko zvyšuje. Okrem nesprávnej stravy a príliš malého pohybu môžu k pomalšiemu prúdeniu krvi prispieť aj choroby a lieky. Toto zahŕňa:
- cukrovka
- Porucha metabolizmu lipidov
- Chronické zápalové ochorenia ako reumatizmus, nádory alebo autoimunitné ochorenia
- Perorálne kontraceptíva/hormóny
- Porucha koagulácie
- Sedavý životný štýl (aj kvôli tomu, že ste pripútaní na lôžko)
- Fajčenie (sťahuje cievy a poškodzuje steny ciev súčasne)
- Nezdravá strava s nedostatkom výživných látok
- Vysoké hladiny homocysteínu
- vysoký krvný tlak
- Obezita
- Lieky
Opatrenia na zabránenie hustej krvi
Aký je vzájomný vzťah medzi alkoholom a riedidlami krvi?
Každý, kto užíva liečivé lieky na zriedenie krvi, by sa mal zdržať konzumácie alkoholu, pretože má účinok na riedenie krvi. Na jednej strane to znižuje riziko infarkt, ale zvyšuje aj mozgovú mŕtvicu po poranení tepny. Ak je krv príliš zriedená, môže sa stať príliš silnou v prípade úrazu Ťažkosti so zrážaním prísť, čo sťažuje zastavenie krvácania. Najvhodnejšia je konzultácia s lekárom.
Riziká liekov na riedenie krvi
Antikoagulačné lieky sú spravidla dobre znášané a pravidelné vyšetrenia dokážu včas odhaliť problémy. Existuje však riziko krvácania v gastrointestinálnej oblasti, mozgu, pádoch a úrazoch, ak sa liek užíva napr. B. Užívajú sa lieky proti bolesti, ako je ibuprofén alebo diklofenak.
V niektorých prípadoch môžu antikoagulanciá spôsobiť nevoľnosť, hnačky, vyrážky, svrbenie, pokles krvného tlaku a bolesti kĺbov. Medzi zriedkavé vedľajšie účinky patrí poškodenie tkaniva, poruchy hojenia rán, kožné vredy a vypadávanie vlasov. Tieto vedľajšie účinky ustupujú z vysadenia lieku.
Zvlášť dôležité pre Ženy sú vystavené riziku osteoporózy, ktorá je spojená s takzvanými perorálnymi antikoagulanciami. Tieto lieky inhibujú absorpciu vitamínu K2, ktorý je nevyhnutný pre tvorbu a hustotu kostí. Najmä ženy po menopauze s nedostatkom vitamínu K2 majú osteoporózu.
Riedenie krvi v tehotenstve
Počas tehotenstva sa zvyšuje riziko trombózy, to znamená tvorby krvnej zrazeniny. Zmenená hormonálna rovnováha ovplyvňuje zrážanie krvi znížením elasticity stien žíl a rozšírením krvných ciev. Postupom tehotenstva sa zvyšuje aj tlak na žily v bruchu.
Cvičenie je preto preventívne obzvlášť dôležité pre tehotné ženy - stimuluje krvný obeh a znižuje riziko trombózy.
Ak chcete byť na bezpečnej strane, mali by ste prijať preventívne opatrenia aj pomocou liekov na riedenie krvi. Môžu to byť lieky, napríklad heparín alebo prírodné lieky na zriedenie krvi. Uistite sa, že sa porozprávate so svojím lekárom o tom, ktoré lieky sú pre vás osobne vhodné počas tehotenstva!
Prírodné lieky na riedenie krvi
Podľa rôznych štúdií z posledných rokov patria medzi potraviny na riedenie krvi a doplnky výživy aj nasledujúce. V bežných dávkach nemá kombinácia dvoch alebo viacerých prírodných produktov žiadne vedľajšie účinky. V prípade neistoty vrátane toho, ako z. B. že liek na zriedenie krvi toleruje prírodné lieky na zriedenie krvi, mali by ste sa vždy poradiť so svojím lekárom! Pre zdravých ľudí naopak nie je strava s riedidlami krvi problémom, pretože prírodné lieky majú všeobecne pozitívny vplyv na zdravie, a teda aj na prietok krvi.
Výhody a nevýhody prírodných liekov na riedenie krvi
- Prírodné lieky na riedenie krvi nielenže udržiavajú krvnú tekutinu, ale svojimi živinami podporujú aj celý metabolizmus.
- Pretože sa nimi ťažko predávkujú, je len veľmi málo alebo žiadne vedľajšie účinky.
- Prírodné riedidlá krvi môžu zabrániť príliš silnej krvi u zdravých ľudí.
- Prírodné riedidlá krvi nenahrádzajú lekára ani lekárske ošetrenie.
- Prírodné lieky na riedenie krvi nepôsobia okamžite, ale musia sa konzumovať pravidelne po dlhšiu dobu.
