Prirodzené zväčšenie pŕs Vaše možnosti
Prirodzené zväčšenie pŕs, bez akýchkoľvek chirurgických opatrení - to je snom mnohých žien. Obavy z invazívnej chirurgie sú prirodzené. Zdá sa teda prirodzené, že veľa žien chce prirodzené zväčšenie pŕs a hľadá spôsoby, ako ho dosiahnuť.
Hovorí sa o metódach, ktoré údajne podporujú prirodzené zväčšenie pŕs.
V priebehu tohto článku by som vám chcel ako plastický chirurg pre zväčšenie prsníkov v Mníchove vysvetliť, aké možnosti existujú pre prirodzené zväčšenie prsníkov a do akej miery je možné dosiahnuť rast prsníkov.
Prirodzené zväčšenie pŕs - máte tieto možnosti
Správna výživa
Získanie správnych výživných látok môže pomôcť podporiť prirodzené zväčšenie poprsia. Vitamíny podporujú všeobecné zdravie a tým aj zdravie prsníkov a optimálne podporujú prsia pri udržiavaní ich veľkosti.
Vitamín C prispieva k tvorbe nového kolagénu. Kolagén je nevyhnutnou súčasťou zdravej a pevnej pokožky, a tým udržuje prsník stále napnutý a dodáva mu luxusnejší tvar, vďaka ktorému vyzerá väčší. Veľa vitamínu C nenájdete v citrónoch a pomarančoch, ale v šípkach, petržlenovej vňati a paprike.
Vitamín B6 môže byť tiež užitočný na prirodzené zväčšenie poprsia alebo na udržanie veľkosti pŕs, pretože prispieva k tvorbe červených krviniek a zlepšuje prietok krvi do celého tela vrátane prsníkov. Vitamín B6 sa získava hlavne pri konzumácii mäsa, rýb, mliečnych výrobkov a orechov.
Pokiaľ ide o prirodzené zväčšenie poprsia, môžete sa tiež spoľahnúť na potraviny s množstvom estrogénov alebo prísad podobných hormónom. Estrogén je dôležitý hormón, ktorý prispieva k rastu prsníkov. Medzi príklady potravín, ktoré obsahujú estrogén, patria tekvica, cícer, fazuľa a cesnak.
Sója môže byť prospešná aj pre prirodzené zväčšenie pŕs. Sója sa nachádza v tofu, v niektorých druhoch masla alebo je k dispozícii ako samostatný výrobok zo sójového mlieka.
Chudnutie a zdravá váha
Telesná hmotnosť priamo súvisí s objemom prsníkov, a preto ovplyvňuje prirodzené zväčšenie prsníkov. Keď priberiete, telo si ukladá viac tukov v prsiach, čo ich môže o niečo zväčšiť. Tu by ste však mali venovať pozornosť fyzike. Ak ste už o niečo silnejší, mali by ste radšej schudnúť. Objem pŕs sa trochu zmenší, ale štíhlejší pás zvýrazní prsia a zväčší ich vzhľad ako predtým.
Športové cvičenia
Pre prirodzené zväčšenie pŕs môžete pravidelne cvičiť cviky, ktoré posilňujú vaše prsné svaly. Existujú niektoré, ktoré môžete ľahko robiť doma alebo v posilňovni.
Pretože prsný sval je tesne pod vašim lonom, akékoľvek zvýšenie jeho veľkosti môže spôsobiť, že sa vaše poprsie bude javiť väčšie.
Vhodné cviky sú:
- Kliky (normálne alebo so zdvihnutými nohami)
- Lis na hrudník
- Vzpieranie (možné rôzne typy a variácie)
Aby ste dosiahli prirodzené zväčšenie poprsia, vždy dbajte na správne prevedenie cviku, inak by ste si mohli poškodiť svaly na hrudníku alebo si ich nesprávne vybudovať.
Krémy a tablety
Často sú inzerované masti a tablety, ktoré by tiež mali zabezpečiť prirodzené zväčšenie pŕs. Tieto príležitostne obsahujú hormóny a ďalšie účinné látky, ktoré majú stimulovať rast prsníkov. Tieto prípravky spravidla nemajú skutočný vplyv na prsné tkanivo a nevedú k prirodzenému zväčšeniu prsníkov. Za žiadnych okolností nesmiete používať takéto prípravky, najmä tablety, ktoré sa majú užívať, bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom. To môže zabrániť závažným vedľajším účinkom.
Odsávačka mlieka
Ďalším spôsobom, ako dosiahnuť prirodzené zväčšenie pŕs, sú špeciálne odsávačky mlieka (vákuové pumpy). Prísavky prístroja sú umiestnené nad hrudníkom. Tie potom vytvárajú podtlak, ktorý rozširuje tkanivo. To na jednej strane zaisťuje lepšiu cirkuláciu krvi v prsníku a na druhej strane spôsobuje napučiavanie buniek prsného tkaniva, čím sa dá dosiahnuť prirodzené zväčšenie pŕs. Vákuová pumpa má navyše stimulovať produkciu štrukturálneho proteínového kolagénu, vďaka ktorému sú prsníky pevné. Podľa výrobcu sa musí odsávačka mlieka pravidelne používať, aby bolo možné vnímať zmenu.
Z lekárskeho hľadiska však jeho použitie na prirodzené zväčšenie pŕs nie je veľmi efektívne a považuje sa za kontroverzné. Neustále používanie vákuovej pumpy môže poškodiť prsné tkanivo a spôsobiť krvácanie. Celkovo vzaté, nie metóda, ktorá sa javí ako vhodná.
Push up podprsenka
Ak si neprajete trvalé, prirodzené zväčšenie poprsia, môžete vytvoriť svoju vlastnú veľkosť poprsia objemnejšiu. Najrýchlejším, najčastejšie používaným a možno aj najlacnejším spôsobom je nosiť push-up podprsenku so špeciálnymi vložkami.
Prirodzené zväčšenie pŕs - záver
Ako vidíte, možnosti prirodzeného zväčšenia poprsia sú veľmi obmedzené. Správna výživa, pohyb a tablety majú iba podporný charakter. Vizuálny efekt push-up podprsenky je jasnejší, ale iba dočasne.
Akékoľvek výrazné zväčšenie prsníkov o jednu alebo dokonca dve veľkosti košíčka si vyžaduje chirurgický zákrok. Najjemnejšou formou (nazývanou tiež minimálne invazívna) je zväčšenie pŕs pomocou autológneho tuku. Špecializujeme sa na túto technológiu.
Ak by ste chceli nezáväzne poradiť od špecialistu na chirurgické zväčšenie pŕs, navštívte moju prax pre plastickú chirurgiu v Mníchove. Teším sa, že vám pomôžem a nájdem pre vás tú pravú formu zväčšenia poprsia.
Estetická chirurgia
DR. Juan Maria Garcia
Pfisterstrasse 11
D-80331 Mníchov
Moje zameranie
Máš otázky?
Môžete nás kontaktovať priamo.