Príznaky a stavy hormonálnych porúch
Prehľad
Hormóny zohrávajú veľmi dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia tela každej ženy. Pri výkyvoch hladín hormónov je ovplyvnená nálada, sexuálna túžba, plodnosť a ovulácia. Inými slovami, hormonálna nerovnováha negatívne ovplyvňuje reprodukčný systém, a tým ospravedlňuje správanie žien v určitých obdobiach.
Každý mesiac sa produkujú hormóny charakteristické pre ženské pohlavie - estrogén a progesterón; ak ich hodnoty nie sú vyvážené, môže to poškodiť zdravie.
Hormón uvoľňujúci gonadotropín (GnRh) ovplyvňuje funkčnosť hypotalamu, hypofýzy a funkciu vaječníkov, vajíčkovodu a maternice. Nedostatok estrogénu môže vyvolať menopauzu a jej špecifické príznaky.
Na normálnu funkciu žľazy a produkciu hormónov majú vplyv rôzne faktory: strava, životný štýl, fyzická aktivita, stres, emócie, vek a ovulácia.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
príznaky a symptómy
Klasifikácia
1. Vysoká hladina estrogénu
Vysoká hladina estrogénu je častá u žien starších ako 35 rokov. Väčšina ignoruje tento aspekt a považuje príznaky za špecifické pre menštruáciu alebo starnutie.
Mnoho žien v menopauze má navyše nesprávne informácie o hladinách estrogénu v tele, a preto používajú hormonálnu substitučnú liečbu bez toho, aby to bolo nevyhnutné; Výsledkom je, že tieto ženy čelia zdravotným problémom spôsobeným nadbytkom hormónov.
Nadváha, tehotné alebo diagnostikované ženy s vysokým krvným tlakom alebo cukrovkou môžu mať nadbytok estrogénu. Táto situácia sa nazýva „dominancia estrogénu“, pretože aj keď u niektorých žien môže dôjsť k zvýšeniu hladiny estrogénu, často ide o nerovnováhu medzi hladinou progesterónu a estrogénu.
Príznaky vysokého estrogénu sú:
- nevysvetliteľný prírastok hmotnosti;
- kožné choroby (akné, psoriáza, podráždenie);
- napätie prsníkov;
- ťažkosti s udržaním tehotenstva alebo dokonca potrat;
- nadmerný rast vlasov na tvári;
- masívne vypadávanie alebo vypadávanie vlasov;
- menštruačné poruchy .
2. Nízka hladina estrogénu
Aj keď sú ženy počas menopauzy bežné, môžu mať tiež nízke hladiny estrogénu v dôsledku autoimunitných ochorení, hysterektómie, chemoterapie alebo rádioterapie. Ženy s nízkou telesnou hmotnosťou v dôsledku výkonnostného športu môžu mať tiež nízku hladinu estrogénu.
Nízka hladina estrogénu ovplyvňuje náladu, pretože vedie k zníženiu enzýmu nazývaného monoaminooxidáza, a tým k zníženiu aktivity neurotransmiterov.
Emočné poruchy sa vyskytujú aj v dôsledku zmien sérotonínu, dopamínu a noradrenalínu. Kolísanie neurotransmiterov má vplyv na myslenie, trávenie, spánok, vnímanie bolesti a môže viesť k duševným chorobám a poruchám.
Nízka hladina estrogénu navyše spôsobuje vaginálnu atrofiu a bolesť pri pohlavnom styku. Podobná situácia bude aj na sliznici močovej trubice, čo je predispozíciou na infekcie dolných močových ciest.
Príznaky nízkeho estrogénu sú:
- ťažkosti so sústredením;
3. Vysoká hladina progesterónu
Progesterón je prírodný hormón vylučovaný vaječníkmi počas menštruačného cyklu. Hladiny progesterónu sa môžu zvýšiť antikoncepciou alebo hormonálnou substitučnou liečbou.
Ako hormonálne poruchy ovplyvňujú život žien
Známky, ktoré naznačujú výskyt hormonálnych porúch
Výhody krémov proti celulitíde
Nadbytok progesterónu spôsobuje únavu a ospalosť. Ďalším špecifickým príznakom je vaginálna suchosť sprevádzaná nízkou menštruáciou.
Medzi príznaky vysokej hladiny progesterónu patria:
- funkčný nedostatok estrogénu.
4. Nízka hladina progesterónu
Progesterón má dôležitú úlohu pri stimulácii a regulácii rôznych funkcií v tele. Je to základný hormón zodpovedný za syntézu ďalších hormónov vrátane estrogénu, kortizolu, estradiolu a testosterónu. Príčiny zníženia progesterónu sú rôzne: prebytok estrogénu, inzulínová rezistencia, chronický stres, účinok určitých liekov, nečinnosť atď.