Na potlačenie zrážania krvi môžete konzumovať škoricu. Vo forme vysokodávkových extraktov, ako je škoricový destilát alebo éterický škoricový olej, má škorica antikoagulačný účinok. Vodný extrakt, napr. B. škoricový čaj, nemá vplyv na zriedenie krvi.
zázvor
Ďumbier je známy ako prírodné riedidlo krvi. Ďumbier má obzvlášť vysoký účinok na zriedenie krvi, ak sa užíva vo vysokých dávkach. Pri zázvoru ako čaji alebo v jedle je absorbované množstvo na ošetrenie príliš malé, preto slúži skôr ako preventívne opatrenie, pretože tiež zlepšuje krvný obeh.
cesnak
Cesnak je ďalšou alternatívou k farmaceutickým liekom. Jeho konzumáciou predchádzate srdcovo-cievnym ochoreniam. Cesnak obsahuje antibiotické vlastnosti, ktoré znižujú krvný tlak a hladinu cholesterolu a zabraňujú zrážaniu krvi. Tiež je podozrenie na jeho účinok na riedenie krvi, ktorý však ešte nebol osobitne skúmaný.
kurkuma
Korenie kurkuma má veľa pozitívnych vlastností a podporuje pečeň, zuby a pomáha znižovať hladinu cukru v krvi. Kurkuma je zvlášť vhodná na zriedenie krvi, pretože korenie zabraňuje hromadeniu krvných doštičiek a tým tvorbe krvných zrazenín. V kórejskej štúdii z roku 2012 sa skúmalo, že účinná látka kurkumín má taký silný účinok na riedenie krvi, že pri každodennom užívaní je možné od liekov upustiť.
Bromelaín
Enzým bromelaín sa získava z ananásu. Domáce liečenie je prírodnou alternatívou, pretože zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, znižuje zrážanlivosť krvi a chráni srdce.
Omega-3 mastné kyseliny
Zdravý prietok krvi sa vytvára pôsobením omega-3 mastných kyselín. Môžu sa konzumovať ako doplnky výživy alebo vo forme vysoko kvalitných olejov, ako sú konope a ľanový olej. Najmä kyseliny alfa-linolové v rastlinných tukoch majú pozitívny vplyv na prietok krvi zriedením krvi.
Nattokináza
Enzým nattokináza získaný z fermentovaných sójových bôbov je antikoagulačný a zabraňuje zhlukovaniu krvných doštičiek. Pretože sa jedná o izolovaný enzým, nesprávne dávkovanie môže viesť k nadmernému zriedeniu krvi.
Goji bobule
Považuje sa tiež za prírodné riedidlo krvi: bobule goji. V kombinácii s farmaceutikami by ste mali byť opatrní, pretože zmes týchto dvoch zložiek môže namiesto zrážania podporovať zrážanie krvi.
Tmavá čokoláda
Tmavá čokoláda obsahuje veľa kakaa - účinného prostriedku na riedenie krvi. Účinné látky OPC (oligomérne proantokyanidíny) obsiahnuté v kakau a vysoko koncentrovaná rastlinná látka flavonoidy inhibujú zrážanie krvi. Flavonoidy sa nachádzajú hlavne v zelenine, ako je červená kapusta a červená repa, a v ovocí, ako sú jablká.
Oligomérne proantokyanidíny (OPC)
OPC sa nachádza najmä v červenom víne a extrakte z hroznových jadier a v kakau. Získava sa z hroznových semien alebo zo šupky a kôry ovocia. Antioxidant chráni cievy pred penetráciou voľných radikálov, upokojuje opuchy a zaisťuje lepšie prekrvenie. OPC kúpite v lekárňach.
kajenské korenie
Zložka kapsaicín, ktorá je obsiahnutá v kajenskom korení, podporuje krvný obeh, má vazodilatačný a riediaci účinok. Najlepšie je jesť kajenské korenie surové v džúsoch alebo šalátoch. Silnejší účinok získate vysokými dávkami kapsaicínu z doplnkov výživy. Opäť je vhodné konzultovať dávkovanie s lekárom.
Žihľava
Vedci zistili, že žihľava pôsobí na cievy relaxačne. Liečivá bylina zabraňuje nadmernému zrážaniu krvi, čím pomáha riediť krv. Nehovoríme však o zelenom liste, ale o žihľavovom čaji, ktorý bol testovaný v štúdiách.
Hloh
Kvety a listy hlohu obsahujú falvonoidy a prokyanidíny, ktoré sú dobré pre prietok krvi do srdca a tým znižujú riziko tvorby krvných zrazenín. To zriedi krv a zníži riziko srdcových chorôb a mŕtvice. Hloh sa môže užívať ako tinktúra, ako extrakt alebo ako čaj.
bazalka
V listoch bazalky sa nachádza vitamín K, ktorý má vplyv na riedenie krvi. Aj iná zelená zelenina, ako je brokolica a kel, má pozitívny vplyv na zriedenie krvi. Zelenú zeleninu a listovú zeleninu je vhodné konzumovať pravidelne.
Kiwi a ananás obsahujú enzým bromelaín, ktorý pozitívne vplýva na zriedenie krvi. Pravidelné jedenie ovocia kiwi a ananásu vám môže pomôcť udržať tok krvi.
Cibuľa
Cibuľa je tiež známa ako domáce lieky na zriedenie krvi a má protizápalové a posilňujúce účinky na srdce a imunitný systém. Aj konzumácia pol cibule denne môže mať pozitívny vplyv.
olivový olej
Ukázalo sa, že olivový olej má pozitívny vplyv na naše cievy. Podporuje prekrvenie, pôsobí protizápalovo a tým pádom tiež znižuje riziko mozgových príhod. Podľa štúdií vedie týždenná konzumácia olivového oleja k nižšej aktivite krvných doštičiek, konzumácia niekoľkokrát týždenne dokonca k najlepším hodnotám zrážania krvi. Pravidelnou konzumáciou olivového oleja teda môžete zabrániť trombóze aj embólii.
paradajky
Účinná látka WSTC, ktorá je obsiahnutá v paradajkách, má rovnaký účinok na našu agregáciu krvných doštičiek ako liek ASA. Ak konzumujete jedlo pravidelne, je možné dosiahnuť až tretinu účinku ASA - a to všetko prirodzene, bez lekárskeho predpisu a bez vedľajších účinkov! Účinná látka zaisťuje zdravý krvný obeh a je možné ju teoreticky zistiť okamžite a merateľne.