Prirodzené spôsoby, ako sa zbaviť nepríjemného telesného pachu
Zdravie
Silný telesný pach je trápny problém, ktorý často ovplyvňuje a je citlivou témou, o ktorej sa nehovorí otvorene.
Aj keď komerčné chemikálie a umelé spreje môžu pomôcť dočasne potlačiť nepríjemný zápach tela, často neriešia základné príčiny. Možno budete chcieť prírodnejší prostriedok na vyriešenie tohto problému a existuje niekoľko prírodných liekov, ktoré vám môžu pomôcť pri liečbe nežiaduceho telesného pachu a dodajú vám sviežu a čistú vôňu. Snažte sa porozumieť niektorým príčinám telesného pachu a objavte niektoré prírodné a vysoko účinné prístupy k liečbe tohto bežného problému.
Aké sú príčiny nepríjemného telesného pachu?
Ľudské telo je zložitý systém a eliminácia toxínov je dôležitý proces. Tráviaci proces generuje toxíny, naša pokožka sa potí, aby vylúčila toxíny, a bunky v tele sú neustále nahradzované. Ako sa stravujeme, ako vylučujeme toxíny. Telesný pach sa často vyskytuje, keď nedostatočné kúpanie alebo hygiena nedokážu správne vyčistiť „špinu“, ktorú vytvára naše telo. Pot obsahuje bakteriálnu aktivitu a umožňuje jej vysušenie na pokožke, čo môže spôsobiť telesný zápach. Môže to však tiež vyplynúť zo systémových nedostatkov v tele.
U žien menštruácia a stres často dramaticky zvyšujú telesný pach. Napríklad candida môže produkovať zápach podobný pivu. Lekárske testy na Imperial College v Londýne preukázali, že niektorí ľudia s telesnými pachmi majú nerovnováhu medzi „priateľskými baktériami“.
Je známe, že potraviny bohaté na aminokyseliny karnitín (nachádzajúce sa v hovädzom a bravčovom mäse) zanechávajú v črevách zvyšky, ktoré je potrebné spracovať pomocou prirodzenej tráviacej flóry. Špecifické enzýmy známe ako flavínmonooxygenázy ničia zápach týchto zvyškov. Ak je týchto enzýmov málo, chýba alebo je narušená črevná flóra, môže dôjsť k zápachu.
Dôležitejšie je, že ďalšou funkciou potných žliaz v podpazuší je vylučovanie toxínov z tela. Preto je potenie dôležitou súčasťou udržania optimálneho fyzického zdravia. Musíte dať svojmu telu šancu zbaviť sa toxínov rôznymi metabolickými procesmi. Medzi ne patrí močenie, vylučovanie výkalov, vylučovanie oxidu uhličitého a iných toxínov pľúcami a samozrejme vylučovanie toxínov cez pokožku. Koža, pamätajte, je najväčším orgánom tela. Nebezpečenstvo môže nastať, keď použijeme „antiperspirantné“ deodoranty, pretože blokujú póry a neumožňujú únik toxínov.
Boj proti problémuNaneste prírodné dezodoranty bez hliníka
Rôzne bylinné dezodoranty sa predávajú ako prírodné. Obzvlášť populárne sú deodoranty kamenca amónneho. Vedci z Národného laboratória v Argonne varujú, že neexistujú žiadne vládne nariadenia ani pravidlá pre používanie slova „prírodný“ a všetky produkty môžu byť označené ako „prírodný“. Bioprodukty sú zvyčajne najlepšou voľbou.
Mnoho dezodorantov a antiperspirantov je vyrobených z hliníka, aby sa zastavilo potenie potných žliaz, pričom sa predpokladá, že sa hliník hromadí v nervovom systéme a nakoniec prispieva k poruchám nervového systému. nervový systém, ako je Alzheimerova choroba.
Perte pravidelne
Kúpanie najmenej raz denne môže pomôcť znížiť množstvo baktérií na pokožke, ktorá je zdrojom väčšiny telesných pachov. Pri umývaní venujte zvláštnu pozornosť tradične problematickým miestam, ako sú nohy a podpazušie. Po umytí svoje telo dobre osušte, pretože na vlhkej pokožke najlepšie rastú baktérie.
Použitie octu
Ocot je prírodné antiseptikum a podľa The Vinegar Institute môže pomôcť ničiť baktérie a plesne na povrchu kože. Aplikácia bieleho octu alebo jablčného octu na zapáchajúce miesta a následné vysušenie oblasti môžu pomôcť eliminovať nepríjemný zápach.
Prášok na pečenie
Aplikujte priamo na pokožku navlhčenú práškom sódy bikarbóny. Vône sa neutralizujú počas celého dňa.
Zelené doplnky
Užívajte doplnky z pšeničnej trávy alebo doplnky z chlorofylu. Takéto doplnky pôsobia ako prírodné deodoranty a podľa Columbia University Health Services môžu pomôcť udržiavať dobrý zápach.
Noste oblečenie z prírodných vlákien
Noste iba oblečenie z prírodných vlákien, ako je hodváb alebo bavlna. Takéto materiály umožňujú väčšiu priepustnosť a umožňujú pokožke dýchať a udržiavať tak pokožku suchú.
Čajovníkový olej
Olejom z čajovníka si utrite podpazušie a ďalšie páchnuce miesta. Olej z čajovníkového oleja je prírodné antiseptikum.
Zmeny stravy
Niektoré jedlá a koreniny môžu spôsobiť nepríjemné pachy, ktoré sa po konzumácii vylúčia cez póry. Môže to byť cibuľa a cesnak, ako aj kofeínové nápoje. Zmena stravovania môže zlepšiť váš celkový telesný pach.
Zvážte detox
Keď je telesný pach vnútorným problémom, odpoveďou je detoxikácia tela. Existuje mnoho spôsobov, ako sa detoxikovať. Sauna tiež pomáha odstraňovať toxické nečistoty cez pokožku.