Medzi príznaky nízkej hladiny progesterónu patria:
- neplodnosť;
- poruchy štítnej žľazy;
- depresia;
- fibrocystická mastopatia;
- pribrať;
- poruchy žlčníka;
- nízka hladina cukru v krvi;
- záchvaty paniky;
- zadržiavanie vody;
- nepravidelný menštruačný cyklus;
- krvné zrazeniny počas menštruácie;
- nedostatok horčíka;
- citlivosť prsníkov;
- vaginálna atrofia.
5. Vysoká hladina testosterónu
Najdôležitejšou úlohou testosterónu je schopnosť premeny na ženský hormón - estrogén. Tento proces reguluje a ovplyvňuje funkciu reprodukčného systému, močových ciest, kostného systému, pečene a svalov pred a po nástupe menopauzy.
Testosterón ovplyvňuje libido a sexuálne radovánky.
Nadbytok týchto hormónov narúša normálne fungovanie tela. Neliečená vysoká hladina testosterónu môže mať negatívne zdravotné následky: inzulínová rezistencia, cukrovka, hypercholesterolémia, hypertenzia a kardiovaskulárne choroby.
6. Nízka hladina testosterónu
Nízka hladina testosterónu v tele ovplyvňuje ženské pohlavie v každom veku, najmä však pri prechode do menopauzy alebo perimenopauzy. Podmienky, ktoré môžu viesť k zníženiu množstva tohto typu hormónov, sú: hypotalamická amenorea (nedostatok menštruácie spôsobená drastickými diétami a intenzívnou fyzickou aktivitou) a hyperprolaktinémia (charakterizovaná vysokou hladinou prolaktínu - hormónu, ktorý riadi laktáciu počas dojčenia).
Nádory hypofýzy môžu zriedkavo prispievať k zníženiu produkcie testosterónu (ako aj iných hormónov). Existuje tiež zrejmý a dokázaný vzťah medzi nízkym obsahom testosterónu, zníženou hustotou kostí a zvýšeným rizikom osteoporózy.
Príznaky nízkej hladiny testosterónu:
PRÍČINA
2. Hormonálna nerovnováha a popôrodné obdobie (po narodení)
Po tehotenstve telo čelí rôznym hormonálnym poruchám; z tohto dôvodu veľa matiek vykazuje emočné a fyzické poruchy, najčastejšie sa prejavujúce popôrodnou depresiou. Tento typ depresie postihuje asi 13% matiek.
Ďalším stavom zisteným u 5 - 7% žien, ktoré práve porodili, je popôrodná tyroiditída - bezbolestný zápal štítnej žľazy, ktorý sa môže prejaviť počas prvých 2 - 6 hodín ihneď po narodení. Príznaky sú podobné ako pri hypertyreóze: poruchy srdcového rytmu, náhle a nevysvetliteľné chudnutie, nervozita, únava a zvýšená citlivosť na teplo.
V druhom štádiu ochorenia sú prejavy podobné prejavom hypotyreózy, vrátane nevysvetliteľného prírastku hmotnosti, chrapľavého hlasu, opuchnutej tváre, zápchy, únavy a zvýšenej citlivosti na chlad.
Diagnóza sa stanoví po krvných testoch.
3. Antikoncepčné prostriedky a hormonálna nerovnováha
Denné podávanie antikoncepčných tabliet alebo ich náhle vysadenie po dlhšom období podávania môže viesť k hormonálnym poruchám.
Počas liečby perorálnymi kontraceptívami sú hladiny testosterónu nízke, pretože jeho produkcia je prerušená SHBG (pohlavný hormón súvisiaci s globulínom). Úloha tohto hormónu sa neobmedzuje iba na vstrebávanie testosterónu, ale má dôležité funkcie pri regulácii viacerých mechanizmov tela.
Syntetické hormóny obsiahnuté v liekoch navyše zmenia menštruačný cyklus, takže telo už nebude normálne vylučovať estrogén, progesterón a testosterón. Ovulácia už tiež nebude spontánna.
4. Ďalšie príčiny hormonálnych porúch
Hormonálna porucha môže mať niekoľko príčin s priamym účinkom na zdravie, ktoré vedú k ženskej neplodnosti.
Bolesť prsníkov a hormonálne poruchy
Hormonálna rovnováha a zdravie žien
Prvé príznaky menopauzy na pokožke: tipy a opravné prostriedky
• Poruchy endokrinných žliaz - Najdôležitejšie žľazy - hypotalamus, štítna žľaza, hypofýza - sú zodpovedné za existenciu reprodukčných hormónov. Ak sa vyskytnú abnormality vo fungovaní týchto žliaz, môže sa prejaviť ženská neplodnosť. Stres, náhle zmeny hmotnosti, lieky, antikoncepčné pilulky a rôzne choroby by mohli viesť k vzniku tejto nerovnováhy.
