Probiotiká pomáhajú psychike - konzultačná hodina lekára Stutza
Figy, kyslá kapusta, probiotiká. Prof. Dr. Stephan Vavricka vysvetľuje, čo je dobré pre črevo a čo má pohyb čriev spoločné s tukovou pastou.
Prečo je črevo nevyvážené?
Kvôli antibiotikám a iným liekom, toxínom a jednostrannej strave. Strava musí byť rôznorodá. Vyžaduje sa rozmanitosť.
Ako sa vyskytuje hnačka?
Hnačka je zvyčajne dôsledkom zápalu, pri ktorom sa vnútorná ochranná vrstva črevnej steny stáva deravou. Hnačkové baktérie napádajú a zvyšujú zápal. Ak je hnačka sprevádzaná horúčkou alebo krvou v stolici, sú rýchlo potrebné antibiotiká. Probiotiká sú určite tiež užitočné, nielen ako podpora pre antibiotickú liečbu, ale aj ako ochrana pred akýmikoľvek črevnými problémami.
A keď má niekto zápchu?
Toto je problém mechanickej prepravy. Stolička zostáva v čreve, pretože strava obsahuje príliš málo vlákniny, pretože pijete málo alebo pretože sedíte celý deň. Predstavte si tubu so zubnou pastou. Keď je plná, stačí jemný tlak na vytlačenie zubnej pasty. Rovnako je to aj s črevami.
Nafukovanie je opäť bakteriálny problém. Vznikajú, keď črevná flóra metabolizuje jedlo takým spôsobom, že sa vytvára príliš veľa plynov. Napríklad ak konzumujete príliš veľa cukru.
Niektorí ľudia môžu jesť, čo chcú, a nič sa nedeje.
Je to určené ich génmi. Ale nielen. Svoju úlohu zohráva vek, pohlavie, prostredie, stres a strava a lieky. Ak je strava vyvážená a črevná flóra je v rovnováhe, dokáže bez väčšieho vetra metabolizovať aj sladké jedlá.
Čo robia probiotiká v črevách?
Pôsobia priaznivo na zloženie črevnej flóry a zvyšujú ochrannú funkciu črevnej sliznice. Posilňujú tiež imunitný systém stimuláciou imunitného systému látkami prenášajúcimi látky - takzvanými cytokínmi. Okrem toho môžu obnoviť bariéru črevnej steny a len svojou prítomnosťou zabezpečiť, aby sa patogénne zárodky nerozmnožovali.
Probiotiká môžu mať úžitok aj pre ľudí bez črevných problémov?
V každom prípade. Existujú dokonca aj štúdie, ktoré ukazujú, že určité probiotické kmene menia činnosť mozgu a majú tak vplyv na psychiku. Fermentované mliečne výrobky a probiotiká znižovali v týchto experimentoch vystavenie emóciám. Hrozby boli vnímané menej intenzívne. A zrejme majú probiotiká pozitívny vplyv aj na ľudí s chronickým únavovým syndrómom. Sú to veľmi vzrušujúce výsledky a stále prebieha veľmi intenzívny výskum. Verím, že čoskoro budeme schopní liečiť choroby, ktoré nemajú nič spoločné s črevami, cielenými zásahmi do mikrobiómu - teda zložením všetkých baktérií v tele a na tele.
S črevnými kúrami sa nestalo nič zlé. Každý, kto už mal za sebou veľa iných terapií bez úspechu, môže určite mať úžitok z črevnej liečby.
Prečo trpia najmä ženy?
Jeden má podozrenie na hormonálne spojenie. Ale ty nevieš.
Črevný liek na vašu pohodu
Zdravé črevo zaisťuje pohodu. Vďaka produktom SymbioDetox, SymbioLact ® a SymbioIntest ® sú vaše črevá detoxikované, vaša črevná flóra vyživená a vaša črevná sliznica vyživená.