Príznaky, lieky a liečba syndrómu dráždivého čreva
Zhrnutie
Často trpíte kŕčovými bolesťami brucha, nadúvaním, plynmi a máte hnačky alebo zápchu? Potom môžete trpieť syndrómom dráždivého čreva.
- Hnačka: všetky fakty a príčiny
- Brušná chrípka
- Norovírus
- Potraviny: Alergia a intolerancia
- Otrava jedlom
- Syndróm dráždivého čreva (IBS)
- Stres a hnačka
- Menštruácia a hnačka
- Lieky a hnačka
Obsah
Syndróm dráždivého čreva (IBS) je jedným z najbežnejších gastrointestinálnych ochorení - postihnutých je okolo 5 miliónov ľudí v Nemecku. Každý piaty Nemec trpí typickými príznakmi dlhšie, pričom ženy sú postihnuté dvakrát častejšie ako muži.
Rozpoznávanie syndrómu dráždivého čreva: Odborné video - IMODIUM® akútne
Syndróm dráždivého čreva? Čo môžem urobiť? DR. Birgit Weuffel zo spoločnosti IMODIUM® akut sa venuje tejto téme a vysvetľuje pozadie choroby.
Príznaky syndrómu dráždivého čreva
Ak už dlhšie trpíte tráviacimi problémami, a preto ste v každodennom živote obmedzený, môže vám byť úľavou diagnóza dráždivého čreva. Príznaky dráždivého čreva sú nepríjemné, ale nie nebezpečné. Ak máte syndróm dráždivého čreva, nervy v čreve sú obzvlášť citlivé a reagujú aj na najmenšie podnety. To spôsobí, že potravinová buničina prechádza tráviacim traktom buď príliš rýchlo, alebo príliš pomaly, čo vedie k akútnej hnačke alebo akútnej zápche. Zvýšená tvorba plynov v čreve môže tiež spôsobiť plynatosť. Najbežnejšie príznaky syndrómu dráždivého čreva sú:
- Hnačka a/alebo zápcha
- Kŕčové bolesti brucha
- Nafukovanie
- Nadúvanie
- Pocit neúplného vyprázdňovania
Niektorí trpiaci majú iba jeden príznak, niektorí sú kombinovaní a iní dokonca podmienky striedajú - príznaky dráždivého čreva sú u každého odlišné, a preto sa s nimi musí zaobchádzať individuálne.
Príčiny: Faktory, ktoré uprednostňujú syndróm dráždivého čreva
Presná príčina syndrómu dráždivého čreva nie je podrobne známa, a preto je predmetom intenzívneho výskumu. Najdôležitejšie faktory, ktoré môžu byť zodpovedné za zvýšenú citlivosť čreva, sú:
Čo lekár?
Diagnózu syndrómu dráždivého čreva možno stanoviť až potom, ako lekár vylúči ďalšie možné ochorenia, ako je chronické ochorenie čriev, jednoduchá gastrointestinálna chrípka alebo intolerancia potravy. Lekár vám predtým položí niekoľko otázok, aby zúžil klinický obraz. Môže sa vás napríklad opýtať, kedy sa príznaky väčšinou vyskytujú, či vidíte súvislosť s určitými jedlami alebo či ste momentálne v stresovej situácii.
Tip: Snažte sa viesť si denník potravín o tom, čo jete, čo sa deje počas dňa a aké príznaky máte. Niekedy je to kombinácia stravy a stresu, ktorá príznaky zhoršuje.
Lekár vás vyšetrí aj fyzicky, napríklad počúva a prehmatáva žalúdok alebo vykonáva ultrazvuk. V prípade potreby sa vykonajú ďalšie vyšetrenia, ktoré poskytnú informácie o príčine vašich príznakov. Atypickými príznakmi pre syndróm dráždivého čreva sú horúčka, krv v stolici alebo silné nežiaduce chudnutie.
Syndróm dráždivého čreva: strava, životný štýl
Diéta pre syndróm dráždivého čreva
Zmena stravovania môže byť dôležitým krokom k tomu, aby sa váš jemný tráviaci systém dostal späť do starých koľají. Naše tipy:
Odporúčaný životný štýl
Životný štýl ovplyvňuje aj vaše trávenie. Preto odporúčame nasledovné:
- Znížte stres vo svojom živote
Ukázalo sa, že stres má negatívny vplyv na syndróm dráždivého čreva a môže byť dokonca jeho spúšťačom. Na odbúranie stresu nemusíte prechádzať na inú kariérnu cestu. Existujú jednoduché kroky, ktoré môžete podniknúť na zníženie stresu, ako napríklad dostatok prestávok, nadmerná práca nadčas a každý týždeň voľno pre seba. Ďalšie informácie nájdete v téme Hnačky spôsobené stresom. - Viac cvičte
Cvičenie podporuje nielen vaše trávenie a je prospešné pre vaše telo, ale môže tiež výrazne zvýšiť vašu osobnú pohodu a tým znížiť stres. Cenné tipy a cviky nájdete v časti „Fitness pre vaše trávenie“. - Jóga alebo meditácia
Predpokladá sa, že tieto techniky môžu zmierniť stres, podporiť pohodu a tým poskytnúť ďalšiu pomoc pri syndróme dráždivého čreva.
Syndróm dráždivého čreva: liečba drogami
Aj keď môžu byť príznaky syndrómu dráždivého čreva odlišné, líši sa aj ich liečba. Ak lekár urobí konečnú diagnózu syndrómu dráždivého čreva, na zmiernenie vašich príznakov môžete začať v rôznych bodoch. V závislosti od toho, ktoré príznaky sú v popredí, môže byť nevyhnutná aj liečba drogami.
Poradenstvo v oblasti zvládania stresu môže pomôcť zmierniť príznaky. Možno vám môže pomôcť aj hypnoterapia alebo psychoterapia.