• menopauza predčasne - Alebo dôjde k predčasnému zlyhaniu vaječníkov, keď ženy mladšie ako 40 rokov trpia hormonálnymi poruchami, ktoré sa prejavujú nedostatkom ovulácie alebo menštruácie.
• Toxické prostredie, znečistenie a toxicita z potravín, vody a ovzdušia - pesticídy, toxíny, zlúčeniny plastov, ktoré napodobňujú estrogén.
• kandidóza - Tento stav produkuje nesprávne množstvo estrogénu, ale dodáva telu pocit, že produkoval dostatočnú hladinu hormónu. To vedie k zníženiu vlastnej produkcie estrogénu. Podobné správy možno posielať zo štítnej žľazy, čo vedie k zníženiu tyroxínu a vzniku hypotyreózy.
• stres predĺžený - telo je určené na zvládanie stresu uvoľňovaním hormónov bojujúcich proti stresu. Chronický stres však ovplyvňuje tento prirodzený proces, čo má za následok prejavy ako podráždenosť, zmeny nálady, bolesti hlavy, nespavosť, priberanie na váhe.
Diagnostika
Hormonálnu aktivitu môžu analyzovať pôrodníci, gynekológovia a endokrinológovia so špecializáciou na diagnostiku a liečbu hormonálnych porúch.
Možnosti liečby závisia od celkového zdravotného stavu pacienta, typu hormonálnej nerovnováhy a závažnosti problémov s plodnosťou.
Ženy trpiace syndrómom polycystických vaječníkov vyžadujú liečbu drogami, aby stimulovali ovuláciu klomifénom. V prípade porúch cervikálneho hlienu môže lekár predpísať produkty s lokálnym podaním na báze estrogénu. .
Hormonálna nerovnováha sa môže vyskytnúť v rôznych vekových skupinách, ale ich prejavy sa môžu zhoršiť okolo 40. roku života. Mnoho žien tiež uvádza príznaky špecifické pre hormonálne zmeny počas menštruácie.
Liečba
Hormonálna rovnováha je nevyhnutná pre udržanie zdravia a stimuláciu imunitného systému. Existuje niekoľko alternatív liečby hormonálnych porúch. Homeopatické terapie nie sú bolestivé, pôsobia delikátne, ale efektívne, zlepšujú celkový zdravotný stav a pomáhajú obnoviť hormonálnu rovnováhu.
Najlepšie výsledky dosiahli liečebné terapie spojené so zdravým životným štýlom, ktoré zahŕňajú vyváženú stravu, pohyb, odpočinok a redukciu stresu. Pretože pečeň je zodpovedná za vylučovanie prebytočných hormónov, musíte venovať zvýšenú pozornosť jej zdraviu.
Užitočná rada
Znížte stres, relaxujte prostredníctvom jogy, maľovania, meditácie atď. a uistite sa, že máte dostatok času na odpočinok. Vyvarujte sa vonkajších príčin, ktoré spôsobujú hormonálnu nerovnováhu:
- krémy proti starnutiu, ktoré obsahujú: kyselinu mliečnu, kyselinu glykolovú;
- farby na vlasy obsahujúce amoniak, peroxid, p-fenyléndiamín, diaminobenzén (všetky farby nachádzajúce sa v tmavých farbách);
- lak na nechty a čistiace prostriedky, pretože obsahujú formaldehyd;
- kozmetika na jas pokožky, pretože obsahuje hydrochinón;
- výrobky obsahujúce parabény.
Správny výber stravy - odporúčania
Zdravá a vyvážená strava je nevyhnutná pre zdravie a rovnováhu hormonálneho systému. Vzdajte sa spracovaných potravín a tých, ktoré obsahujú vysoké množstvo cukru.
- Vyhýbajte sa potravinám s vysokým obsahom rafinovaných alebo spracovaných tukov, ako sú párky v rožku, balené, mrazené mäso, biely chlieb a všeobecne potraviny, ktoré obsahujú chemikálie, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú hladinu hormónov.
- Pridajte toľko vlákniny (minimálne 30 g/deň) na detoxikáciu tela.
- Pite veľa vody a znížte spotrebu kávy, sladkých nápojov a alkoholu.
- Jedzte čo najprirodzenejšie potraviny, organické, celozrnné (surové ovocie a zelenina, celozrnné výrobky).
- Zaraďte do svojej stravy ryby trikrát týždenne, pretože obsahuje DHEA (dehydroepiandrosterón) - hormón, ktorý ovplyvňuje fungovanie reprodukčného systému a mozgu. Vhodným druhom rýb je losos, tuniak, makrela. Konzumáciu rýb môžete tiež nahradiť doplnkami z rybieho oleja.
- Rozhodnite sa pre prírodné mliečne výrobky bez hormónov.