Problémy s chudnutím Pomáhajú červené taniere! Žiadne rýchle občerstvenie
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo sú niektoré superštíhle a iné plnoštíhle? Môže sa pokojne stať, že štíhli ľudia stolovajú z červených tanierov. Ako zistila britská štúdia na Oxfordskej univerzite, farba a materiál jedál a príborov ovplyvňujú naše stravovacie správanie a dokonca aj vnímanie chuti.
Po štúdiách s desiatkami účastníkov boli vedci presvedčení, že farba a štruktúra jedál a príborov ovplyvňujú náš apetít. „Už predtým, ako si dáme jedlo do úst, náš mozog si vytvoril názor, ktorý ovplyvňuje náš celkový dojem,“ citujú odborníkov odborný časopis „Flavour“.
A to je také nápadné: jedlo napichnuté na nôž chutí slane, ako keby sa jedlo lyžičkou, vidličkou alebo tyčinkou. Zaujímavé: Malé veci, ktoré sa ochutnávali z ľahkej plastovej lyžičky, boli samy osebe klasifikované ako drahšie ...
Červené taniere - tajomstvo zdržanlivej túžby po hostine
Vedci prišli k triku s diétou par excellence, teda k veci s červenými taniermi a s tým spojenou zdržanlivou túžbou po jedle, po tom, čo po podaní jedla na červených tanieroch pozorovali stravovacie správanie svojich testovaných osôb. Keď sa jedlo podávalo na červených jedlách, jedli podstatne menej.
Ak teda chcete schudnúť, nemali by ste už investovať obrovské množstvo do tabletiek na chudnutie a nápojov na chudnutie, už nemusíte počítať kalórie, ale v prvom rade vymeňte obyčajné farebné taniere za červené jedlá ...