Probiotiká v potravinách
Probiotiká sú živé mikroorganizmy, veľmi prospešné pre náš tráviaci trakt - fungujú tak, že vylučujú škodlivé baktérie z tráviaceho systému a zvyšujú počet prospešných baktérií.
Ako nám hovorí naša hosťka, doktorka Daniela Vasile, probiotiká nám ponúkajú veľa výhod pre zdravie čriev, nielen:
- Zmierňuje hnačky
- Pomáha pri liečbe Crohnovej choroby
- Udržiavajte urogenitálne zdravie
- Znížte alergie
- Zmierňuje príznaky intolerancie laktózy
- Podporuje imunitné funkcie tela
- Zlepšujú vstrebávanie živín z potravy
- Podporuje produkciu vitamínov
- Obnovujem bakteriálnu rovnováhu v črevnej flóre
Probiotiká sa odporúčajú užívať najmä vtedy, keď dodržiavame liečbu antibiotikami bez ohľadu na vek, pretože potom je organizmus oslabený a potrebuje zotavenie a podporu.