Prirodzene zvyšujte potenciu - NetDoktor

Carola Felchner je autorkou na voľnej nohe v lekárskom tíme NetDoktor a certifikovaným školiacim a výživovým poradcom. Predtým, ako sa v roku 2015 stala novinárkou na voľnej nohe, pracovala pre rôzne odborné časopisy a online portály. Pred začiatkom stáže študovala prekladateľstvo a tlmočníctvo v Kemptene a Mníchove.

Prírodné zosilňovače sexuálnej aktivity sú rovnako staré ako problém, ktorý majú vyriešiť. Pred stovkami rokov sa muži snažili zvýšiť svoju potenciu petržlenovou vňaťou, muškátovým orieškom alebo mandragorou nakladanou do vína. Na rozdiel od afrodiziakum nemajú prírodné lieky na erektilnú dysfunkciu, ktoré sú väčšinou rastlinného, niekedy živočíšneho pôvodu, účinok zvyšujúci žiadostivosť, ale liečia psychologicky alebo organicky vyvolanú erektilnú dysfunkciu. Zistite, ktoré prírodné látky na zlepšenie sexuálnej činnosti fungujú a prečo „prírodný“ nemusí nutne znamenať „neškodný“.

Zvýšte potenciu prirodzene

Stres, vek, hormonálne poruchy - erektilné problémy môžu mať veľa dôvodov. Vždy sú však jedna vec: nepríjemná. Podľa odhadov bojuje v Nemecku s erektilnou dysfunkciou tri až päť miliónov mužov, čo znamená, že najmenej 70 percent pokusov nedosiahne adekvátnu erekciu. A keďže potencia sa považuje za synonymum mužskosti, od nepamäti sú tu prirodzené sexuálne zosilňovače, ktoré majú túto domnelú slabosť napraviť.

Medzi prírodné látky zvyšujúce pohlavie patrí všetko, čo má podporovať erektilnú funkciu penisu bez chemikálií - ak chcete, prírodná Viagra. Väčšinou sa jedná o bylinné prípravky, niekedy aj výrobky so živočíšnymi zložkami. Na rozdiel od afrodiziák nezvyšujú potešenie, ale sú zamerané čisto na fyzickú funkciu.

V stredoveku ľudia prisahali na údajné účinky petržlenu, muškátového oriešku alebo korenia na zvýšenie potencie. V období renesancie sa ľudia spoliehali na prírodné látky zvyšujúce pohlavie, ako sú hľuzovky, mäta alebo pižmo. Tradičná čínska medicína používa akupunktúru a húsenicu. Žraločie plutvy a tigrie semenníky majú údajne tiež erektilné vlastnosti.

Je však ťažké nájsť vedecké štúdie, ktoré by preukázali skutočné účinky zvyšujúce účinnosť prírodných produktov.

Kórejská študijná skupina zistila, že ženšen ako bylinný zosilňovač sexuálnej aktivity zvyšuje produkciu oxidu dusnatého (NO) v krvi, čo je nevyhnutné pre erekciu, pretože rozširuje cievy. Tento efekt sa však dostaví, iba ak ženšen užívate dlhšiu dobu a nie je skutočnou alternatívou k liekom na predpis.

Ako fungujú prírodné látky zvyšujúce pohlavie?

Cyklický guanínmonofosfát (cGMP) sa musí uvoľňovať, aby mohli pôsobiť látky zvyšujúce potenciu - prírodné aj chemické. Toto je poslová látka, ktorá aktivuje takzvanú proteínkinázu G, ktorá následne dáva príkaz relaxácii hladkých svalov v erektilnom tkanive. Výsledkom je, že sa žily rozširujú, krv prúdi do erektilného tkaniva a penis stvrdne. Enzým PDE-5 nakoniec opäť štiepi cGMP, končatina sa uvoľní.

Mnoho ponúkaných prírodných stimulátorov sexuálnej činnosti sa ponúka ako alternatíva k sildenafilu, inhibítoru PdE-5. To znamená, že majú zabrániť rozpadu cGMP podporujúceho erekciu.

Prírodné látky zvyšujúce pohlavie pre mužov: treba ich konzumovať opatrne

Teraz existuje veľa prírodných látok na zlepšenie sexuálneho života, ktoré si muži môžu kúpiť. Väčšinou na internetových platformách. Niet sa čomu čudovať, mnoho postihnutých je za svoje problémy s erekciou v rozpakoch. Nechcete sa o tom ani porozprávať s lekárom - a hrozí vám vysoké riziko. Erektilná dysfunkcia môže byť okrem iného znakom zhoršenia stavu krvných ciev, a teda dôležitým príznakom včasného varovania pred srdcovými infarktmi a mozgovými príhodami, ktorý je bez lekárskeho vyšetrenia nezistený.

