Problém je v tom, čo nejete! Štát národa

Zistili sme, že akýkoľvek argument o zdravej výžive, ktorý prednesiete niekomu, kto sa o túto tému nezaujíma, pozdravíte v najlepšom prípade pokrčením pleca. Nakoniec sprevádzané: „to je ono!“ Brat prestaň piť dva litre koly denne, bolí to! ... to je všetko! Mám tiež rád tých, ktorí hovoria: ach, toto všetko viem, všetko, čo tam hovoríš o zdravom stravovaní, ale čo robiť, nemám s tým čas strácať čas. Alebo: hm, čo na tom záleží, stravujem sa takto, odkedy sa poznám a vyzerám, nie som mŕtvy. No, teraz nie si mŕtvy, ale nebudeš si svoj dôchodok príliš užívať. No, to je také malé ...

nejete

Potom sú tu aj takí, ktorí používajú argumenty ako: no tak, nechaj ma s tým, pretože cigarety sú zdraviu škodlivé, môj starý otec vyfajčil až 98-ročné dve balenia Karpát denne a nič mu neostávalo. Váš dedko vyhral genetickú lotériu, strýko, uvidíš, že v 55 rokoch zomrieš, ak sa ti páči.

Druhý deň som čítal článok, v ktorom výživový špecialista zo Stanfordu - teda nie ako títo obžalovaní z našej krajiny, ktorí sú výživovými špecialistami a majú jedinú stravu, ktorú predávam všetkým zákazníkom bez ohľadu na vek, pohlavie, váha, choroby, lekárske testy ... E, toto dievča znamená, že o jedle uvažujeme ako o vzťahu, do ktorého sa chystáme vstúpiť. A položme si dve otázky zdravého rozumu: je toto jedlo pre mňa dobré? A druhá otázka: viem o tomto jedle dosť? Stačí si položiť tieto otázky, aby sme boli opatrnejší, pokiaľ ide o to, čo jeme. Samozrejme, ak sme úplne v bezvedomí, pretože ich je toľko, môžeme na obe otázky odpovedať: to je ono! Sú to ľudia, ktorí skončia v toxických vzťahoch s ľuďmi, nielen s jedlom.

Ale myslím si, že ešte lepším nápadom, ako ľudí upozorniť, že sú to, čo jedia, a že všetky ich choroby majú problémy s stravovaním, je povedať im, čo NIE JEDIA každý deň. Pretože dnešné jedlo nemá ani polovicu výživných látok, aké malo pred sto rokmi. A bez niektorých prírodných doplnkov predpísaných skutočným špecialistom je takmer nemožné ťažiť z potrebných vitamínov, minerálov, mastných kyselín atď. O tom si tu povieme celý týždeň.