Príznaky ochorenia obličiek možno zmierniť stravou a športom - CSID Čo sa stane Doktor

ochorenia

Mierne cvičenie a vyvážená strava môžu podstatne zlepšiť kvalitu života osôb s chronickým ochorením obličiek. Momentálne, 60 miliónov ľudí na celom svete trpí týmto problémom, a program navrhnutý austrálskymi špecialistami na University of Queensland sa ukázal ako efektívny pre celé telo, ale najmä pre zlepšenie funkcie srdca, narušený v prípade ochorenia obličiek.

Podľa výskumu publikovaného v Vestník Americkej nefrologickej spoločnosti, 150 minút týždenného mierneho cvičenia v kombinácii s ďalšími zmenami životného štýlu môže viesť k zlepšeniu fyzickej výkonnosti a zníženiu hmotnosti, tvrdí tím nefrológa, odborníka na výživu, fitness trénera a psychológa.

Po roku monitorovania pacientov zaradených do programu lekári zistili 11% zlepšenie fyzickej výkonnosti. Srdcová aktivita subjektov mala navyše iba jeden zisk.