Prírodné látky zvyšujúce pohlavie navyše často nemajú lekárske indikácie, ktoré by obchádzali proces schvaľovania liekov. Namiesto toho nejasne inzerujú „zlepšenie sexuálneho života“. Problém: Prírodné látky zvyšujúce pohlavie často obsahujú nedeklarované syntetické inhibítory PDE-5 - často v takých vysokých dávkach, v ktorých možno očakávať nežiaduce (vedľajšie) účinky - našli americkí vedci v štúdii. Problémy môžu nastať aj pri čisto prírodných produktoch. Užívanie antidepresív je s yohimbínom kontraindikované, s koreňovým tŕňom existuje riziko poškodenia pečene a obličiek a prášok španielskej mušky je jedovatý už v malých dávkach.

Populárny prírodný sexuálny zosilňovač

Aj keď každý dodávateľ prírodných produktov na zlepšenie sexuálnej orientácie používa odlišné zloženie, existujú niektoré prísady, ktoré sú obzvlášť bežné. Výňatok z obľúbených pomocníkov pri prirodzenej erekcii, ktoré sa považujú za neškodné:

Arginín: Niektoré menšie štúdie naznačujú, že aminokyselina môže zvýšiť produkciu NO. Podľa výskumov je výhodou L-arginínu to, že všeobecne zlepšuje funkciu krvných ciev.

Ženšeň: Veľmi známy a často používaný sexuálny zosilňovač. Koreň z Kórey sa považuje za tonikum - a údajne podľa toho zlepšuje erektilnú funkciu. Dávkovanie sa veľmi líši od produktu k produktu, účinok je porovnateľne malý.

Maca: Koreň z peruánskych Ánd sa často používa ako doplnok výživy a predáva sa takmer výlučne v práškovej forme. Maca mala stimulačný účinok pri pokusoch na zvieratách. Doteraz neexistujú presvedčivé klinické testy.

Yohimbin: Látka z kôry rovnomenného západoafrického stromu je pravdepodobne jedným z najlepšie študovaných bylinných sexuálnych zosilňovačov, avšak študijná situácia nie je jasná. Yohimbin účinkuje cez centrálny nervový systém. Nepoužívajte spolu s antidepresívami!

Zvýšte potenciu: domáce lieky a strava

Okrem prírodných látok na zlepšenie sexuálneho života, ktoré je možné kúpiť, existujú aj niektoré domáce lieky a jedlá na zlepšenie sexuálneho života, z ktorých niektoré sa prenášajú z generácie na generáciu - ale to nehovorí nič o ich účinnosti.

Šálka mlieka so sušenou špargľou je domácim liekom na erektilné problémy. Lyžica čerstvého chrenu alebo zázvorového džúsu s medom a mäkkým vajíčkom má údajne účinok zvyšujúci potenciu. Neexistujú však o tom žiadne vedecké dôkazy.

Ak chcete svojmu „malému priateľovi“ podať pomocnú ruku s výživou: Aminokyselina L-arginín, ktorá sa považuje za látku podporujúcu potenciu, sa nachádza v rôznych potravinách. V obilí, ako je pšenica alebo ovos, v ovocí (napr. Jablko, broskyňa, banán, jahoda), zelenine (paradajka, paprika, špenát, karfiol, brokolica, ružičkový kel atď.), Ale najmä v rybách (tuniak, losos, Sardinky, platýs, krevety) a orechy a jadrá, ako sú lieskové orechy, arašidy, mandle a podobne.

Homeopatické sexuálne zosilňovače

Guľôčky, malé biele guľôčky používané v homeopatii, sú podľa niektorých účinné a v iných humbugové. Každý, kto verí, že homeopatické lieky vo forme peliet, ale tiež ako kvapky alebo tablety aktivujú samoliečivé sily tela, ich môže tiež použiť špeciálne na zvýšenie potencie.

Napríklad Lycopodium údajne pomáha pri slabej erekcii a predčasnej ejakulácii, Agnus castus a China officinalis, keď končatina zostáva ochabnutá aj napriek sexuálnemu vzrušeniu, a Conium, keď sú erekcie (príliš) krátke. Avšak ani pre toto neexistujú jasné vedecké dôkazy.

Pohlavie je farebné

Lisa Vogel študovala odborovú žurnalistiku so zameraním na medicínu a biologické vedy na univerzite v Ansbachu a svoje novinárske vedomosti si prehĺbila na magisterskom štúdiu multimediálnych informácií a komunikácie. Nasledovala stáž v redakčnom tíme NetDoktor. Od septembra 2020 píše ako novinárka na voľnej nohe pre NetDoktor.