Prírodný peeling vďaka slanej vode, piesku a morskému vzduchu - dovolenka pre pokožku Vogue Germany
Dovolenka pri mori nie je dobrá len pre dušu, ale má aj veľa výhod pre vaše telo. VOGUE vám dáva štyri faktory, ktoré majú pozitívny vplyv na vaše telo a myseľ. Musíte len ísť na dovolenku.
Prírodný peeling vďaka slanej vode, piesku a morskému vzduchu - balzam na dušu, pokožku a vlasy
Po uzamknutí obľúbené dovolenkové miesta postupne opäť otvárajú svoje dvere. Niekoľko dní pri mori neznamená iba oddych od každodenného stresu a profesionálneho života, ale aj dovolenku pre vašu pokožku a celé telo. Slaný vzduch malebných dovolenkových miest čistí dýchacie cesty, liečivá slaná voda čistí a lieči pokožku a hrejivé lúče slnka darujú dôležitý vitamín D - dovolenku pre telo i dušu, alebo ako už v starovekom Grécku uviedol vplyvný filozof Platón: „More zmyje všetky nepohodlie. ““
Na zozname želaní na leto je krištáľovo čistý oceán s azúrovo modrými vodami ako z brožúry s okružnými plavbami, biely piesok a bezoblačná obloha. Zahrnutá je vylepšená pokožka, opálená pokožka a mnoho ďalších zdravotných výhod! Ak ešte nemáte pádny dôvod na rezerváciu dovolenky pri mori, uvedieme vám štyri dobré dôvody, ktoré by ste mali vedieť pred ďalšou dovolenkou, aby ste mohli využívať zdravotné výhody pobytu pri mori.
Piesok - prírodný peelingový a cvičebný partner
Teplý piesok na pokožke funguje nielen ako prírodný peeling a spôsobuje, že pri dlhých prechádzkach po pláži zmiznú nepekné mozoly na nohách, ale je aj dobrým partnerom pri cvičení. Pri joggingu na pláži alebo dokonca pri prechádzke bežným tempom spálite o 30 percent viac kalórií, ako keby ste bežali na pevnej zemi. Beh na mäkkom povrchu, s vysokou vonkajšou teplotou a často proti vetru, predstavuje vyššiu fyzickú záťaž, ktorá sa blíži k tréningu. To je tiež jeden z dôvodov, prečo sa po dlhom dni na pláži často cítite unavení - krátke prechádzky po mäkkej zemi sú ako športovanie a vyčerpanie tela.
Morské dýchacie cesty bez vzduchu
Takzvané stimulujúce podnebie, ktoré prevláda v mori, popisuje vzájomné pôsobenie faktorov ako slnko, slaná voda, vietor a vlhkosť, vďaka ktorým je podnebie na pobreží také jedinečné. Vlhký morský vzduch obsahuje soľ, ktorá pozitívne vplýva na organizmus zvonka aj zvnútra. Drobné častice jódu a soli, takzvané aerosóly, sa dostávajú do dýchacích ciest, zbavujú priedušky hlienu a pomáhajú najmä ľuďom s dýchacími problémami, ako je astma.
Slnečné svetlo - darca vitamínu D.
Počas slnečnej dovolenky pri mori doplníte svoje zásoby vitamínu D: Slnečné svetlo v zdravej miere pozitívne vplýva na vaše telo tým, že stimuluje produkciu vitamínu D a pôsobí ako látka zlepšujúca náladu. Vitamín D reguluje hladinu vápnika v krvi a podporuje tvorbu kostí. Pri nedostatku vitamínu D klesá hustota kostí, človek trpí bolesťami v kostiach a často trpí depresívnou náladou. Mierne vystavenie slnku má tiež pozitívne účinky na pacientov s neurodermatitídou a môže zlepšiť ich pleť - deň pri mori zaručuje fyzickú a duševnú pohodu.
Slaná voda - všeliek
Soľné kúpele dokážu zázraky: Vďaka vysokému obsahu solí v morskej vode sú odumreté bunky pokožky odstránené malými čiastočkami soli a pokožka je tak dôkladne vyčistená. Obsiahnutá soľ navyše dezinfikuje pokožku a rozpúšťa nadbytočný tuk, takže krátko po kúpaní je viditeľná jasnejšia pokožka - ak to nie je pozitívny vedľajší účinok plávania. Ale to nie je všetko. Slaná voda podporuje hojenie rán svojim antibakteriálnym účinkom a ľudia, ktorí trpia kožnými chorobami, ako sú neurodermatitída, akné alebo psoriáza, využívajú dlhodobý kúpeľ v liečivej morskej vode. Morská voda tiež dodáva a vyživuje vlasy mnohými cennými minerálmi. Ihneď potom by sa však malo opláchnuť čerstvou vodou, pretože soľ zostáva na pokožke hlavy a vo vlasoch a vysychá.
Mohlo by vás zaujímať: Model Beauty - Indira Scott predvádza svoj 4-minútový každodenný trblietavý vzhľad
Doručujeme VOGUE až k vám domov - teraz online na Amazon.de objednať! #stayhome #staysafe
Viac z toho vo VOGUE:
„Beauty Food“ - doplnky výživy ako inteligentné skrášľovače
Inovatívne vzorce: slnečné krémy, ktoré chránia tvár aj pred modrým svetlom