Príznaky nedostatku vitamínu B12 Parestézia je mravčenie a je varovným signálom - archyde
Nízka hladina vitamínu B12 a nízka hladina železa sú príčinou anémie. Anémia je, keď nemáte dostatok zdravých červených krviniek na to, aby ste si mohli preniesť kyslík, ktorý potrebujete, po tele. Keď sa prvýkrát objaví anémia, môže sa u vás vyskytnúť strata chuti do jedla, zápcha, bolesti hlavy, podráždenosť a ťažkosti so sústredením. Ďalším dôležitým indikátorom toho, že vaše hladiny B12 sú vážne nízke, je parestézia.
V štúdii publikovanej v Národnej lekárskej knižnici USA bol ďalej vyšetrovaný Národný inštitút zdravia, neuropatia s nedostatkom vitamínu B12, zriedkavá diagnóza u mladých dospelých.
Štúdia uvádza: „Diagnostika nedostatku vitamínu B12 je v podmienkach s obmedzenými zdrojmi náročná z dôvodu obmedzeného prístupu k diagnostickým nástrojom a neznalosti choroby z dôvodu jej vzácnosti, najmä u mladých ľudí.
„Dvadsaťosemročná žena mala po dobu piatich rokov progresívne pocity pálenia v hornej časti trupu, parestéziu a necitlivosť v horných a dolných končatinách.
"Pred predstavením nás konzultovala s mnohými zdravotníckymi zariadeniami, pre ktoré bola liečená na rôzne patológie bez zmiernenia príznakov.".
„Po klinických a laboratórnych vyšetreniach bola stanovená diagnóza neuropatie spojenej s nedostatkom vitamínu B12.
„Dostávala 2 mg perorálnych doplnkov vitamínu B12 denne počas troch mesiacov.
„Následné sledovanie sa vyznačovalo dobrým klinickým zotavením po jednom mesiaci liečby.“
NENECHAJTE SI UJSŤVysoký krvný tlak: krvácanie z tejto časti tela môže naznačovať stav [INSIGHT]Monty Don Health: „Myslím, že zomieram“ - svetová hviezda záhradníkov vysvetľuje smrteľné príznaky [INSIGHT]Ako stratiť viscerálny tuk: najjednoduchší a najefektívnejší spôsob spaľovania brušného tuku [TIPY]
Príznaky sa zvyčajne vyvíjajú pomaly a pri nedostatku B12 sa nemusia rozpoznať okamžite.
Ak sa však stav zhorší, môžu sa objaviť nasledujúce príznaky:
- Slabosť a únava
- Ospalosť a závraty
- Palpitácie a rýchly tlkot srdca
- lapanie po dychu
- Bolestivý jazyk, ktorý je červený, hustého vzhľadu
- Nevoľnosť alebo strata chuti do jedla
- Strata váhy
- hnačka
- Žltkastý nádych pokožky a očí
Framinghamská štúdia potomkov zistila, že takmer 40 percent ľudí vo veku 26 až 83 rokov malo hladinu B12 v „nízkom normálnom rozmedzí“ - na úrovni, pri ktorej sa môžu vyvinúť neurologické príznaky. To sa stáva problémom, pretože nízke hladiny B12 spôsobujú množstvo neurologických a psychiatrických prejavov, ak si človek neuvedomí príčinu.
Nedostatok B12 bol v zdravotníctve hrubo podceňovaný a do značnej miery ignorovaný v prospech uznávaných a nákladnejšie liečených diagnóz, uvádza Pharmacy Times .
A dodal: „To viedlo k neštandardnej starostlivosti a nesprávnemu postupu, čo stálo milióny ľudí zdravie.“
Aby sa zabránilo nedostatku vitamínu B12, vegánom sa dôrazne odporúča, aby užívali dostatočné množstvo doplnkov vitamínu B12, aby vyrovnali nedostatok vo svojej strave.
U ľudí, ktorí nemôžu absorbovať B12, sa nedá tomuto stavu zabrániť.
Po stanovení diagnózy zabráni pravidelné injekcie vitamínu B12 návratu symptómov.
Ak ste vo svojom tele cítili viac špendlíkov a ihiel, obráťte sa na svojho praktického lekára, ktorý vám môže skontrolovať hladinu B12.