Príručka zdravého K; che od Karin Hofingerovej - kniha Thalia
Cíťte sa dobre a bavte sa s modelom vital plate. Vyše 200 chutných receptov
Ostatné formáty
Löwenzahn Verlag v Studienverlag Ges.m.b.H.
ePUB (Studienverlag GmbH)
Ihneď k dispozícii na stiahnutie
popis
ZDRAVÉ A VÝŽIVOVÉ PO CELÝ ROK
Ako môžeme každý deň navzájom jednoducho robiť niečo dobré? Zásobovaním nášho tela a duše správnou energiou! Najjednoduchší spôsob, ako to dosiahnuť, je zdravá výživa. Ak chcete vedieť, ako sa môžete zdravo a príjemne stravovať v každodennom živote, ste v Karin Hofinger na správnom mieste.
MODEL VITÁLNEHO ŠTÍTKU
Odborník na výživu a špecialista na mikroživiny, inšpirovaný ajurvédskou kuchyňou, vytvoril praktického sprievodcu, ktorý presne ukazuje, ako môžete pripraviť zdravé a vyvážené jedlo zo známych prísad. Tajomstvo spočíva v správnej kombinácii jedál! Pomocou modelu vital plate môžete sami zostaviť kompletné menu z viac ako 200 chutných receptov a pripraviť si ich veľmi jednoducho - od raňajok až po večeru. Vaše telo dostane všetky dôležité živiny, ktoré potrebuje, aby sa každý deň cítil fit a posilňovaný.
CELKOVÁ RADA
Komplexná príručka Karin Hofingerovej kombinuje praktické tipy, lahodné recepty a informatívne odborné znalosti o modernej a zdravej kuchyni, ktoré možno ľahko integrovať do každodenného života.
- Vyše 200 každodenných receptov na zdravý životný štýl
- Rýchle jedlá a tipy na úsporu času pre tých, ktorí sa ponáhľajú
- od raňajok cez vynikajúce občerstvenie až po smoothies a vyvážené večerné jedlá
- praktické a chutné: jednoduché recepty na dobrý pocit z nekomplikovaných prísad
- model vitálnej platne vám poskytne všetky dôležité mikroživiny
- početné, jednoduché základné recepty s mnohými kreatívnymi variáciami
- Komplexný sprievodca s podrobným ABC o potravinách, živinách a životne dôležitých látkach
„Odporúčaná kniha“
Výživový kruh, Petra Kühne